• صفحه اصلی
  • محصولات
    • دوره ها
    • کتاب ها
  • مقالات
    • NLP افزایش اثر بخشی فردی
    • اینفوگرافیک
    • روانشناسی
    • زنان
    • مقالات
    • موفقیت
    • نامه های دانش آموختگان
    • دسته قانون جذب
    • کتاب خوانی
    • کلیپ های انگیزشی و موفقیت استاد
  • گالری
  • اپلیکیشن
  • پرسش و پاسخ
    • پرسش و پاسخ
    • شنبه های شروع
    • چهارشنبه های چرا
    • پنج شنبه های پاسخ
  • درباره من
  • تماس با ما
منو
  • صفحه اصلی
  • محصولات
    • دوره ها
    • کتاب ها
  • مقالات
    • NLP افزایش اثر بخشی فردی
    • اینفوگرافیک
    • روانشناسی
    • زنان
    • مقالات
    • موفقیت
    • نامه های دانش آموختگان
    • دسته قانون جذب
    • کتاب خوانی
    • کلیپ های انگیزشی و موفقیت استاد
  • گالری
  • اپلیکیشن
  • پرسش و پاسخ
    • پرسش و پاسخ
    • شنبه های شروع
    • چهارشنبه های چرا
    • پنج شنبه های پاسخ
  • درباره من
  • تماس با ما
حساب کاربری
۰ تومان 0 سبد خرید

بیماری خاموشی احساسات

3 فروردین 1397
ارسال شده توسط زهرا فریدونی
مقالات
136 بازدید

احساسات از مهم ترین بخش های وجود هر فرد هستند که باعث می شوند فرد از زندگی خود لذت ببرد. علاوه بر این، احساسات نیز در ارتباط ما با دیگران نقش موثری دارند و همچنین به ما کمک می کنند تا تاثیر عمیق تری بر دیگران بگذاریم.

احساسات ما در مسئولیت پذیری، لذت بردن از زندگی، درک احساسات دیگران و همچنین بروز رفتارهایمان، نقش اساسی دارند به همین دلیل خاموش شدن احساسات یک فرد می تواند تاثیر بسیار منفی و عمیقی بر کل زندگی او بگذارد.

کنترل احساسات یا خاموشی آنها؟

در واقع خاموشی احساسات همانطور که گفته شد به معنای لذت نبردن از زندگی به دلیل بودن در حالتی به نام بی حسی و خلسه است، اما کنترل آنها یعنی شما بر تمامی احساسات خود از قبیل عشق، خشم، هیجان، استرس و همچنین شادی و ناراحتی کنترل داشته باشید و بتوانید بروز آنها در شرایط مختلف را به دست بگیرید.

این کنترل احساسات به شما کمک می کند تا احساسات منفی خود را در مواقع خاص کور کرده و یا حتی از ابراز علاقه به افراد نامناسب زندگی تان جلوگیری کنید.

ریشه این بیماری

بیماری خاموشی احساسات از طرف بسیاری از مردم مورد توجه قرار نمی گیرد؛ به عبارت دیگر انسان ها نسبت به آن بی اهمیت هستند. این بیماری به دلیل وجود مشکلات متعدد در زندگی و یا افسردگی شدید به وجود می آید. این مشکلات اغلب احساسی هستند، مثل از دست دادن یکی از اعضای خانواده، از دست دادن شریک عشقی در زندگی و … .

بنابراین ریشه این بیماری نیز در خود احساسات ما نهفته است. افراد برون گرا به دلیل اینکه احساسات خود را بیشتر در زندگی بروز می دهند و نسبت به اتفاقات کوچک نیز درگیر این بیماری خواهند شد.

درمان بیماری خاموشی احساسات

همانطور که گفته شد ریشه این بیماری در احساسات فرد نهفته است بنابراین برای درمان آن نیز باید به احساسات وی تلنگر وارد شود. در قدم اول باید به روانپزشک مراجعه کرده و در صورت لزوم تحت مراقبت قرار گیرد. سپس نباید دچار هیجانات و یا احساسات منفی شود.

در قدم بعد فرد باید سعی کند به نوعی خود را با یک مسافرت کوچک و یا شروع یک رابطه عالی، حس و حال خود را بهبود بخشد. یکی از موثرترین راه ها هم تعریف کردن احساس برای دیگران است، در این صورت فرد نسبت به احساسات خود نیز آگاه تر خواهد شد.

یادداشت کردن تمامی احساساتی که در طول زندگی درگیر آنها می شوید نیز می تواند محرکی برای شما باشد.

اشتراک گذاری:

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

قانون-مورفی-اصلی

قانون مورفی | ۱۰ مورد که به قانون مورفی معروف هستند

انگیزه-امید

انگیزه چیست | عوامل روان‌شناختی موثر بر انگیزه

masoumehteymouri-firness-main picture

لاغر شدن با چند ترفند | افزایش انگیزه

جملات انگیزشی برای موفقیت و رشد

آسیب شناسی اختلالات جنسی - معصومه تیموری - اصلی

آسیب شناسی اختلالات جنسی در زندگی زناشویی

علت سردمزاجی جنسی و بی‌میلی

قدیمی تر تاثیر موسیقی بر روحیه انسان
جدیدتر هیجان چیست؟

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

دسته‌ها
  • NLP افزایش اثر بخشی فردی
  • اینفوگرافیک
  • پنج شنبه های پاسخ
  • تست های روانشناسی
  • تغییرات سریع فردی
  • جذب ثروت
  • جملات کوتاه
  • چهارشنبه های چرا
  • داستانهای موفقیت
  • دانلود کتاب الکترونیک در زمینه موفقیت
  • دسته قانون جذب
  • روابط خاص زناشویی
  • روابط فردی
  • روانشناسی
  • روانشناسی کودک
  • زنان
  • زندگی مشترک
  • زندگینامه افراد موفق
  • زندگینامه زنان موفق
  • شادی و شادکامی
  • شنبه های شروع
  • کتاب خوانی
  • کتاب های بیست دقیقه ای
  • کلیپ های انگیزشی
  • کلیپ های انگیزشی و موفقیت استاد
  • گالری
  • مذهبی
  • مقالات
  • موفقیت
  • موفقیت زنان
  • نامه های دانش آموختگان
  • نکته های ناب
آخرین دیدگاه‌ها
  • باران در بیوگرافی استاد معصومه تیموری
  • اجتمانو در داستان موفقیت فوتبالیست ها
  • فریبرز کاوه در جملاتی از دکتر آزمندیان
  • زهرا جودی در مرگ خاموش
  • راحیل در میخواهید شوهرتون رو تو مشتتون بگیرید؟ (راهکارهایی برای مطیع کردن همسر)
Instagram Telegram Aparat