• صفحه اصلی
  • محصولات
    • دوره ها
    • کتاب ها
  • مقالات
    • NLP افزایش اثر بخشی فردی
    • اینفوگرافیک
    • روانشناسی
    • زنان
    • مقالات
    • موفقیت
    • نامه های دانش آموختگان
    • دسته قانون جذب
    • کتاب خوانی
    • کلیپ های انگیزشی و موفقیت استاد
  • گالری
  • اپلیکیشن
  • پرسش و پاسخ
    • پرسش و پاسخ
    • شنبه های شروع
    • چهارشنبه های چرا
    • پنج شنبه های پاسخ
  • درباره من
  • تماس با ما
منو
  • صفحه اصلی
  • محصولات
    • دوره ها
    • کتاب ها
  • مقالات
    • NLP افزایش اثر بخشی فردی
    • اینفوگرافیک
    • روانشناسی
    • زنان
    • مقالات
    • موفقیت
    • نامه های دانش آموختگان
    • دسته قانون جذب
    • کتاب خوانی
    • کلیپ های انگیزشی و موفقیت استاد
  • گالری
  • اپلیکیشن
  • پرسش و پاسخ
    • پرسش و پاسخ
    • شنبه های شروع
    • چهارشنبه های چرا
    • پنج شنبه های پاسخ
  • درباره من
  • تماس با ما
حساب کاربری
۰ تومان 0 سبد خرید

نشانه های اعتیاد به شبکه های اجتماعی

27 اردیبهشت 1397
ارسال شده توسط زهرا فریدونی
مقالات
71 بازدید

نشانه های مختلفی برای اعتیاد به شبکه های اجتماعی وجود دارد که اگر دارای این نشانه ها باشید یعنی به شبکه های اجتماعی مجازی اعتیاد دارید. راه حل های بسیاری برای ترک اعتیاد شبکه های اجتماعی وجود دارد که به کمک آنها می توانید این مشکل را ترک کنید.

شبکه های اجتماعی علاوه مزیت های بسیاری که دارند که یکی از آنها برقراری ارتباط با سراسر جهان است، دارای مضراتی همچون گوشه گیری، افسردگی و دور شدن از اجتماع را به دنبال دارد. در این مقاله سعی کرده ایم نشانه هایی را که به شما می گوید که آیا شما و یا اطرافیانتان به این شبکه های مجازی معتاد هستید یا خیر را ذکر کنیم، با ما همراه باشید.

صبح ها قبل از هر کاری سراغ شبکه های اجتماعی می روید

برخی افراد هر روز صبح پس از برخواستن از رخت خواب خود، ابتدا شبکه های اجتماعی خود را چک کرده و ساعات ها وقت خود را صرف گشتن و یا چت کردن می کنند، یا برخی دیگر خواب شبانه خود را کاهش می دهند، برای مثال در شبانه روز به جای ۸ ساعت، ۵ ساعت می خوابند و سه ساعت دیگر را در شبکه های اجتماعی می گذرانند.

در هر زمان و مکانی شبکه های اجتماعی خود را چک می کنید

برخی افراد در هر زمان و مکان سرشان در گوشیشان بوده و مشغول گشتن در شبکه های اجتماعی می باشند. برای مثال اینگونه افراد در جلسات رسمی کاری، اتوبوس، تاکسی و حتی در حین غذا خوردن مشغول چک کردن پیام های خود در این شبکه ها می باشند که این نوعی اعتیاد بوده و گاهی آسیب های جبران ناپذیری دارد. برای مثال ممکن است اگر در جلسات خود با گوشیتان مشغول باشید، پروژه ای مهم را از دست دهید، زیرا مشتری فکر می کند که شما فردی قابل اعتماد و مسئولیت پذیر نبوده و کار را به رقیبتان بسپارد.

همیشه توهم این را دارید که صدای هشدار پیام را می شنوید

هنگامی که ذهنتان مشغول پیام های اجتماعی باشد، اگر صدای هشدار پیام را بشنوید، خوشحالتان می کند و این به یک عادت بد تبدیل می شود. گاهی ممکن است متتظر پیام و یا تلفنی باشیم و احساس کنیم که صدای هشدار گوشیمان را شنیده ایم و به سراغ آن برویم، اما اگر این کار به عادت تبدیل شود، شما دچار مشکل “سندرم لرزش خیالی” شده اید و به خاطر داشت باشید که مشکلی جدی و بد می باشد.

شبکه های اجتماعی را اولویت خود قرار می دهید

برخی از افراد آنقدر وابسطه به گوشی خود و شبکه های مجازی می باشند که اگر حتی موقع تماشای فیلم و یا سریال مورد علاقشان متوجه آن فیلم نشده و حتی گاهی متوجه تمام شدن آن نیز نمی شوند. گاهی هر روز صبح در عوض برنامه ریزی و زمانبندی کارهای روزانه خود، ابتدا به سراغ شبکه های اجتماعی رفته و آنها را چک می کنند که این کار باعث می شود که فرد کارهای خود را به درستی و به موقع انجام ندهد.

در این مقاله تعدادی از علائم اعتیاد به شبکه های اجتماعی را برای شما ذکر کردیم، امیدواریم بتوانید با در نظر گرفتن عواقب اعتیاد به شبکه های مجازی، بتوانید به صورت صحیح از آنها فاصله گرفته و از فضای مجازی در راه درست و مفید استفاده کنید.

اشتراک گذاری:

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

قانون-مورفی-اصلی

قانون مورفی | ۱۰ مورد که به قانون مورفی معروف هستند

انگیزه-امید

انگیزه چیست | عوامل روان‌شناختی موثر بر انگیزه

masoumehteymouri-firness-main picture

لاغر شدن با چند ترفند | افزایش انگیزه

جملات انگیزشی برای موفقیت و رشد

آسیب شناسی اختلالات جنسی - معصومه تیموری - اصلی

آسیب شناسی اختلالات جنسی در زندگی زناشویی

علت سردمزاجی جنسی و بی‌میلی

قدیمی تر باورهایی اشتباه درباره خواب
جدیدتر چگونه شکست عشقی را فراموش کنیم؟

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

دسته‌ها
  • NLP افزایش اثر بخشی فردی
  • اینفوگرافیک
  • پنج شنبه های پاسخ
  • تست های روانشناسی
  • تغییرات سریع فردی
  • جذب ثروت
  • جملات کوتاه
  • چهارشنبه های چرا
  • داستانهای موفقیت
  • دانلود کتاب الکترونیک در زمینه موفقیت
  • دسته قانون جذب
  • روابط خاص زناشویی
  • روابط فردی
  • روانشناسی
  • روانشناسی کودک
  • زنان
  • زندگی مشترک
  • زندگینامه افراد موفق
  • زندگینامه زنان موفق
  • شادی و شادکامی
  • شنبه های شروع
  • کتاب خوانی
  • کتاب های بیست دقیقه ای
  • کلیپ های انگیزشی
  • کلیپ های انگیزشی و موفقیت استاد
  • گالری
  • مذهبی
  • مقالات
  • موفقیت
  • موفقیت زنان
  • نامه های دانش آموختگان
  • نکته های ناب
آخرین دیدگاه‌ها
  • باران در بیوگرافی استاد معصومه تیموری
  • اجتمانو در داستان موفقیت فوتبالیست ها
  • فریبرز کاوه در جملاتی از دکتر آزمندیان
  • زهرا جودی در مرگ خاموش
  • راحیل در میخواهید شوهرتون رو تو مشتتون بگیرید؟ (راهکارهایی برای مطیع کردن همسر)
Instagram Telegram Aparat