همیشه سعی کنید بر روی افکار مثبت خود تمرکز کنید چون در این صورت است که زندگی برایتان زیبا به نظر می رسد. مواردی که گاهی موجب ناراحتی و افسردگی زنان می شود، اکثرا افکار، احساسات و عواطف منفی آنها است. در ادامه مقاله به بررسی و توضیح مواردی که هر زن باید برای حفظ شادابی و خوشحالی خود انجام دهد، پرداخته ایم:

• زنان باید این افکار اشتباه را که تکه های خوب غذا را باید به همسر و فرزند خود بدهند و خود باقیمانده آن را بخورند. در حین آشپزی تکه های مورد علاقه خود را کنار گذاشته و از آن صرف نظر نکنید.

• زمانی که میوه می خرید، حتما نباید بهترین و سالم ترین را برای خانواده کنار بگذارید تا آنها استفاده کنند. سعی کنید حتما چند دانه از سالم ترین هایش را برای خودتان کنار بگذارید.
• برای اینکه به همسرتان نشان دهید که به خود اهمیت می دهید، می توانید هر سال حداقل یک قطعه طلا به عنوان پس انداز یا زینت خریداری کنید.
• هر زمانی که برای یک مهمانی با شکوه تمام تلاش خود را به کار گرفتید و آنرا به بهترین نحو برگذار کردید، برای خود هدیه خریده و از خود تشکر کنید.
• در ماه یک روز را به گذراندن اوقات فراغت خود اختصاص داده و آن روز را با دوستانتان بگذرانید، این کار باعث افزایش اعتماد به نفس شما می شود.

• تنها کسی که همیشه و در همه جا به حرف هایتان صبورانه گوش می کند و هنگامی که به مشکل برمی خورید کمکتان می کند، خدا است. پس سعی کنید ارتباط خود را با او قوی تر کنید.
• اگر گواهینامه ندارید به کلاس رانندگی بروید تا برای رفت و آمدتان به آژانس یا شخص دیگری نیاز نداشته باشید. اگر ماشین در دسترستان نیست، بازهم یادگیری این مهارت به بالارفتن اعتماد به نفستان کمک می کند.

• لازم نیست که همیشه مطابق سلیقه شوهرتان باشید. در سال یک یا دو بار را به میل خود در چهره تان تغییری ایجاد کرده و از آن لذت ببرید.
• یکی از عواملی که می تواند در روحیه شما تاثیر مثبت گذارد، رفتن به کلاس های مورد علاق خود است. پس آنها را به تعویق نیندازید.
• رازهای خصوصی خود را با کسی درمیان نگذارید. همیشه تلاش کنید خودتان مشکلاتتان را حل کنید و در صورت لزوم به یک شخص باتجربه مراجعه کرده و از او کمک بخواهید.
• هنگامی که فرزندانتان به سنی رسیدند که توانایی تصمیم گیری درست را داشتند، به آنها آزادی و استقلال فکری دهید اما حمایت خود را از آنها دریغ نکنید.
• یکی از راه هایی که باعث می شود در ذهن افراد پررنگ تر بمانید، استفاده از یک ادکلن منحصر به فرد و خاص است. پس همیشه برای حضور در جمع از یک ادکلن خاص استفاده کنید.
• هیچ گاه انتظار تشکر و قدردانی از همسر و فرزندتان نداشته باشید، بلکه با یک هدیه کوچک از خود تشکر و قدردانی کنید.

• همیشه به ظاهر و لباستان اهمیت داده و طبق سلیقه و علاقه خود لباس بپوشید. این را به خاطر داشته باشید که اگر خودتان ظاهر خود را دوست داشته باشید، دیگران هم دوستتان خواهند داشت.

در این مقاله سعی کردیم به این نکته اشاره کنیم که اگر می خواهید دیگران دوستتان داشته باشند، ابتدا خودتان باید خود را دوست داشته باشید و با عمل به موارد ذکر شده، به دیگران از جمله فرزندان و همسر خود نشان دهید که به خود اهمیت می دهید.