چند نشانه آشکار که یک رابطه برای شما خوب نیست
از کجا بفهمیم که دوستی ما سالم است یا نه؟! شاید تشخیص این که یک نفر خوب است یا نه، ساده باشد و تنها در چند برخورد بتوان چنین چیزی را تشخیص داد. اما زمانی که نوبت به ارزیابی یک رابطه می رسد، اوضاع کمی پیچیده می‌شود.
در ادامه همراه ما باشید. شاید این مقاله به شما در تشخیص این موضوع کمک کند.
۱. زمانی که اوضاع در رابطه‌تان خوب نیست، چطور آن را بهبود می‌بخشید؟
در یک رابطه سالم: هر اشتباهی با یک عذرخواهی پایان می‌یابد. چه شما به خاطر مشغله مجبور شوید قرارتان را کنسل کنید و چه زمانی که طرف مقابلتان فراموش کند زباله‌ها را ببرد.
در یک رابطه معیوب: یکی یا هر دو طرف حاضر نیستند یک معذرت خواهی ساده کنند.
یکی از روانشناسان بالینی و مشاوران ازدواج و خانواده، به نام برنان مالک می‌گوید :«عذرخواهی برای برخی از آدم‌ها دشوار است. زیرا آن‌ها را آسیب‌پذیر می‌کند.» عذرخواهی برای برخی از افراد این شائبه را ایجاد می‌کند که نقصی دارند. این افراد به جای عذرخواهی ترجیح می دهند تظاهر کنند که هیچ اشتباهی نکرده‌اند. یا تمام اشتباهات به گردن طرف مقابل است.
در صورتی که در یک رابطه سالم، حتی اگر اشتباه کنید و به خاطر آن عذرخواهی کنید، بازهم مطمئن هستید که همسرتان عاشق شماست.
۲. در رابطه، بیشتر بر چه مسائلی تاکید می‌کنید؟
در یک رابطه سالم: طرفین بیشتر درباره آن‌چه خوشحال‌شان می‌کند سخن می‌گویند. البته در این نوع رابطه، گلایه‌ها و درخواست‌هایی نیز وجود دارد تا چیزهای ناخوشایند زندگی را بهبود بخشند.
در یک رابطه معیوب: طرفین تمایل دارند مشکلات فعلی و سرخوردگی‌هایشان را با صدای بلند در مغز هم فرو کنند. و کم‌تر به سراغ جنبه‌های مثبت شخصیتی و زندگی می‌روند.
فراموش نکنید، آن‌چه هر کدام از طرفین بر روی آن تمرکز می‌کنند، رابطه‌شان را شکل خواهد داد. دکتر جین گریر در این رابطه می‌گوید :«در روابط سمی و معیوب، زوج‌ها بیشتر درباره‌ی آن‌چه دلسردشان می‌کند سخن می‌گویند. و این مسایل را با لحنی انتقادی و نکوهشی به شریکشان منتقل می‌کنند.»
در مقاله‌ی بعدی نیز همراه ما باشید. تا سایر علائم روابط سالم و ناسالم را باهم بررسی کنیم.
دیدگاهتان را بنویسید