• صفحه اصلی
  • محصولات
    • دوره ها
    • کتاب ها
  • مقالات
    • NLP افزایش اثر بخشی فردی
    • اینفوگرافیک
    • روانشناسی
    • زنان
    • مقالات
    • موفقیت
    • نامه های دانش آموختگان
    • دسته قانون جذب
    • کتاب خوانی
    • کلیپ های انگیزشی و موفقیت استاد
  • گالری
  • اپلیکیشن
  • پرسش و پاسخ
    • پرسش و پاسخ
    • شنبه های شروع
    • چهارشنبه های چرا
    • پنج شنبه های پاسخ
  • درباره من
  • تماس با ما
منو
  • صفحه اصلی
  • محصولات
    • دوره ها
    • کتاب ها
  • مقالات
    • NLP افزایش اثر بخشی فردی
    • اینفوگرافیک
    • روانشناسی
    • زنان
    • مقالات
    • موفقیت
    • نامه های دانش آموختگان
    • دسته قانون جذب
    • کتاب خوانی
    • کلیپ های انگیزشی و موفقیت استاد
  • گالری
  • اپلیکیشن
  • پرسش و پاسخ
    • پرسش و پاسخ
    • شنبه های شروع
    • چهارشنبه های چرا
    • پنج شنبه های پاسخ
  • درباره من
  • تماس با ما
حساب کاربری
۰ تومان 0 سبد خرید

برای مقابله با ترس، جادوگری کنید!

31 خرداد 1394
ارسال شده توسط زهرا فریدونی
زنان
221 بازدید

 

 

 

تحقیقات نشان میدهد که معمولا انسانها همیشه از چند خطر میترسند:

جنگ- عنکبوت- مرگ- رد شدن در هر کاری- ارتفاع- خشونت- تنهایی- آینده- جنگ هستهای.

ترس از حیوانات همواره در انسانها وجود دارد. بطور مثال اکثر ما هرگز مار را در زندگی ندیدهایم اما از آن میترسیم. پس این ترس کاملاً غریضی است.

علاوه بر ترسهایی از چنین قبیل که در تمام مردم دنیا وجود دارد ترسهایی هم منطقهای هستند بطور مثال مزرعه داران همواره از وقوع سیل میترسند و یا اینکه افرادی که کشور آنها روی خط زلزله قرار دارد همواره در فکر آن هستند که این اتفاق برایشان رخ ندهد.

درست است که ترس یکی از عوامل نجات دهنده جان انسانهاست اما به یاد داشته باشیم که ترس بیش از حد نیز آزار دهنده است. بالا رفتن فشار خون که معمولا در پی ترس بوجود میآید اگر بخواهد هر روزه باشد میتواند موجب بیماری گردد.

انسان ها تا با مشکل جدی روبه رو نشوند، متوجه نمی شوند در چه شرایط اسف‌باری خود را گرفتار کرده اند. اگر مشکلات شما نیز تلنگری به درون شما زده است، از این فرصت نهایت استفاده را ببرید.

برای فائق آمدن بر ترس های بازدارنده و رسیدن به رویاها و اهداف، باید جادوگری یاد بگیرید:

باید کسب آگاهی کنید.
مهمترین دلیل برای ترسیدن از یک موضوع نداشتن آگاهی کامل درباره آن موضوع است. برای مثال من از مار میترسم چون نمیدانم مار چیست. رفتارهایش چگونه است. در موقع خطر چه عکس العملی از خود نشان میدهد. اگر در موقع عکس العملش قرار گرفتیم حالا من چکار باید بکنم. این عوامل باعث میشود تا هر وقت من مار را دیدم به سرعت خودم را از محل دور کنم و وقتی خانمی را مینبینم که مار را با دستهایش گرفته میگوییم عجب دل و جراتی.

متکی شدن به یک وسیله سوم است.
حال شما کسب آگاهی کرده اید ولی اعتماد به نفس ندارید. باز هم از موضوع میترسید حالا چه باید کرد. اینجا شما میتوانید از یک شئ سوم کمک بگیرید. اگر معتقد به مذهب هستید یک دعا همراه داشته باشید و اگر نیستید یک شئ برای خود پیدا کنید که به آن اعتقاد داشته باشید. بهترین دعا برای محافظت شما در برابر اشرار (جن و پری) آیت الکرسی است. این دعا بسیار قدرتمند بوده و هیچ قدرتی آنرا نمیتواند مورد تعدی قرار دهد.

منحرف کردن ذهن خود از موضوع ترساننده است.
راه دیگر برای رفع ترس میتوانید در موقع ترسیدن حواس خود را نسبت به موضوع ترساننده منحرف کنید. مثل دعا خواندن که تاثیری ۲ برابر دارد چون هم حالت ۲ را دارد و هم این حالت را. یا آواز بخوانید یا شعر و یا هرچیز دیگری. در  بعضی موارد ترس آنقدر زیاد است که نمیتوانید این کار را انجام دهید در این موقع میتوانید از حرکتی اضافه نیز استفاده کنید مانند زدن دست روی پاها که هم صدا دارد و هم حواس شما را پرت میکند. در هر صورت هر روشی برای دور کردن حواس خود دارید از آن استفاده کنید. اگر روش خاصی دارید و فکر میکنید بدرد دیگران نیز میخورد آنرا در قسمت نظرها قرار دهید.

متکی شدن به قدرت لامتناهی خداوند است.
در موقع ترس میتوانید به عزمت قدرت خداوند فکر کنید و مطمئن باشید که در پرتوی  قدرت وی میتوانید با تمامی مشکلات بجنگید و پیروز شوید. این زمان قدرت درونی شما که خداوند در وجود شما نهاده شکوفا شده و در مقابل هر مشکلی قد علم میکند.

از تعریف یا شنیدن داستانهای ترسناک بپرهیزید.
اگر شما نسبت به داستانهای ترسناک حساس هستید هرگز آنها را گوش؛ نگاه و یا تعریف نکیند. زیرا این داستانها در اعماق وجود شما نشسته و کوچکترین حرکتی که شبیه به داستان باشد شما را آزار میدهد.

سعی کنید موضوع ترساننده را از خود دور کنید.
گاهی اوقات یک مجسمه یک آرم یک کلمه شما را آزار میدهد. شما میتوانید از اینگونه وسایل دوری نموده تا فرصتی برای مطالعه ترس خود نسبت به آن موضوع پیدا کنید. بعد از رفع ترس خود و کسب آگاهی نسبت به آن موضوع میتوانید شئ را دوباره برگردانید.

سعی نکنید آدم ترسویی جلوه نمایید. 
بعضی از افراد عادت دارند که خود را آدم ترسویی جلوه دهند تا خیلی از مشکلات را از دوششان بردارند. خواه ناخواه یک جلوه دادن در روحیاتشان تاثیر منفی میگذارد.

از تاریکی نترسید
سعی نکنید از تاریکی بترسید. برای رفع این مشکل شبها تنها بخوابید. (البته با یک چراغ خواب بسیار ضعیف). چراغ را حذف کنید. پنجره ها را بپوشانید. سعی کنید از اتاقاهای تاریک قدم بزنید. (مانند زیرزمین) و کللا با تاریکی اخت بگیرید.  (کار بسیار سختی است).

 

 

 

 

اشتراک گذاری:

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

اعتماد به نفس با جذابیت

کلید اعتماد به نفس

شخصیت شناسی با متد اینیاگرام

شخصیت شناسی با متد اینیاگرام

دختران موفق | معصومه تیموری

دختران موفق چگونه اند

انتقادات

انتقاد پذیر نبودن

اصالت-صداقت

صداقت در روابط عاطفی

تقویت اعتماد به نفس | معصومه تیموری

تقویت اعتماد به نفس

قدیمی تر کمک کردن باعث موفقیت در زندگی می شود.
جدیدتر مردم با شما آنگونه رفتار می‌کنند که شما از آنها می‌خواهید!

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

دسته‌ها
  • NLP افزایش اثر بخشی فردی
  • اینفوگرافیک
  • پنج شنبه های پاسخ
  • تست های روانشناسی
  • تغییرات سریع فردی
  • جذب ثروت
  • جملات کوتاه
  • چهارشنبه های چرا
  • داستانهای موفقیت
  • دانلود کتاب الکترونیک در زمینه موفقیت
  • دسته قانون جذب
  • روابط خاص زناشویی
  • روابط فردی
  • روانشناسی
  • روانشناسی کودک
  • زنان
  • زندگی مشترک
  • زندگینامه افراد موفق
  • زندگینامه زنان موفق
  • شادی و شادکامی
  • شنبه های شروع
  • کتاب خوانی
  • کتاب های بیست دقیقه ای
  • کلیپ های انگیزشی
  • کلیپ های انگیزشی و موفقیت استاد
  • گالری
  • مذهبی
  • مقالات
  • موفقیت
  • موفقیت زنان
  • نامه های دانش آموختگان
  • نکته های ناب
آخرین دیدگاه‌ها
  • باران در بیوگرافی استاد معصومه تیموری
  • اجتمانو در داستان موفقیت فوتبالیست ها
  • فریبرز کاوه در جملاتی از دکتر آزمندیان
  • زهرا جودی در مرگ خاموش
  • راحیل در میخواهید شوهرتون رو تو مشتتون بگیرید؟ (راهکارهایی برای مطیع کردن همسر)
Instagram Telegram Aparat