• صفحه اصلی
  • محصولات
    • دوره ها
    • کتاب ها
  • مقالات
    • NLP افزایش اثر بخشی فردی
    • اینفوگرافیک
    • روانشناسی
    • زنان
    • مقالات
    • موفقیت
    • نامه های دانش آموختگان
    • دسته قانون جذب
    • کتاب خوانی
    • کلیپ های انگیزشی و موفقیت استاد
  • گالری
  • اپلیکیشن
  • پرسش و پاسخ
    • پرسش و پاسخ
    • شنبه های شروع
    • چهارشنبه های چرا
    • پنج شنبه های پاسخ
  • درباره من
  • تماس با ما
منو
  • صفحه اصلی
  • محصولات
    • دوره ها
    • کتاب ها
  • مقالات
    • NLP افزایش اثر بخشی فردی
    • اینفوگرافیک
    • روانشناسی
    • زنان
    • مقالات
    • موفقیت
    • نامه های دانش آموختگان
    • دسته قانون جذب
    • کتاب خوانی
    • کلیپ های انگیزشی و موفقیت استاد
  • گالری
  • اپلیکیشن
  • پرسش و پاسخ
    • پرسش و پاسخ
    • شنبه های شروع
    • چهارشنبه های چرا
    • پنج شنبه های پاسخ
  • درباره من
  • تماس با ما
حساب کاربری
۰ تومان 0 سبد خرید

زمانبندی برای کارهای روزانه

17 اسفند 1396
ارسال شده توسط زهرا فریدونی
مقالات
479 بازدید

برای زمانبندی کارهای روزانه گام های متعددی وجود دارد و به شما در زمینه های مختلف کمک شایانی می کند. ممکن است شب هنگام خواب شما به تمام کارهایی که در روز بعد مایل به انجامشان هستید، فکر کرده و لیست بلند بالایی در ذهن خود ایجاد کنید اما صبح که از خواب بیدار می شوید، اکثر آنها را فراموش کرده و به آنهایی هم که در ذهنتان دارید نمی توانید به طور کامل رسیدگی کنید، به همین دلیل شما به یک برنامه ریزی درست و زمانبندی شده برای کار خود احتیاج دارید. با ما همراه باشید تا در ادامه گام های زمانبندی برای کارهای روزانه که بسیاری از مردان و زنان موفق با توجه به آنها گام برمی دارند را معرفی کنیم.

واقع گرا بودن

اکثر افراد دوست دارند که همه کارهای خود را در کمترین زمان انجام دهند، به این معنی که در ذهن خود لیست بلند بالایی را ایجاد کرده و سعی می کنند که همه آنها را در طول یک روز انجام دهند، این کار غیرممکن است، چون نمی توان همه کارها را در یک روز انجام داد، بلکه برای آن باید در طی چند روز متوالی انجام دهیم، در غیر این صورت تمام کارها به صورت ناکامل انجام می گیرند. بنابراین سعی نکنید که به خود فشار آورده و بگویید «امروز من باید تمام کارهایم را انجام دهم». تفکر ایده آل در کنار واقع گرایی نتیجه مطلوب و مورد نظر را به دنبال دارد.

تمرکز داشتن

بزرگترین موانع موفقیت، تمرکز و هدف یابی، می تواند تشویش ذهن و استرس باشد. برای مقابله با این مشکلات، انجام درست وظایف و تحویل به موقع پروژه ها لازم است که در فضای آرام و ساکت به وظایف، مسئولیت ها و کارهای روزانه خود فکر کرده و آنها را برنامه ریزی و زمانبندی کنید. این کار باعث می شود هنگام تفکیک وظایف طبق برنامه ریزی که انجام داده اید، بیش از حد توانتان مسئولیت قبول نکنید. موضوعی که همیشه باید به آن توجه داشته باشید این است که طبق شرایط جسمی و روحی خود برنامه ریزی و زمانبندی کنید چون درغیراینصورت موفق نخواهید شد و گاهی ممکن است در این راه با شکست مواجه شوید.

لیست کردن کارهای روزانه

همیشه سعی کنید که کارهای خود را روی کاغذ نوشته و براساس اهمیتشان اولویت بندی کنید. به خاطر داشته باشید که کارهای روزانه را می توان به دو دسته کارهای «ثابت روزمره» و «متفاوت روزمره» و این دو دسته را نیز می توان به دو دسته «زمان بر» و «کم زمان» تقسیم کرد. برای مثال در دسته کارهای روزمره می توان کارهایی را که اولویتشان از بقیه بیشتر است را قرار داد، مثل آشپزی برای خانه دارها و به اتمام رساندن پروژه برای شاغلین. در دسته کارهای متفاوت روزمره می توان کارهایی را که خیلی انجام آنها مهم نیست و می توان روزهای دیگر هم انجام داد قرار دهیم مانند کارهای بانکی یا ملاقات با دوستان خود.

در این مقاله تعدادی از گام های زمانبندی کارهای روزانه را معرفی کردیم، امیدواریم که با عمل کردن طبق این موارد به خواسته ها و اهداف خود دست یابید.

اشتراک گذاری:

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

قانون-مورفی-اصلی

قانون مورفی | ۱۰ مورد که به قانون مورفی معروف هستند

انگیزه-امید

انگیزه چیست | عوامل روان‌شناختی موثر بر انگیزه

masoumehteymouri-firness-main picture

لاغر شدن با چند ترفند | افزایش انگیزه

جملات انگیزشی برای موفقیت و رشد

آسیب شناسی اختلالات جنسی - معصومه تیموری - اصلی

آسیب شناسی اختلالات جنسی در زندگی زناشویی

علت سردمزاجی جنسی و بی‌میلی

قدیمی تر علائم طلاق قبل از ازدواج
جدیدتر آزاردهنده ترین خصوصیات آقایان

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

دسته‌ها
  • NLP افزایش اثر بخشی فردی
  • اینفوگرافیک
  • پنج شنبه های پاسخ
  • تست های روانشناسی
  • تغییرات سریع فردی
  • جذب ثروت
  • جملات کوتاه
  • چهارشنبه های چرا
  • داستانهای موفقیت
  • دانلود کتاب الکترونیک در زمینه موفقیت
  • دسته قانون جذب
  • روابط خاص زناشویی
  • روابط فردی
  • روانشناسی
  • روانشناسی کودک
  • زنان
  • زندگی مشترک
  • زندگینامه افراد موفق
  • زندگینامه زنان موفق
  • شادی و شادکامی
  • شنبه های شروع
  • کتاب خوانی
  • کتاب های بیست دقیقه ای
  • کلیپ های انگیزشی
  • کلیپ های انگیزشی و موفقیت استاد
  • گالری
  • مذهبی
  • مقالات
  • موفقیت
  • موفقیت زنان
  • نامه های دانش آموختگان
  • نکته های ناب
آخرین دیدگاه‌ها
  • باران در بیوگرافی استاد معصومه تیموری
  • اجتمانو در داستان موفقیت فوتبالیست ها
  • فریبرز کاوه در جملاتی از دکتر آزمندیان
  • زهرا جودی در مرگ خاموش
  • راحیل در میخواهید شوهرتون رو تو مشتتون بگیرید؟ (راهکارهایی برای مطیع کردن همسر)
Instagram Telegram Aparat