راه های کنترل شهوت و تمایلات جنسی برای جوانان مجرد
راه های کنترل شهوت و تمایلات جنسی برای جوانان مجرد
مقدمه
خداوند، شهوت و تمایلات جنسی را برای بقای نسل در وجود انسان قرار داد،
و برای کنترل و ارضای این تمایلات، ازدواج را قرار داد و به آن بسیار سفارش کرد.
اما اگر شرایط و موقعیت برای ازدواج فراهم نبود چه باید کرد؟! چگونه باید از ایمان و پاکدامنی خود مراقبت کرد؟!
این را بدانید که اگر کسی حقیقتا و از روی اخلاص بخواهد خود را حفظ کند، خداوند نیز به او کمک خواهد کرد.
البته برای این کار ما دستورهای عملی هم در دین داریم که در ادامه مطلب با استفاده از بعضی روایات و دستورات بزرگان دین به برخی از روش های کنترل شهوت اشاره می کنیم:
– روزه گرفتن و در صورت عدم امکان آن، کم غذا خوردن به طوری که روزی بیشتر از دو وعده غذایی نخوردن.
– نخوردن غذاهای تحریک کننده مانند: پیاز، خرما، تخم مرغ،غذاهای چرب یا پروتیینی با کالری بالا و…
– خوردن موادی که شهوت را کم می کنند، مانند: آبلیمو، کافور، سرکه(که مالیدن آن به بدن هم موثر است) و…
– کنترل چشم و نگاه نکردن به نامحرم و ندیدن صحنه های حرام یا تحریک کننده، مانند: فیلم ، عکس و… پورنو این مورد بسیار مهم است،
زیرا انسان اگر ورودی های خود را یعنی چشم و گوش را کنترل کند و اجازه ندهد گناهان و خطاها وارد روحش شوند، آن وقت خروجی هایش یعنی اعمال ، رفتار و… هم خوب و صحیح می شوند. و از گناهان فرسنگ ها فاصله می گیرند.
– از بین نبردن و نتراشیدن موهای زائد بدن چون باعث تضعیف قوای جنسی می شود.
– دوری کردن از خوردن غذاها و لقمه های حرام و استفاده از غذای حلال و پاک.
– در حالت جنب نبودن و داشتن وضو و با وضو بودن که باعث ایمن و دور شدن از وسوسه شیاطین می شود.
– ورزش کردن و تحرک بدنی برای سوزاندن کالری های انباشته شده و اضافه بدن و دوری از تنبلی و تن پروری.
– مشغول کردن فکر و اندیشه خود به کار و دوری از بیکاری و آزاد گذاشتن و رها کردن فکر و اندیشه به سمت افکار و تخیلات نادرست.
– تنها و دمر(به شکم) نخوابیدن.
– زیاد استغفار کردن.
اگر جوانان اراده کنند و بخواهند، می توانند از گناه دوری کنند و راه تعالی را طی کنند.
و با ازدواج، غرایز خود را برطرف کنند.
نظرات و پیشنهادات خود را با ما در میان بگذارد…
دیدگاهتان را بنویسید