
عزّت نفس به این معناست که بدانیم و باور داشته باشیم که میتوانیم آنچه را لازم داریم بیاموزیم و با چالشها و مشکلات زندگی برخورد اندیشمندانه داشته باشیم. .
عزّت نفس در ما و دیگران را میتوان در حالت چهره، رفتار، صحبت و حرکت اشخاص مشاهده کرد.
همه افراد نیازمند عزّت نفس هستند، عزّت نفس یکی از جنبههای شخصیتی است که در دنیای ذهنی فرد، از ارزش بالایی برخوردار است
فرقی نمیکند درچه سن، جنسیت، زمینه فرهنگی، جهت و نوع کاری زندگی میکنند.
عزّت نفس واقعاً بر همه سطوح زندگی اثر میگذارد. همه انسانها نیاز به عزّت نفس دارند.
چرا که عزّت نفس هسته مرکزی جنبههای روان شناختی است و او را از اضطراب محافظت مینماید و او را نسبت به آسیب پذیری و فناپذیری آگاه میگرداند.
عزّت نفس پدیدهای اکتسابی است نه ارثی.
یعنی با تولد کودک، عزّت نفس پا به دنیا نمی گذارد؛ بلکه این پدیده طی دوران زندگی او، به خصوص در دوران کودکی و نوجوانی تحت تـأثیر محیط بیرونی شکل گرفته و سـاخته می شود.
به عبارتی دیگر عزّت نفس ما در تعاملهای اولیه ی فرد با والدین، مدرسه، دوستان و اجتماع شکل میگیرد و همچنین تحقّق نیازها، محبت و محافظت والدین در مبنای اولیه عزّت نفس کودکان اثر دارد .
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
قانون هدف گذاری
اولین موردی که می تونم به تو دوست عزیزم بگم اینه که افراد بی هدف برای افراد هدفمند کار می…
قدرت تجسم خلاقانه
هر تجسمیکه توانایی آفرینش را داشته باشد، شما را در شناخت نیروی خلاقانه ای که در درون تان جاری است، یاری میکند.به نظر من تجسم یک ابزار جـادویی است؛ زیـرا پیشـاپیش شما را به استقبال خواسته هایتان میبرد
قدرت پذیرش مشکلات(افکار)
در زندگی ما انسانها مسائل و مشکلات، واقعیت هایی هستند که از مواجهه با آنها گریزی نیست. از آنجایی که قانون زندگی قانون باورهاست، رخدادهای زندگی ما بر اساس باورها و اندیشههای مان اتفاق میافتد. اتفاقاتی که آن را برای خودمان برمیخوانیم، حتماً برای ما حاوی خیری است که در باطن از آن بی خبریم؛ باید با حل آن مسئله درک کنیم که در پشت آن چه خیری برای ما نهفته است. مشکلات به زندگی، هیجان و روح میبخشد.
قدرت اعتماد به نفس
وقتی انسان با اعتماد به نفس حرکت میکند، میتواند در حل مسائل زندگی خود قوی عمل کند.
اعتماد به نفس در انسان قاطعیت میآورد و باعث میشود که انسانها با توانمندی بیشتری به زندگی خود ادامه دهند. اعتماد به نفس، یک انسان را از بقیه افراد متمایز میسازد.
قانون زندگی قانون باور هاست
باورهای مرکزی شما هر چه که باشد و از هرجا نشات گرفته باشد، زندگی تان را تحت تاثیر قرار میدهند. باورهای مرکزی شما قوانینی را برای بقاء و رویارویی با مسائل، پایه گذاری میکنند و لحن تک گویی های درونی ثابتی را مشخص میکنند که باعث میشود شما در آن زمان، حوادث زندگی تان راتعبیر و تفسیر کنید و عملکردتان را بسنجید .