افراد زیادی از زندگی شان راضی و خشنود و در مقابل افرادی از زندگیشان راضی نیستند و احساس می کنند زندگیشان در حال حاضر آن چیزی که انتظار آن را داشته اند، نیست. شما جزء کدام دسته اید؟ تا چه اندازه به خواسته خود رسیده‌ اید؟

بعضی افراد متاسفانه نمی دانند از زندگی خود چه می خواهند و چه چیزی باعث خوشحالی و رضایت آنها در زندگی می شود و همین مسئله باعث سردرگمی و نارضایتی آنها می شود. روانشناسان معتقدند چنانچه فردی احساس کند زندگی‌اش آن چیزی نیست که به دنبال‌اش بوده و رضایت و لذت کافی را از روند زندگی دریافت نمی‌‌کند بهتر است به جای جنگیدن و تغییر اوضاع و شرایط بیرونی ابتدا از درون خود شروع کند و نحوه تفکرش را نسبت به خواسته‌‌هایش تغییر دهد.
خواسته هایتان را شناسایی کنید و بدانید از زندگیتان چه می خواهید برای این کار برگه ای را آماده و بر روی آن تمام خواسته هایتان را یادداشت کنید. سپس آنها را طبقه بندی کنید.

بعد از شناسایی دقیق آنها باید راههای رسیدن به آنها را بررسی کنید. شما می توانید با اطرافیانتان مشورت کنید و از آنها کمک بخواهید.

ریسک کنید: اگر خطر نکنید، هیچ پاداشی در انتظارتان نخواهد بود. برای رسیدن به خواسته هایتان و پیشرفت نیاز به جسارت و قدرت ریسک پذیری دارید.

برای حرکت در مسیر افکار خود را مدیریت کنید. افکار دنیای اشخاص را می‌‌سازد پس مواظب باشید که در حال ساختن چه دنیایی برای خودتان هستید. پژوهشگران معتقدند انسان‌‌ها به‌طور ذاتی افکار خود را به صورت اتوماتیک بسیار جدی گرفته و بدان باور دارند تا حدی که افکارشان بر تمامی ‌‌ابعاد زندگی روزانه خواه ناخواه تاثیرگذار خواهد بود، افکاری که گاه بشر را می‌ترساند یا از خود متنفر می‌‌سازد و در مواقعی از دیگران نا امید می‌کند. افکار قدرتمند آدمی ‌‌سبب می‌شود دنیای متحول و یا انسانی زمین‌گیر شود.

رضایت شغلی خود را بالا ببرید. بیشترین ساعات زندگی هر فردی در جریان شغلی اش می گذرد، بنابراین احساس مثبت داشتن و لذت بردن از این ساعات بسیار با ارزش است.

به دنبال برقراری یک ارتباط سالم و مناسب با دیگران و حفظ روابط خود باشید، چه بسا بسیاری از افراد هستند که می توانند به راحتی روابطی را آغاز کنند اما هرگز نمی توانند آنها را حفظ کرده و پایدارش نمایند.

به سرگرمی‌ها و علایق خود توجه کنید. با گذراندن اوقاتی با فعالیت های مورد علاقه و خوشایند، می توانید انرژی لازم  را برای فعالیت های اساسی زندگی تان فراهم آورید.

نکته های ناب

افراد زیادی از زندگی شان راضی و خشنود و در مقابل افرادی از زندگیشان راضی نیستند و احساس می کنند زندگیشان در حال حاضر آن چیزی که انتظار آن را داشته اند، نیست. شما جزء کدام دسته اید؟ تا چه اندازه به خواسته خود رسیده‌ اید؟

بعضی افراد متاسفانه نمی دانند از زندگی خود چه می خواهند و چه چیزی باعث خوشحالی و رضایت آنها در زندگی می شود و همین مسئله باعث سردرگمی و نارضایتی آنها می شود. روانشناسان معتقدند چنانچه فردی احساس کند زندگی‌اش آن چیزی نیست که به دنبال‌اش بوده و رضایت و لذت کافی را از روند زندگی دریافت نمی‌‌کند بهتر است به جای جنگیدن و تغییر اوضاع و شرایط بیرونی ابتدا از درون خود شروع کند و نحوه تفکرش را نسبت به خواسته‌‌هایش تغییر دهد.
خواسته هایتان را شناسایی کنید و بدانید از زندگیتان چه می خواهید برای این کار برگه ای را آماده و بر روی آن تمام خواسته هایتان را یادداشت کنید. سپس آنها را طبقه بندی کنید.

بعد از شناسایی دقیق آنها باید راههای رسیدن به آنها را بررسی کنید. شما می توانید با اطرافیانتان مشورت کنید و از آنها کمک بخواهید.

ریسک کنید: اگر خطر نکنید، هیچ پاداشی در انتظارتان نخواهد بود. برای رسیدن به خواسته هایتان و پیشرفت نیاز به جسارت و قدرت ریسک پذیری دارید.

برای حرکت در مسیر افکار خود را مدیریت کنید. افکار دنیای اشخاص را می‌‌سازد پس مواظب باشید که در حال ساختن چه دنیایی برای خودتان هستید. پژوهشگران معتقدند انسان‌‌ها به‌طور ذاتی افکار خود را به صورت اتوماتیک بسیار جدی گرفته و بدان باور دارند تا حدی که افکارشان بر تمامی ‌‌ابعاد زندگی روزانه خواه ناخواه تاثیرگذار خواهد بود، افکاری که گاه بشر را می‌ترساند یا از خود متنفر می‌‌سازد و در مواقعی از دیگران نا امید می‌کند. افکار قدرتمند آدمی ‌‌سبب می‌شود دنیای متحول و یا انسانی زمین‌گیر شود.

رضایت شغلی خود را بالا ببرید. بیشترین ساعات زندگی هر فردی در جریان شغلی اش می گذرد، بنابراین احساس مثبت داشتن و لذت بردن از این ساعات بسیار با ارزش است.

به دنبال برقراری یک ارتباط سالم و مناسب با دیگران و حفظ روابط خود باشید، چه بسا بسیاری از افراد هستند که می توانند به راحتی روابطی را آغاز کنند اما هرگز نمی توانند آنها را حفظ کرده و پایدارش نمایند.

به سرگرمی‌ها و علایق خود توجه کنید. با گذراندن اوقاتی با فعالیت های مورد علاقه و خوشایند، می توانید انرژی لازم  را برای فعالیت های اساسی زندگی تان فراهم آورید.