عزّت نفس به این معناست که بدانیم و باور داشته باشیم که می‌توانیم آنچه را لازم داریم بیاموزیم و با چالش‌ها و مشکلات زندگی برخورد اندیشمندانه داشته باشیم. .

عزّت نفس در ما و دیگران را می‌توان در حالت چهره، رفتار، صحبت و حرکت اشخاص مشاهده کرد.

همه افراد نیازمند عزّت نفس هستند، عزّت نفس یکی از جنبه‌های شخصیتی است که در دنیای ذهنی فرد، از ارزش بالایی برخوردار است

فرقی نمی‌کند درچه سن، جنسیت، زمینه فرهنگی، جهت و نوع کاری زندگی می‌کنند.

عزّت نفس واقعاً بر همه سطوح زندگی اثر می‌گذارد. همه انسان‌ها نیاز به عزّت نفس دارند.

چرا که عزّت نفس هسته مرکزی جنبه‌های روان شناختی است و او را از اضطراب محافظت می‌نماید و او را نسبت به آسیب پذیری و فناپذیری آگاه می‌گرداند.

عزّت نفس پدیده‏ای اکتسابی است نه ارثی.

یعنی با تولد کودک، عزّت نفس پا به دنیا نمی‏ گذارد؛ بلکه این پدیده طی دوران زندگی او، به خصوص در دوران کودکی و نوجوانی تحت تـأثیر محیط بیرونی شکل گرفته و سـاخته می‏ شود.

به عبارتی دیگر عزّت نفس ما در تعامل‌های اولیه ی فرد با والدین، مدرسه، دوستان و اجتماع شکل می‌گیرد و همچنین تحقّق نیازها، محبت و محافظت والدین در مبنای اولیه عزّت نفس کودکان اثر دارد .