قبل از رابطه جنسی چه اقداماتی انجام دهید تا لذت بیشتری ببرید؟

قبل از رابطه جنسی چه اقداماتی انجام دهید تا لذت بیشتری ببرید؟

آیا می دانید که چگونه باید همه چیز را برای یک رابطه جنسی عالی آماده کنید؟

در واقع قبل از رابطه جنسی چه کارهایی باید انجام دهید؟

در مطلبی که برای شما دوستان عزیز آماده کرده ایم، چند نکته برای لذت بخش تر کردن رابطه جنسی به شما ارائه می شود.

1.درجه حرارت اتاق را در دمای مناسبی تنظیم کنید.

قبل از رابطه جنسی دمای اتاق متناسب کنید.

 یعنی اینکه اتاق نه خیلی سرد باشد که لرز بگیرید و نه خیلی داغ که عرق بریزید.

برای داشتن رابطه جنسی خوب دمای محیط را متعادل و مطبوع نگه دارید.

2.قبل از رابطه غذای کمی بخورید و نوشیدنی کم بنوشید.

قبل از رابطه جنسی غذای حجیم و سنگین و مایعات زیاد نخورید.

همچنین معده خالی و تشنه هم اقدام نکنید.

چون این کار هم  برای سلامتتان خطرناک است.

3.حتما از وسایل جانبی استفاده کنید.

وقتی که برهنه هستید، چیزهای دیگری هست که می توانید بپوشید تا جذاب تر و خواستنی تر به نظر برسید،

مثل دستبند، گوشواره و یا گردن بند.

کفش پاشنه دار هم میتوانید استفاده کنید تا هم قدتان را بلندتر کند و هم باعث  شود باریک تر به نظر برسید.

4.نورپردازی اتاق مناسب باشد.

 قبل از رابطه جنسی نور کم و ملایم که مقداری هم به زردی بزند می تواند کمک کند که زیبا به نظر برسید.

سعی کنید از چند هم شمع استفاده کنید.

نور شمع اتاق خواب را رمانتیک میکند.

از نور فلورسنت استفاده نکنید ، هیچ کس زیر نور فلورسنت عالی به نظر نمی رسد.

در عوض ، زیرنور شمع هر کسی زیباست.

5.اعتماد به نفس داشته باشید.

هیچ چیز بیشتر از اعتماد به نفس فرد را جذاب نمی کند.

اگر درون خود احساس جذابیت و درخشش کنید قطعا همینطور به نظر می رسید!

6.اگر زن هستید، روی زنانگی خود تکیه کنید.

 مثلاً اگر دور کمر شما در مقایسه با باسنتان کوچک است، به پهلو دراز بکشید،این راهی است برای به حداقل رساندن سایز ران شما.

اگر پاهای بلندی دارید، به پشت دراز بکشید و پاهای خود را بر روی یک دیوار بصورتی دلربا روی هم قرار دهید،این طوری شکمتان هم داخل تر قرار می گیرد.

اگر سینه های بزرگ و زیبایی دارید، روی شکم خود بخوابید،و بر آرنج خود تکیه دهید تا نیم تنه خود را بالا تر نشان دهید.

این یک راه حل عالی برای مخفی کردن شکمتان است، می توانید پاهای خود را خم کنید و انگشتان پایتان را در هوا تکان دهید.

7.اگر مرد هستید، روی مردانه ترین قسمت های بدن خود تکیه کنید.

اگر شانه های پهن و زیبا دارید، دراز بکشید،و دست خود را پشت سر خود قرار دهید و آرنج تان را به سمت بالا بگیرید.

برای نشان دادن سینه و شکم خود، بنشینید و یک پا را  راست و یک پا را خم کنید،دست خود را بر روی زانو خم شده قرار دهید.

برای نشان دادن کل بدن خود، بایستید و پاهای خودتان را به اندازه عرض شانه  باز کنید و بازوها را در یک موقعیت راحت قرار دهید.

برای داشتن یک  ژست کامل سعی کنید گشاده رو و با  اعتماد به نفس باشید.

همسرتان را شیفته و وابسته خودتان کنید!

یکی از اشتباهات جبران ناپذیری که بعضی از زوجین انجام می دهند این است که،بعد از شروع زندگی مشترک، فراموش می کنند که به هم ابراز علاقه کنند.

انگار آنقدر درگیر زندگی و روزمرگی می شوند که این مسائل مهم را فراموش می کنند.

اما نمی دانند که این مسئله باعث دور شدن و دلخوری زن و شوهر از یکدیگر و ایجاد فاصله بین آنها می شود.

ولی فقط با یک شاخه گل، یک کلمه محبت آمیز و عاشقانه می توان مشکلات و دلخوری ها را برطرف کرد.

برای ابراز عشق و علاقه خود نسبت به همسرتان، نیازی نیست کارهای خارق العاده ای انجام دهید.

در ادامه مطلب امروز راه های بسیار ساده ولی در عین حال بزرگ و تاثیرگذاری را برای شما دوستان عزیزم بازگو می کنم،

که با انجام آنها همسر خودتان را شیفته و وابسته به خودتان کنید.

– برای او گهگاهی پیام های محبت آمیز بفرستید.

– یکی از کارهای مشکل او را که انجام نداده، شما انجام دهید.

– هنگامی که همسرتان کار سختی را انجام می دهد از زحماتش قدردانی کنید.

– همیشه برای همسرتان دعا کنید.

– این خیلی خوب است که گاهی با همسرتان به پیاده روی یا گردش بروید.

– انتظار نداشته باشید آنچه را در افکار شما می گذرد، همسرتان بخواند.

– جاسوسی نکنید.مخفیانه او را در نظر نگیرید. اگر سوالی برایتان پیش آمده مستقیم از او بپرسید.

– با هم بخندید. این کار باعث کاهش استرس می شود.

– کارت پستال های عاشقانه به او بدهید.

– درباره آینده با هم صحبت کنید.

– گذشته ها را فراموش کنید! اگر هم باعث آزردگی شما شده، او را ببخشید.

– در برابر همه مخصوصا دوستانش به او افتخار کنید.

– با هم عبادت کنید و نماز بخوانید.

– گاهی اوقات غذایتان را زیر نور شمع میل کنید.

– در مقابل دیگران از او انتقاد نکنید.

– هنگامی که با شما صحبت می کند، به چشمانش نگاه کنید.

– حداقل روزی یک بار به او بگویید «دوستت دارم».

به همین راحتی و با همین کارهای نسبتاً کوچک ولی بزرگ، می توانید تا آخر عمر همسرتان را شیفته و وابسته خودتان کنید.

و همچنین محبت او را همیشه داشته باشید.

روشهای برای تحریک جنسی همسرتان

چگونه می توان یک رابطه سرد را به رابطه گرم تغییر داد؟

چگونه باید شوهرتان را به اوج لذت برسانید؟

نقاط تحریک پذیر آقایان کجاست؟

رابطه جنسی نقش مهمی در زندگی زناشویی دارد.

ولی متاسفانه خیلی از زوجین، هیچ توجهی به آن ندارند.

در این مقاله راه هایی برای جان بخشیدن دوباره به زندگی جنسی بیان شده است:

به خودتان تکیه کنید.

هر چقدر هم که شوهرتان شما را دوست داشته باشد و شما را ارضا کند،باز هم این بسیار غیرمنطقی است که هر زمان شما تحریک شدید، در اختیارتان باشد.

البته بایستی زوجین تا آنجا که می توانند برای زندگی جنسی خود وقت صرف کنند.

با این حال امکان دارد زمان هایی باشد که شما آمادگی داشته باشید ولی شوهرتان آمادگی جنسی نداشته باشد.

به خاطر داشته باشید که این امر کاملا طبیعی است.

تنوع در رابطه جنسی

برای جلوگیری از یکنواختی بایستی کمی خلاقیت به خرج دهید.

یکنواختی بسیار کسل کننده است.

برای تنوع بهتر است:

مکان جدید انتخاب کنید،لباس زیر مناسب و جدید بخرید،عطر استفاده کنید،حتما بهداشت شخصی را رعایت کنید.

گاهی زنان پیش قدم شوند.

قبل از رابطه جنسی، رفتار تحریک آمیز داشته باشید، ناز و عشوه زنانه جنسی مرد را تحریک می کند.

مهربان رفتار کنید و عجول نباشید.

لب و صورت و بدن او را ببوسید.

گفتارهای عاشقانه داشته باشید.

مرد هر چه بیشتر بتواند زن را تحریک کند، در ادامه هر کاری که از زن بخواهد انجام می دهد.

افزایش در رابطه جنسی باعث استحکام زندگی می شود.

به همسر خود بگویید که رابطه جنسی باعث آرامش تان می شود.

شوهر بایستی تا زمانی که اطمینان حاصل نکرده که همسرش ارضا شده، از ارضای خود جلوگیری کند.

بهتر است بعد از پایان، زن شربتی خنک به همسرش بدهد و از او تشکر کند.

و صدها کار دیگر باعث تنوع در زندگی جنسی تان می شود.

اگر هیچ کدام از اینها جواب نداد، مهربان و قاطع باشید.

زوج های زیادی به دلیل بی علاقگی و نارضایتی از رابطه جنسی باعث طلاق آنها شده است.

اما طلاق یا برقراری رابطه جنسی غیر از همسرتان (خیانت به همسر)، راه حل مناسبی نیست.

و در دراز مدت باعث درد و رنج و عذاب وجدان می شود.

اصلا بهتر است قبل از اینکه بخواهید وسایلتان را جمع کنید، ببینید که آیا همسرتان از این جریان خبر دارد؟

می داند که از رابطه جنسی با او ناراضی هستید؟

خیلی آرام و بدون دعوا، در مورد مشکلتان با او صحبت کنید.

افکار خود را با او در میان بگذارید.

به فکر راه حل باشید.

اگر هم نیاز شد به متخصصین مربوطه مراجعه کنید.