هنگامی که یک فرد توانایی های خود را باور دارد، ناخودآگاه حس رضایت از خود و اعتماد به نفس در او به وجود می آید که می تواند یکی از عوامل موفقیت او در هر زمینه ای باشد. یکی از دلایل اینکه اکثر خانم ها از اعتماد به نفس پایینی برخوردارند این است که ما از ابتدای بشریت به بی ارادگی و نداشتن جسارت ترغیبشان کزده ایم.

در عصر جدید زنان زیادی با این موضوع مقابله و ثابت کرده اند که هم اندازه مردان از اراده و اعتماد به نفس بالایی برخوردارند. سوالی که باید از خودتان بپرسید این است که آنها چگونه به این خودباوری رسیده اند؟ چگونه با وجود تمام سختی ها، به راه خود ادامه داده اند؟

اعتماد به نفس یک حس درونی است که فرد نسبت به خود دارد و می تواند خود و توانایی هایش را باور داشته باشد. توجه داشته باشید که حس شما نسبت به خودتان در موقعیت های مختلف زندگی متفاوت است، یعنی هر کسی خود را در بعضی زمینه ها قوی و در بعضی دیگر ضعیف می پندارد.

به ویژگی های مثبتمان اهمیت دهیم

اکثر خانم ها بیشتر نقاط ضعف خود را در نظر می گیرند و به استعدادهایشان توجه نمی کنند. در حقیقت هرچه بیشتر بر روی ضعف ها تمرکز کنند، باعث تقویت آنها خواهند شد.

یکی دیگر از دلایل نداشتن اعتماد به نفس کافی، مقایسه خود با دیگران است. باید به درک این موضوع برسیم که شرایط هر فردی متفاوت است و نتیجه ای متفاوت دریافت می کند. شاید در بعضی زمینه ها شما از آنها موفق تر باشید، پس هیچوقت نتایج خود را با دیگران مقایسه نکرده و آنها را از خودتان برتر ندانید.

اعتماد به نفسی که منجر به پیروزی می شود

همانطور که گفته شد مرد و زن از نظر اراده، جسارت و سایر توانایی ها برابر بوده و حتی در بعضی از موارد زنان از هوش و ذکاوت بیشتری برخوردارند. هنگامی که پیچیدگی در کار افزایش می یابد، یک مرد تلاش خود را مضاعف می کند. برخلاف زنان که ابتدا توانایی هایشان را زیر سوال برده، اعتماد به نفس خود را از دست داده و در نتیجه بازدهی کمتری نشان می دهند، در حقیقت همین موضوع باعث کاهش حقوق آنها نسبت به مردان می شود.

ظاهربین نباشیم

همه ما متوجه این موضوع هستیم که خانم ها بر اساس ذات طبیعی خود توجه زیادی به ظاهر دارند و در حقیقت ظاهربین هستند. این مسئله باعث شده توجه آنها به سایر مسائل کم شود. یک خانم علاوه بر ظاهر خود باید به جنبه های دیگری که باعث پیشرفت وی می شود هم داشته باشد.

تجربه های جدید کسب کنیم

برای شناختن استعدادها و توانایی های نهفته در وجودتان باید چالش های جدیدی در زندگی خود ایجاد کنید. این موضوع نیازمند برنامه ریزی است، پس قبل از هرگونه اقدامی برای مراحل آن وقت و زمانی در نظر بگیرید و خود را در شرایط مختلف بسنجید.

زود ناامید نشویم

همانطور که گفته شد یکی از نقطه ضعف های زنان این است که در شرایط سخت خود را می بازند و توانایی هایشان را دست کم می گیرند. در حقیقت اعتماد به نفس خود را برای ادامه کار از دست می دهند. به یاد داشته باشید که پافشاری و تلاش در مسائل سخت می تواند باعث پیشرفت شما شود و شرایط زندگی شما را تغییر دهد.

این موضوع باعث ایجاد اعتماد به نفس و خودباوری در انسان شده و باعث می شود در مراحل بعدی حس رضایت بیشتری نسبت به خودمان داشته باشیم.

علاوه بر موارد ذکر شده در مقاله بالا، سعی کنید همیشه محیط کاری خود را تمیز کنید. این کار باعث می شود سعی کنید همه چیز تحت کنترل شماست.

با دیگران ارتباط چشمی برقرار کنید و خجالت نکشید، اجازه دهید آنها هم متوجه اعتماد به نفس شما شوند. امیدواریم با بکارگیری این نکات بتوانید تغییر بزرگی در زندگی خود ایجاد کنید.