رابطه زناشویی صحیح | اجزای موثر بر روابط زناشویی
در مقاله‌ی قبل، عنوان کردیم که رابطه زناشویی می‌تواند سالم و ناسالم باشد و این موضوع چندان درگیر تعداد رابطه نیست بلکه بیشتر به کیفیت روابط وابسته است.
در این مقاله نیز می‌کوشیم تا اجزای موثر بر کیفیت رابطه‌ی زناشویی را بررسی کنیم.
اتاق خواب:
اتاق خوابی که روابط جنسی در آن شکل می‌گیرد، نقش مهمی در سلامت رابطه ایفا خواهد کرد.
- محیط اتاق خواب، نباید برای طرفین استرس‌زا باشد.
- محیط مورد نظر باید از هر نظری امن باشد.
درباره‌ی استرس و اضطراب تاکید زیادی می‌کنیم زیرا اضطراب شایع‌ترین عاملی است که در سیستم‌های گیرنده‌ی مغزی اختلال ایجاد می‌کند.
برای بهبود کیفیت رابطه می‌توان نکات زیر را نیز در اتاق خواب رعایت کرد:
- نور اتاق خواب کافی باشد.
- رنگ اتاق خواب روزشن باشد.
- موزیک ملایم و بدون کلام در اتاق خواب پخش شود.
بهداشت جنسی:
زن و شوهر باید بیاموزند که حتما پیش از رابطه‌ی جنسی دوش بگیرند.
حتی می‌توانند از ادکلن یا عطر نیز استفاده کنندو استفاده از صابون‌های خوشبو نیز به همین دلیل مهم است.
نکته‌ی مهم در این میان، شست‌و‌شوی مناسب سیستم‌های تناسلی است تا رابطه برای طرفین خوشایند و سالم باشد.
پس از بهداشت فردی، نوبت به آرایش می‌رسد.
هم مرد و هم زن باید بیشتر از همیشه خود را برای یکدیگر بیارایند. این فرهنگ صحیح نیست که فقط بیرون از خانه آراسته باشند بلکه باید آراستگی درون خانه تبدیل به یک عادت شود.
موضوع دیگری که بسیار بسیار در روابط زناشویی اهمیت دارد، بهداشت دهان و دندان است.
پیش از رابطه، از کشیدن سیگار یا خوردن غذاهایی مثل پیاز که دهان را بدبو می‌کند، پرهیز کنید.
در عوض چیزهایی بخورید که نفستان را خوشبو کنند.
در این مقاله، به دو مورد مهم یعنی اتاق خواب و بهداشت فردی و جنسی پرداختیم.
اما موارد دیگری نیز وجود دارند که کیفیت یک رابطه زناشویی را تحت تاثیر قرار می‌دهند.
در مقالات بعدی نیز با ما همراه باشید.
دیدگاهتان را بنویسید