• صفحه اصلی
  • محصولات
    • دوره ها
    • کتاب ها
  • مقالات
    • NLP افزایش اثر بخشی فردی
    • اینفوگرافیک
    • روانشناسی
    • زنان
    • مقالات
    • موفقیت
    • نامه های دانش آموختگان
    • دسته قانون جذب
    • کتاب خوانی
    • کلیپ های انگیزشی و موفقیت استاد
  • گالری
  • اپلیکیشن
  • پرسش و پاسخ
    • پرسش و پاسخ
    • شنبه های شروع
    • چهارشنبه های چرا
    • پنج شنبه های پاسخ
  • درباره من
  • تماس با ما
منو
  • صفحه اصلی
  • محصولات
    • دوره ها
    • کتاب ها
  • مقالات
    • NLP افزایش اثر بخشی فردی
    • اینفوگرافیک
    • روانشناسی
    • زنان
    • مقالات
    • موفقیت
    • نامه های دانش آموختگان
    • دسته قانون جذب
    • کتاب خوانی
    • کلیپ های انگیزشی و موفقیت استاد
  • گالری
  • اپلیکیشن
  • پرسش و پاسخ
    • پرسش و پاسخ
    • شنبه های شروع
    • چهارشنبه های چرا
    • پنج شنبه های پاسخ
  • درباره من
  • تماس با ما
حساب کاربری
۰ تومان 0 سبد خرید

چگونه خودمان را دوست داشته باشیم؟

10 فروردین 1397
ارسال شده توسط زهرا فریدونی
مقالات
214 بازدید

دوست داشتن خود یکی از مهمترین ویژگی های مردان و زنان موفق می باشد. گاهی دوست داشتن دیگران راحت تر و بهتر به نظر می رسد، در صورتی که این تفکر، کاملا اشتباه می باشد. لازم به ذکر است که دوست داشتن و احترام به خود، باعث افزایش اعتماد به نفس و برقراری ارتباط با دیگران می شود. با ما همراه باشید تا در ادامه عواملی که به شما کمک می کنند تا خود را دوست داشته باشید، به شما معرفی کنیم و به طور مختصر توضیح دهیم.

بهبود ندای درونی

این مورد شامل چندین مورد می شود که عبارتند از:

۱) غلبه بر افکار و باورهای منفی

برای غلبه بر افکار و باورهای منفی، باید همیشه امیدوار بوده و به عوامل که باعث شادی و انرژی مثبت می شود، فکر کرد. به عبارتی همیشه سعی کنید افکار مثبت را جایگزین افکار منفی کنید، زیرا این کار باعث می شود که انرژی و انگیزه لازم برای ادامه مسیر موفقیت را به دست آورده و به هدف خود دست یابید.

۲) فکر نکردن به افکار بد

روانشناسان بر این باورند که انسان به هرچه بیاندیشد، برایش اتفاق می افتد، به بیانی دیگر هنگامی که شما مثبت فکر می کنید، اتفاقات مثبت و خوب برایتان اتفاق می افتد، زمانی که منفی فکر می کنید، اتفاقات بد همچون بیماری رخ می دهند. لازم به ذکر است که این مورد را قانون جذب می نامند. به عبارتی، قانون جذب می گوید: «انسان به هرآنچه بیاندیشد، آنرا جذب خواهد کرد».

تمارین دوست داشتن خود

این مورد شامل عوامل متعددی می باشد که در ادامه به تعدادی از آنها اشاره شده است:

۱) نوشتن ویژگی های مثبت خود

نوشتن ویژگی های مثبت خود و مرور روزانه آنها به افرادی که همیشه منفی نگر بوده و نمی توانند به عوامل مثبت و انگیزشی فکر کنند، بسیار مفید می باشد، زیرا این کار به طور پی در پی باعث می شود که این افراد، افکار مثبت را جایگزین افکار منفی کرده و به موفقیت دست یابند.

۲) تعیین پاداش برای کارهای خود

سعی کنید کارهای خود را برنامه ریزی و زمانبندی کنید، به این صورت که ابتدا کارهای روزانه خود را لیست کرده و هر کدام را براساس اولویت، زمانبندی کنید و برایشان برنامه بریزید. زمانی که آنها را سروقت و به طور کامل انجام دادید، به خود پاداش دهید، زیرا این یکی از کارهایی می باشد که به شما انرژی مثبت داده و باعث می شود که خود را بیشتر دوست داشته باشید و به خود احترام بگذارید.

امیدواریم از خواندن این مقاله لذت برده باشید.

اشتراک گذاری:

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

قانون-مورفی-اصلی

قانون مورفی | ۱۰ مورد که به قانون مورفی معروف هستند

انگیزه-امید

انگیزه چیست | عوامل روان‌شناختی موثر بر انگیزه

masoumehteymouri-firness-main picture

لاغر شدن با چند ترفند | افزایش انگیزه

جملات انگیزشی برای موفقیت و رشد

آسیب شناسی اختلالات جنسی - معصومه تیموری - اصلی

آسیب شناسی اختلالات جنسی در زندگی زناشویی

علت سردمزاجی جنسی و بی‌میلی

قدیمی تر ده ویژگی آزاردهنده زنان از نظر مردان
جدیدتر عادات صبحگاهی که موجب کاهش وزن می شود

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

دسته‌ها
  • NLP افزایش اثر بخشی فردی
  • اینفوگرافیک
  • پنج شنبه های پاسخ
  • تست های روانشناسی
  • تغییرات سریع فردی
  • جذب ثروت
  • جملات کوتاه
  • چهارشنبه های چرا
  • داستانهای موفقیت
  • دانلود کتاب الکترونیک در زمینه موفقیت
  • دسته قانون جذب
  • روابط خاص زناشویی
  • روابط فردی
  • روانشناسی
  • روانشناسی کودک
  • زنان
  • زندگی مشترک
  • زندگینامه افراد موفق
  • زندگینامه زنان موفق
  • شادی و شادکامی
  • شنبه های شروع
  • کتاب خوانی
  • کتاب های بیست دقیقه ای
  • کلیپ های انگیزشی
  • کلیپ های انگیزشی و موفقیت استاد
  • گالری
  • مذهبی
  • مقالات
  • موفقیت
  • موفقیت زنان
  • نامه های دانش آموختگان
  • نکته های ناب
آخرین دیدگاه‌ها
  • باران در بیوگرافی استاد معصومه تیموری
  • اجتمانو در داستان موفقیت فوتبالیست ها
  • فریبرز کاوه در جملاتی از دکتر آزمندیان
  • زهرا جودی در مرگ خاموش
  • راحیل در میخواهید شوهرتون رو تو مشتتون بگیرید؟ (راهکارهایی برای مطیع کردن همسر)
Instagram Telegram Aparat