• صفحه اصلی
  • محصولات
    • دوره ها
    • کتاب ها
  • مقالات
    • NLP افزایش اثر بخشی فردی
    • اینفوگرافیک
    • روانشناسی
    • زنان
    • مقالات
    • موفقیت
    • نامه های دانش آموختگان
    • دسته قانون جذب
    • کتاب خوانی
    • کلیپ های انگیزشی و موفقیت استاد
  • گالری
  • اپلیکیشن
  • پرسش و پاسخ
    • پرسش و پاسخ
    • شنبه های شروع
    • چهارشنبه های چرا
    • پنج شنبه های پاسخ
  • درباره من
  • تماس با ما
منو
  • صفحه اصلی
  • محصولات
    • دوره ها
    • کتاب ها
  • مقالات
    • NLP افزایش اثر بخشی فردی
    • اینفوگرافیک
    • روانشناسی
    • زنان
    • مقالات
    • موفقیت
    • نامه های دانش آموختگان
    • دسته قانون جذب
    • کتاب خوانی
    • کلیپ های انگیزشی و موفقیت استاد
  • گالری
  • اپلیکیشن
  • پرسش و پاسخ
    • پرسش و پاسخ
    • شنبه های شروع
    • چهارشنبه های چرا
    • پنج شنبه های پاسخ
  • درباره من
  • تماس با ما
حساب کاربری
۰ تومان 0 سبد خرید

مدیریت زمان انسان های موفق

22 اردیبهشت 1397
ارسال شده توسط زهرا فریدونی
مقالات
489 بازدید

یکی از خصوصیات افراد موفق، مدیریت صحیح زمان است. زمانی که انسان برنامه ریزی درست کارهای روزانه خود را می آموزد، کنترل بیشتری بر وقت خود داشته و می تواند به فرد موفق تری تبدیل شود. اینگونه افراد هر روز صبح کارهای خود را روی برگه ای یادداشت کرده و براساس اولویت و سختی هر کار، آنها را برنامه ریزی و زمان بندی می کنند.

اگر کاری سخت و مهم تر باشد آنرا در اولویت قرار داده و زمان بیشتری را به آن اختصاص می دهند. در ادامه سعی کرده ایم مواردی را که انسان های موفق برای رسیدن به هدف خود استفاده کرده اند را برایتان بازگو کنیم، با ما همراه باشید.

پیاده روی کردن

برخی از افراد موفق تا محل کارشان پیاده می روند و ایمیل ها و پیام هایشان را چک نمی کنند؛ زیرا این کار تمرینی برای تمرکز می باشد.

موسیقی گوش کردن

گاهی می توانید هنگامی که خانه را به قصد محل کار خود ترک می کنید، در بین راه به موسیقی گوش کنید. زیرا موسیقی باعث کاهش فشار و استرس کاری می شود.

ورزش کردن

برخی از افراد موفق بر این باورند که صبح خود را با ورزش آغاز کنید، زیرا گاهی ممکن است بیدار شدن از خواب برایتان سخت باشد و زمانی را در تخت خود بمانید، اما شما می توانید پس از اینکه از تخت خود خارج شدید، شروع به ورزش کنید، زیرا ورزش کردن باعث افزایش انرژی و داشتن خلاقیت در طول روز می شود.

دوش گرفتن

هر شب قبل از خواب سعی کنید دوش بگیرید، این کار موجب می شود تا تمام خستگی که در طول روز داشته اید از بین برود و خواب مفیدی داشته باشید. دوش گرفتن باعث آرامش فرد شده و هنگامی که با آرامش بخوابد، خوابی مفید و راحت داشته و روز بعد سرحال و پرانرژی می شود.

حرکات کششی انجام دادن

علاوه بر دوش گرفتن، انجام حرکات کششی نیز می تواند به شما کمک کند که خستگیتان در برود و آرامش خود را مجدد به دست آورید.

مطالعه کردن

همه می دانیم که مطالعه کردن در همه موارد مفید است و در ایم موضع هم استثنایی وجود ندارد. مطالعه باعث می شود که از اتفاقات روزانه فاصله بگیرید و ذهنتان کمی آزاد شود.

اگر می خواهید فردی موفق باشید و زمانبندی درست و موفقی برای کارهای خود داشته باشید، به نکاتی که در این مقاله ذکر کردیم توجه کرده و آنها را سرلوحه خود قرار دهید.

اشتراک گذاری:

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

قانون-مورفی-اصلی

قانون مورفی | ۱۰ مورد که به قانون مورفی معروف هستند

انگیزه-امید

انگیزه چیست | عوامل روان‌شناختی موثر بر انگیزه

masoumehteymouri-firness-main picture

لاغر شدن با چند ترفند | افزایش انگیزه

جملات انگیزشی برای موفقیت و رشد

آسیب شناسی اختلالات جنسی - معصومه تیموری - اصلی

آسیب شناسی اختلالات جنسی در زندگی زناشویی

علت سردمزاجی جنسی و بی‌میلی

قدیمی تر معجزه ایمان و خودشناسی
جدیدتر تغییراتی برای لذت بخش تر شدن زندگی

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

دسته‌ها
  • NLP افزایش اثر بخشی فردی
  • اینفوگرافیک
  • پنج شنبه های پاسخ
  • تست های روانشناسی
  • تغییرات سریع فردی
  • جذب ثروت
  • جملات کوتاه
  • چهارشنبه های چرا
  • داستانهای موفقیت
  • دانلود کتاب الکترونیک در زمینه موفقیت
  • دسته قانون جذب
  • روابط خاص زناشویی
  • روابط فردی
  • روانشناسی
  • روانشناسی کودک
  • زنان
  • زندگی مشترک
  • زندگینامه افراد موفق
  • زندگینامه زنان موفق
  • شادی و شادکامی
  • شنبه های شروع
  • کتاب خوانی
  • کتاب های بیست دقیقه ای
  • کلیپ های انگیزشی
  • کلیپ های انگیزشی و موفقیت استاد
  • گالری
  • مذهبی
  • مقالات
  • موفقیت
  • موفقیت زنان
  • نامه های دانش آموختگان
  • نکته های ناب
آخرین دیدگاه‌ها
  • باران در بیوگرافی استاد معصومه تیموری
  • اجتمانو در داستان موفقیت فوتبالیست ها
  • فریبرز کاوه در جملاتی از دکتر آزمندیان
  • زهرا جودی در مرگ خاموش
  • راحیل در میخواهید شوهرتون رو تو مشتتون بگیرید؟ (راهکارهایی برای مطیع کردن همسر)
Instagram Telegram Aparat