• صفحه اصلی
  • محصولات
    • دوره ها
    • کتاب ها
  • مقالات
    • NLP افزایش اثر بخشی فردی
    • اینفوگرافیک
    • روانشناسی
    • زنان
    • مقالات
    • موفقیت
    • نامه های دانش آموختگان
    • دسته قانون جذب
    • کتاب خوانی
    • کلیپ های انگیزشی و موفقیت استاد
  • گالری
  • اپلیکیشن
  • پرسش و پاسخ
    • پرسش و پاسخ
    • شنبه های شروع
    • چهارشنبه های چرا
    • پنج شنبه های پاسخ
  • درباره من
  • تماس با ما
منو
  • صفحه اصلی
  • محصولات
    • دوره ها
    • کتاب ها
  • مقالات
    • NLP افزایش اثر بخشی فردی
    • اینفوگرافیک
    • روانشناسی
    • زنان
    • مقالات
    • موفقیت
    • نامه های دانش آموختگان
    • دسته قانون جذب
    • کتاب خوانی
    • کلیپ های انگیزشی و موفقیت استاد
  • گالری
  • اپلیکیشن
  • پرسش و پاسخ
    • پرسش و پاسخ
    • شنبه های شروع
    • چهارشنبه های چرا
    • پنج شنبه های پاسخ
  • درباره من
  • تماس با ما
حساب کاربری
۰ تومان 0 سبد خرید

زندگی هدفمند

1 فروردین 1397
ارسال شده توسط زهرا فریدونی
مقالات
487 بازدید

شاید برخی از ما در مشکلات و روزمرگی های خود گم شده باشیم، شاید حتی برنامه ای برای رسیدن در آینده نداشته باشیم و شاید … .

همه این شایدها از کیفیت زندگی ما می کاهند اما چگونه زندگی خود را ساماندهی کنیم تا عمرمان مفید واقع شود؟

باور به خود

ایمان داشتن به خودتان، به شما شخصیت می بخشد، بنابراین اگر خودتان را باور نداشته باشید، نمی توانید تاثیرگذار واقع شده و در زندگی پیشرفت کنید. ما در زندگی خود با دیگران در تعامل هستیم و اگر نتوانیم تاثیر درستی بر آنها بگذاریم، روابطمان نیز نمی توانند سالم و پایدار، برقرار شوند.

یادداشت خاطرات

یادداشت کردن خاطراتتان شاید کار کودکانه ای به نظر برسد اما به شما کمک می کند متوجه شوید در عرض چند روز به چه میزان شاهد پیشرفت بوده اید و تا چه اندازه به اهداف شخصی خود دست پیدا کرده اید. سعی کنید این خاطرات شما شامل موضوعات مهم زندگیتان شود نه حواشی و جزئیات.

در نظر گرفتن تقویم شخصی

در نظر گرفتن یک تقویم شخصی بدان معنا نیست که شما روزهای ماه را فراموش می کنید، بلکه برای تعیین روزهای هدف یا قرارهای مهم کاری شماست. به عنوان مثال اگر یک قرار مهم کاری را فراموش کنید، ضربه جبران ناپذیری به زندگی و کسب و کار شما وارد خواهد شد. بنابراین به شدت نسبت به این موضوع و یادداشت کردن روزها آگاه باشید.

ایجاد عادات مثبت

به عنوان مثال سعی کنید صبح ها زودتر از خواب برخیزید و برخی از کارهای عقب مانده را انجام دهید. انجام دادن و به پایان رساندن این کارها تا حد زیادی استرس شما را کاهش می دهد و به اعتماد به نفس شما می افزاید. یا می توانید برنامه کوهنوردی برای روزهای تعظیل خود در نظر بگیرید، ورزش جزئی مهمی از سلامتی شما به حساب می آید. کم کم با ایجاد این عادات مثبت شما به فرد مثبت تر و موفق تری تبدیل خواهید شد.

مثبت اندیشی

با مثبت اندیشی شما می توانید به خواسته ها و اهداف بیشتری از مسیر خود دست یابید، بنابراین مثبت اندیشی را در خود تقویت کرده و افکار منفی را از ذهن خود پاک کنید.

اشتراک گذاری:

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

قانون-مورفی-اصلی

قانون مورفی | ۱۰ مورد که به قانون مورفی معروف هستند

انگیزه-امید

انگیزه چیست | عوامل روان‌شناختی موثر بر انگیزه

masoumehteymouri-firness-main picture

لاغر شدن با چند ترفند | افزایش انگیزه

جملات انگیزشی برای موفقیت و رشد

آسیب شناسی اختلالات جنسی - معصومه تیموری - اصلی

آسیب شناسی اختلالات جنسی در زندگی زناشویی

علت سردمزاجی جنسی و بی‌میلی

قدیمی تر کاهش استرس کاری
جدیدتر غلبه بر عادات بد

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

دسته‌ها
  • NLP افزایش اثر بخشی فردی
  • اینفوگرافیک
  • پنج شنبه های پاسخ
  • تست های روانشناسی
  • تغییرات سریع فردی
  • جذب ثروت
  • جملات کوتاه
  • چهارشنبه های چرا
  • داستانهای موفقیت
  • دانلود کتاب الکترونیک در زمینه موفقیت
  • دسته قانون جذب
  • روابط خاص زناشویی
  • روابط فردی
  • روانشناسی
  • روانشناسی کودک
  • زنان
  • زندگی مشترک
  • زندگینامه افراد موفق
  • زندگینامه زنان موفق
  • شادی و شادکامی
  • شنبه های شروع
  • کتاب خوانی
  • کتاب های بیست دقیقه ای
  • کلیپ های انگیزشی
  • کلیپ های انگیزشی و موفقیت استاد
  • گالری
  • مذهبی
  • مقالات
  • موفقیت
  • موفقیت زنان
  • نامه های دانش آموختگان
  • نکته های ناب
آخرین دیدگاه‌ها
  • باران در بیوگرافی استاد معصومه تیموری
  • اجتمانو در داستان موفقیت فوتبالیست ها
  • فریبرز کاوه در جملاتی از دکتر آزمندیان
  • زهرا جودی در مرگ خاموش
  • راحیل در میخواهید شوهرتون رو تو مشتتون بگیرید؟ (راهکارهایی برای مطیع کردن همسر)
Instagram Telegram Aparat