رژیم غذایی نادرست دلیل نازایی است

رژیم غذایی  نادرست دلیل نازایی است

مقدمه

رژیم غذایی در ابتلا یا درمان نازایی و ناباروری زنان و مردان نقش زیادی دارد؛

و رعایت نکردن رژیم غذایی صحیح و سالم نقش مهمی در فرزنددار شدن آنان دارد.

رژیم غذایی

محققان می گویند مردانی که رژیم های غذایی نامناسب یا اشباع شده از چربی دارند، شانس پدر شدنشان را به نصف کاهش می دهند.

دانشمندان هشدار داده اند که رژیم های فاقد ارزش غذایی با کاهش میزان باروری ارتباط دارد و چربی بیش از حد در این رژیم ها باعث پایین آمدن شمار اسپرم ها می شود.

تاثیر اضافه وزن در کاهش باروری افراد چاق در قیاس با افراد لاغر پیش از این هم مشخص شده بود، اما تحقیقات جدید نشان می دهد حتی افراد لاغر در صورت مصرف حجم زیاد خوراکی های فاقد ارزش غذایی، به توان باروری خود آسیب می زنند.

چه رژیم غذایی علت و دلیل نازایی و ناباروری زنان و مردان است؟

سه مطالعه جدید که در یک کنفرانس باروری در امریکا ارائه شد، نشان می دهد که مصرف زیاد خوراکی های چرب امکان باردار شدن زوج ها را کاهش می دهد و در موارد لقاح خارج از رحمی نیز موجب می شود جنین های ضعیف تولید شوند.

محققان متوجه شدند که میزان باروری در زوج هایی که مردان آنها بیشترین میزان چربی های ترانس را در رژیم های غذایی خود داشتند، در پایین ترین سطح قرار داشت.

چربی های ترانس در مارگارین، کیک ها، بیسکویت ها و غذاهای رستورانی دیده می شود.

تظرات و پیشنهادات خود را با ما در میان بگذارید…