کلید اعتماد به نفس

کلید اعتماد به نفس

کلید اعتماد به نفس در کجا پنهان شده که بسیاری از انسانها نمی توانند به آن دست پیدا کنند.

مطالبی که در کتاب کلید اعتماد به نفس به شما آموزش داده می شود شامل مباحث زیر می باشد.

اینکه اصلا اعتماد به نفس به چه معناست.

کمبود اعتماد به نفس از کجا نشات میگیرد؟

و چرا انسانهایی با اعتماد به نفس پایین تغییر نمی کنند؟

و بعد از آن راه های افزایش اعتماد به نفس را یاد خواهید گرفت و هر آنچه که لازم است در مورد این مبحث بدانید در این کتاب گنجانده شده است.

همانطور که می دانید اعتماد به نفس مسئله ایست که از کودکی آن را آموزش میبینیم و با آن بزرگ می شویم.

در این کتاب یک بخش کامل مختص مبحث ” اعتماد به نفس در کودکان ” اختصاص یافته است.

نشانه های اعتماد به نفس بالا و پایین را یاد می گیرید و از آن پس به راحتی می توانید تشخیص دهید که چه کسی از اطرافیانتان اعتماد به نفس بالایی دارد و چه کسی اصلا اعتماد به نفس ندارد.

اعتماد به نفس چیست ؟

همه ی انسانها به صورت ذاتی تمایل دارند که در زندگی شادی و خوسبختی نصیبشان شود.

و همگی افراد می دانند که کلید رسیدن به خوشبختی و سعادت و خوشحالی اعتماد به نفس است.

ولی اعتماد به نفس دقیقا چیست و از چه جنسی می باشد؟

اکثر افراد گمان می کنند که هنگامی اعتماد به نفس دارند که یک مهارت خاصی را بلد باشند.

مثلا بتوانند خوب آشپزی کنند.در این صورت به اینکه اعتماد به نفس خوبی دارند اقرار می کنند.

ولی آیا واقعا اعتماد به نفس داشتن مهارت خاصی است؟ خیر!

اعتماد به نفس در حقیقت یعنی من به توانایی های خودم اطمینان دارم و مطمئن هستم که تا جایی که می توانم هرکاری را انجام دهم.

و اگر هم نتوانم از پس کاری بر آیم اصلا ناراحت و دلخور نمی شوم.

درست است که داشتن یک مهارت خاص و آموزش دیدن کاری ، باعث افزایش اعتماد به نفس می شود و روی آن تاثیر بسزایی دارد ولی همه ی اعتماد به نفس نیست.

اگر مصمم هستید که اعتماد به نفس و باور به خودتان را افزایش دهید تا انتها با ما همراه باشید و کتاب ” کلید اعتماد به نفس ” را به طور کامل مطالعه کنید.

مطمئن باشید که مطالبی که در این کتاب آموزش میبینید کمک فراوانی به شما خواهد کرد تا به خوشبختی و سعادت دست پیدا کنید.

چگونه خود باوری خود را افزایش دهم ؟

در این کتاب چندین راهکار برای افزایش خود باوری به شما ذکر شده است.

ولی این را بدانید که برای اینکه فردی با اعتماد به نفس بالایی در جامعه حضور پیدا کند ، لازم است که از کودکی تمرینات خاصی را انجام دهد تا با رشد شخصیتی با اعتماد به نفس فردی خاص باشد.

شما باید یاد بگیرید که در مسیر رشد اعتماد به نفس چگونه خود باوری خود را افزایش دهید و موانع و سختی ها را از سر راه خود بردارید.

از همین امروز شروع کنید.

روابطتان را با انسان های موفق و با عزت نفس بالا گسترش دهید و بدانید که شخصیت شما به نزدیکانتان بسیار شبیه خواهد شد.

پس همیشه سعی داشته باشید که نزدیکانتان را پر از انسان هایی کنید که موفق تلقی می گردند.

توانمندی های خودتان را بشناسید و تمرکز زیادی را بر آنها بگذارید.

سعی کنید روز به روز مستقل تر باشید و زندگی شایسته ای را برای خود رقم بزنید.و فراموش نکنید هرگز خودتان را با دیگران مقایسه نکنید…

بلکه همیشه به یاد داشته باشید که شما موظف هستید خودتان را با خودتان قیاس کنید و بسنجید که تا چه حد پیشرفت کرده اید.

عزت نفس چیست ؟

نکته ای که در اینجا مطرح میشود این است که عزت نفس چیست و دقیقا این موضوع چه تفاوتی با اعتماد به نفس دارد؟

عزت نفس به معنی خود باوری و میزان ارزش و احترامی است که به خودتان می گذارید.

اینکه هر فردی چقدر خودش را لایق و ارزشمند می پندارد و به دیگران تا چه حد اجازه می دهد که با وی با بی احترامی رفتار کنند.

شخصی که عزت نفس بالایی دارد هرگز دیگران را تحقیر نمی کند و خودش را هم در موقعیتی که موجب تحقیرش شود قرار نمی دهد.

داشتن عزت نفس تاثیر زیادی بر اعتماد به نفس دارد.ولی چگونه ؟

شخصی که عزت نفس بالایی دارد.از آنجایی که میل به خودشکوفایی دارد. شروع می کند به یادگیری مهارت های مختلف.

این یادگیری باعث می شود که فرد روز به روز توانمند تر شود و اعتماد به نفسش افزایش پیدا کند.

در کتاب کلید اعتماد به نفس ، هر آنچه که در مورد عزت نفس لازم است بدانید ذکر شده.

 راه های افزایش آن آموزش داده شده و با شخصیت هایی که عزت نفس بالایی دارند بیشتر آشنا خواهید شد.

قدم به قدم با کتاب همراه شوید تا یاد بگیرید چگونه می توانید عزت نفس بالایی داشته باشید.

ابراز وجود

یکی از مباحثی که در این کتاب به آن می پردازیم مسئله ابراز وجود است.

ابراز وجود یعنی یک انسان بداند که چقدر مهم است و دیگران به وی اهمیت می دهند.

و این مسئله ایست که از کودکی باید آموزش دیده شود.

اگر والد یک کودک هستید ، باید به کودکتان اجازه ابراز وجود دهید. ولی بسیاری از والدین حتی نمی دانند که چگونه این کار را انجام دهند.

این مفهوم از طریق پرسیدن نظر کودک دلبندتان ، محبت و تشویق و کم کردن سرزنش اتفاق می افتد.

ولی این کتاب به شما دقیقا توضیح داده که از چه روش هایی استفاده کنید تا اجازه ابراز وجود به اطرافیانتان را بدهید.

امیدواریم بتوانیم در زندگیتان کمی تاثیر گذار باشیم و باعث زیاد شدن خود باوریتان شویم.