• صفحه اصلی
  • محصولات
    • دوره ها
    • کتاب ها
  • مقالات
    • NLP افزایش اثر بخشی فردی
    • اینفوگرافیک
    • روانشناسی
    • زنان
    • مقالات
    • موفقیت
    • نامه های دانش آموختگان
    • دسته قانون جذب
    • کتاب خوانی
    • کلیپ های انگیزشی و موفقیت استاد
  • گالری
  • اپلیکیشن
  • پرسش و پاسخ
    • پرسش و پاسخ
    • شنبه های شروع
    • چهارشنبه های چرا
    • پنج شنبه های پاسخ
  • درباره من
  • تماس با ما
منو
  • صفحه اصلی
  • محصولات
    • دوره ها
    • کتاب ها
  • مقالات
    • NLP افزایش اثر بخشی فردی
    • اینفوگرافیک
    • روانشناسی
    • زنان
    • مقالات
    • موفقیت
    • نامه های دانش آموختگان
    • دسته قانون جذب
    • کتاب خوانی
    • کلیپ های انگیزشی و موفقیت استاد
  • گالری
  • اپلیکیشن
  • پرسش و پاسخ
    • پرسش و پاسخ
    • شنبه های شروع
    • چهارشنبه های چرا
    • پنج شنبه های پاسخ
  • درباره من
  • تماس با ما
حساب کاربری
۰ تومان 0 سبد خرید

بهترین روش برای مدیریت زمان

25 اسفند 1396
ارسال شده توسط زهرا فریدونی
مقالات
232 بازدید

مدیریت زمان یکی از مهمترین موارد برای کارآفرینان و زنان موفق می باشد، به عبارتی دیگر اگر فردی بتواند زمان های کاری خود را مدیریت کند می تواند به هدف خود دست یابد. افراد موفق ابتدا برنامه ریزی کرده، سپس شروع به کار می کنند. با ما همراه باشید که مواردی را که در مدیریت زمان و افزایش بهره وری به شما در انجام کارها کمک می کند را معرفی خواهیم کرد.

انجام کارهای مهم تر

زمانی که کارهای روزانه خود را یادداشت کرده و برای آنها برنامه ریزی می کنید، کارهایی را که نسبت به بقیه اهمیت بیشتری دارند در اولویت قرار داده که در طول روز حتما آن کارها را انجام دهید. گاهی برای انجام این کارها مجبور می شوید بقیه کارهای خود را به فردا موکول کنید، در این صورت مشکلی برایتان پیش نمی آید.

خوابیدن حداقل ۷ تا ۸ ساعت

برخی افراد بر این باورند که اگر ساعت خواب خود را کمتر کنند، زمان بیشتری برای انجام کارهای خود دارند، این باوری کاملا اشتباه می باشد، به این دلیل که خوابیدن حداقل ۷ تا ۸ ساعت باعث می شود که ذهن و جسمتان عملکرد بهتر و مطلوب تری داشته باشند. همچنین می توانید در شرایط بحرانی و سخت، بهتر تصمیم گیری کنید.

تعیین زمان معین برای انجام کارها

هنگام برنامه ریزی کارهای روزانه خود، برای هر کاری محدودیت زمانی تعیین کنید که در همان زمان کار خود را انجام داده و تحویل دهید. هنگامی که برای کارهای خود محدودیت زمانی تعیین می کنید، باعث می شود که تمام دقت و تمرکز خود را بر روی کارتان گذاشته و آنرا انجام دهید. اگر زمانی نتوانستید در آن بازه زمانی کار خود را به اتمام برسانید، زمانی دیگر می توانید به آن مراجعه کرده و با دقت و تمرکز بیشتر آن کار را انجام دهید.

وقت استراحت بین کارها

زمانی شما تمام وقت بر روی کاری تمرکز می کنید و به آن مشغول هستید هم از لحاظ جسمی و هم از لحاظ ذهنی خسته شده و ممکن است به نتیجه دلخواه خود نرسید. زمانی که بین کارهای خود کمی استراحت کنید، ذهنتان آرام شده و با انرژی بیشتری می توانید به کارتان ادامه دهید و به موفقیت برسید.

بهترین استفاده از وقت خود

این مورد به این معنی است که در هر شرایطی از وقت خود استفاده بهینه داشته باشید و تمام وقت خود را هدر ندهید. برای مثال زمانی که در مترو و یا مکانی منتظر شخصی هستید می توانید مطالعه کنید و یا حتی برای کارهای خود برنامه ریزی کرده و آنها را اولویت بندی و زمان بندی کنید.

در این مقاله راه هایی را که به شما در مدیریت زمان کمک می کند را معرفی کردیم. امیدواریم که با توجه به آنها در کار خود موفق بوده و به نتایج دلخواه دست یابید.

مدیریت زمان یکی از مهمترین و کاربردی ترین موارد در کسب و کار می باشد. برای مدیریت زمان راه های بسیاری از جمله تعیین زمان برای کارها، داشتن خواب کافی بین ۷ تا ۸ ساعت و اولویت بندی کارها می باشند.

اشتراک گذاری:

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

قانون-مورفی-اصلی

قانون مورفی | ۱۰ مورد که به قانون مورفی معروف هستند

انگیزه-امید

انگیزه چیست | عوامل روان‌شناختی موثر بر انگیزه

masoumehteymouri-firness-main picture

لاغر شدن با چند ترفند | افزایش انگیزه

جملات انگیزشی برای موفقیت و رشد

آسیب شناسی اختلالات جنسی - معصومه تیموری - اصلی

آسیب شناسی اختلالات جنسی در زندگی زناشویی

علت سردمزاجی جنسی و بی‌میلی

قدیمی تر رازهای اعتماد به نفس زنان موفق
جدیدتر قوانین جذب کائنات

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

دسته‌ها
  • NLP افزایش اثر بخشی فردی
  • اینفوگرافیک
  • پنج شنبه های پاسخ
  • تست های روانشناسی
  • تغییرات سریع فردی
  • جذب ثروت
  • جملات کوتاه
  • چهارشنبه های چرا
  • داستانهای موفقیت
  • دانلود کتاب الکترونیک در زمینه موفقیت
  • دسته قانون جذب
  • روابط خاص زناشویی
  • روابط فردی
  • روانشناسی
  • روانشناسی کودک
  • زنان
  • زندگی مشترک
  • زندگینامه افراد موفق
  • زندگینامه زنان موفق
  • شادی و شادکامی
  • شنبه های شروع
  • کتاب خوانی
  • کتاب های بیست دقیقه ای
  • کلیپ های انگیزشی
  • کلیپ های انگیزشی و موفقیت استاد
  • گالری
  • مذهبی
  • مقالات
  • موفقیت
  • موفقیت زنان
  • نامه های دانش آموختگان
  • نکته های ناب
آخرین دیدگاه‌ها
  • باران در بیوگرافی استاد معصومه تیموری
  • اجتمانو در داستان موفقیت فوتبالیست ها
  • فریبرز کاوه در جملاتی از دکتر آزمندیان
  • زهرا جودی در مرگ خاموش
  • راحیل در میخواهید شوهرتون رو تو مشتتون بگیرید؟ (راهکارهایی برای مطیع کردن همسر)
Instagram Telegram Aparat