اصول زبان بدن

زبان بدن ابزاری قوی برای ارتباط غیرکلامی می باشد، به بیانی دیگر زبان بدن که در واقع ارتباط غیرکلامی می باشد، گاهی تاثیر بیشتری از ارتباط کلامی دارد. در این مقاله تعدادی از رازها و اصول زبان بدن را معرفی کرده که به شما در روابط و قرارهای شخصی و کاری کمک شایانی می کنند.

• خیره شدن های طولانی، مخاطب را کلافه و معذب می کند، اما به خاطر داشته باشید که برقراری ارتباط چشمی تاثیر زیادی بر مخاطبان دارد به صورتی که در هنگام سخنرانی هر چند ثانیه به یک مخاطب نگاه کنید.

• وسایل اضافی که مانع حرکات شما هنگام صحبت می شوند را از خود دور کنید تا به راحتی بتوانید از دستان و بدن خود هنگام سخنرانی استفاده کنید.
• یکی از راه هایی که به افزایش اعتماد به نفس در هنگام استفاده از زبان بدن کمک می کند، صاف راه رفتن و استفاده از دست ها می باشد.
• هیچگاه لبخند زدن را فراموش نکنید، زیرا این کار باعث می شود که در نظر مخاطب مهربان و قابل اعتماد به نظر برسید.
• راحت نشستن نیز یکی از اصول زبان بدن می باشد. راحت نشستن به معنی طوری که در خانه روی کاناپه می نشینید نیست، بلکه به این معنا است که بتوانید به راحتی و به طور طبیعی از بدن خود استفاده کنید.

• سعی کنید همیشه هنگام سخنرانی و یا صحبت با دیگران احساس خوبی داشته و استرس نداشته باشید، زیرا هنگام سخنرانی و صحبت احساسی را که دارید با حرکات خود به مخاطبان و طرف مقابلتان منتقل می کنید.
• هنگام شرکت در سخنرانی یا قرار ملاقات، لباس رسمی و مناسب بپوشید.
• ابتدا تمام حرکات طرف مقابلتان را تحلیل کنید و در وهله اول درباره فردی که برای اولین بار ملاقات می کنید، قضاوت نکنید.
• از دروغ گفتن پرهیز کنید، زیرا هنگامی که دروغ بگویید، باعث می شود که بر حرکات بدن شما تاثیر گذاشته و فرد پی به دروغ شما برده و در ذهن آن شخص، به عنوان فردی دروغگو ثبت شوید.
• هنگام سخنرانی میزان صدایتان را کنترل کنید، به عبارتی هنگام گفتن نکات مهم و یا منفی صدایتان را بلند یا کوتاه کنید.

• از مدل موی مناسب استفاده کنید، به عبارتی دیگر طبق مد موهای خود را درست نکنید.

امیدواریم که این مقاله مورد توجه شما قرار گرفته باشد و از آن لذت برده باشید.