
عزّت نفس به این معناست که بدانیم و باور داشته باشیم که میتوانیم آنچه را لازم داریم بیاموزیم و با چالشها و مشکلات زندگی برخورد اندیشمندانه داشته باشیم. .
عزّت نفس در ما و دیگران را میتوان در حالت چهره، رفتار، صحبت و حرکت اشخاص مشاهده کرد.
همه افراد نیازمند عزّت نفس هستند، عزّت نفس یکی از جنبههای شخصیتی است که در دنیای ذهنی فرد، از ارزش بالایی برخوردار است
فرقی نمیکند درچه سن، جنسیت، زمینه فرهنگی، جهت و نوع کاری زندگی میکنند.
عزّت نفس واقعاً بر همه سطوح زندگی اثر میگذارد. همه انسانها نیاز به عزّت نفس دارند.
چرا که عزّت نفس هسته مرکزی جنبههای روان شناختی است و او را از اضطراب محافظت مینماید و او را نسبت به آسیب پذیری و فناپذیری آگاه میگرداند.
عزّت نفس پدیدهای اکتسابی است نه ارثی.
یعنی با تولد کودک، عزّت نفس پا به دنیا نمی گذارد؛ بلکه این پدیده طی دوران زندگی او، به خصوص در دوران کودکی و نوجوانی تحت تـأثیر محیط بیرونی شکل گرفته و سـاخته می شود.
به عبارتی دیگر عزّت نفس ما در تعاملهای اولیه ی فرد با والدین، مدرسه، دوستان و اجتماع شکل میگیرد و همچنین تحقّق نیازها، محبت و محافظت والدین در مبنای اولیه عزّت نفس کودکان اثر دارد .
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
قانون هدف گذاری
اولین موردی که می تونم به تو دوست عزیزم بگم اینه که افراد بی هدف برای افراد هدفمند کار می…
قانون ثروت
در این جلسه تفاوت بین ثروت و پول رو متوجه می شوید و اینکه معنی و مغهوم ثروت و پول…
ارتباط مؤثر کلید خوشبختی
همان طور که میدانید ۸۰% از موقعیتهای ما را ارتباط در بر گرفته است و عصر امروز، عصر ارتباط مؤثر و سالم میباشد. برای داشتن آرامش و زندگی خوب و زیبا باید فنون ارتباطی را یاد بگیریم و به آنها عمل کنیم.
قدرت پذیرش مشکلات(افکار)
در زندگی ما انسانها مسائل و مشکلات، واقعیت هایی هستند که از مواجهه با آنها گریزی نیست. از آنجایی که قانون زندگی قانون باورهاست، رخدادهای زندگی ما بر اساس باورها و اندیشههای مان اتفاق میافتد. اتفاقاتی که آن را برای خودمان برمیخوانیم، حتماً برای ما حاوی خیری است که در باطن از آن بی خبریم؛ باید با حل آن مسئله درک کنیم که در پشت آن چه خیری برای ما نهفته است. مشکلات به زندگی، هیجان و روح میبخشد.
قدرت کلام
کلام، یک نیرو و قدرت است. از نظر علمیثابت شده است که وقتی چیزی را به زبان میآورید همان را در زندگی تان خلق میکنید.
کلمات، قدرتمند هستند؛ آنها میتوانند روحیه و امید ما را بالا ببرند و حالات مان را تغییر دهند. کلمات میتوانند زیباترین رؤیاها را ایجاد کنند یا شما و تمام چیزهای پیرامون تان را نابود کنند.