مدت زمان مراحل رابطه جنسی لذت بخش برای خانمها

ماساژ جنسی بدن زن و تاثیرات آن بر رابطه جنسی:

مقدمه

ماساژ جنسی تاثیرات مفیدی که روی بدن دارد و همچنین می تواند نقش تحریک کنندگی هم داشته باشد که در مقابل لذت رابطه جنسی را دو چندان می نماید.

ماساژ جنسی ارتباط جسمی زن و مرد را بیشتر کرده، در نتیجه باعث می شود لذت بیشتری از رابطه جنسی با یکدیگر ببرند.

در خانمهایی که مشکل ارگاسم دارند یا اینکه دیر به ارگاسم میرسند، ماساژ جنسی بدن نقش مهمی در ارگاسم دارد.

 در ادامه مراحل مختلف ماساژ جنسی بدن زن را بطور ساده مرور می کنیم:

۱. ماساژ پشت بدن

برای شروع ماساژ جنسی و شل کردن عضلات بدن زن، بهتر است ابتدا از پشت او شروع کنید.

 اول نوک انگشتان خود را به پوست او بکشید بعد ناحیه پشت را از بالا تا پایین به آرامی نوازش کنید، سپس بطور متناوب با حرکات کششی، لرزشی و دایره وار، آن را ماساژ دهید.

گاهی هم میتوانید گوشت بدن او را درست مثل خمیر با دستتان بگیرید و آرام فشار دهید.

 پوست سر را ماساژ داده و گاهی موهای او را بین انگشتان خود بگیرید. سپس سراغ پاهای او رفته و انگشتان پایش را با دست فشار دهید.

۲. ماساژ جلوی بدن

سینه و پستانها را از داخل به خارج بمالید.

 نوک سینه ها را به آرامی ماساژ تحریک کنید.

موهای ناحیه شرمگاهی را نوازش کرده و به نرمی بکشید.

با کف دستتان قسمت پایین شکم را بمالید.

 کف دو دست خود را بهم مالیده و وقتی گرم شد آنرا روی تخمدانهای زن بگذارید،بعضی ها اعتقاد دارند که انجام این کار انرژی زن برای سکس را بیشتر می کند.

۳. ماساژ واژن

توصیه می شود در این مرحله دستکش لاتکس استفاده کنید.

می دانید که زن ها به دو طریق به ارگاسم می رسند:از راه تحریک نقطه جی و از راه تحریک کلیتوریس.

اکثر خانم ها ارگاسم از طریق نقطه جی را عمیق تر می دانند.

گاهی اگر تحریکات بطور مناسب ادامه پیدا کند زن می تواند چند ارگاسم پشت سرهم داشته باشد.

این ارگاسمهای پشت سرهم تاثیر بسیار خوبی در روحیه زن دارد.

 دست خود را به یک ماده لیز کننده مناسب آغشته نموده و لبهای واژن را به انگشتتان ازهم باز کنید.

 نوک انگشتان را به سمت بالا ( به طرف ناف) بگیرید.

 لبه های داخلی و خارجی را با انگشتتان از هم جدا کرده و آنها را تک تک به آرامی با دو انگشت بمالید.

حالا یک انگشت خود را وارد واژن کرده بدنبال آن انگشت دوم را نیز وارد کنید.

انگشت شست خود را بالا نگه داشته و آنرا مقابل کلیتوریس قرار دهید.

میتوانید دست خود را فشار دهید یا اینکه بلرزانید طوریکه دو انگشت شما با دیواره واژن و شست شما با کلیتوریس تماس داشته باشد.

کف دست خود را روی استخوان عانه و انگشتانتان را روی لبهای واژن قرار دهید، حالا دست خود را به آرامی به سمت پایین فشار داده و یک حرکت چرخشی به آن بدهید.

با حرکت دست حدود ۱۰ دایره فرضی بکشید، سپس کف دست خود را بلند کرده و با انگشت چند ضربه ملایم به لبهای واژن بزنید.

چند ثانیه مکث نموده و دوباره همین حرکت را برای چند بار انجام دهید.

شما میتوانید گردن رحم را در قسمت پشتی و فوقانی واژن بصورت یک بافت گنبدی شکل با شکافی در وسط آن (مانند چانه) لمس نمایید و بافت اطراف آن را تحریک کنید.

عده ای از زن ها از این کار لذت زیادی برده و از شما می خواهند اینکار را برایشان تکرار کنید.

این را بدانید که کلیتوریس از آلت تناسلی شما بسیار حساستر است.

بنابراین هرگز انگشت خود را بصورت خشک و خشن روی آن نکشید.

ابتدا که اندام تناسلی زن را لمس می کنید، کلیتوریس را فقط به نرمی فشار دهید.

برای کاهش درد ناشی از اصطکاک میتوانید کلیتوریس را با لبهای واژن گرفته و با آن تحریک کنید.

انگشت خود را وارد واژن کرده سپس دست دیگر خود را که آزاد است روی قسمت پایین شکم بگذارید و به طرف یکدیگر فشار دهید.

اگر با قسمتهای حساس و لذت بخش اندام تناسلی زن آشنا نیستید از او بخواهید تا دست شما را گرفته و با دست شما خودش را تحریک و استمناء کند.

بعد از آن خودتان به تحریک این قسمت ها بپردازید.

 روابط زناشویی ام با حضور نوزاد ، دچار مشکل شده، چکار کنم؟

مقدمه

خیلی از زوجین بعد از بچه دار شدن، تا مدت زمان زیادی از رابطه جنسی با همسرشان خودداری می کنند.

یا حتی بالعکس، فکر می کنند که نوزاد چیزی متوجه نمیشود و اصلا در این مورد مراعات نمی کنند.

این را به یاد داشته باشید که داشتن رابطه جنسی در حضور نوزاد بر روان او تاثیر می گذارد.

در حضور نوزادان به هیچ وجه رابطه جنسی برقرار نکنید!

گاهی اوقات پدر و مادر ها، بچه هایشان را کنار خودشان می خوابانند،

و معمولا هم این پدر و مادر ها در رابطه جنسی دچار اختلال می شوند.

و نمی دانند که چطور باید مسئله را حل کنند.

گاهی اوقات پدر و مادرها در این بین ضربه می خورند و بیشتر مواقع مراقبت جنسی کودک به خطر می افتد.

آیا والدینی که بچه‌های کوچکشان را کنار خودشان می‌خوابانند از نظر رابطه جنسی دچار اختلال می‌شوند؟

قطعا! ولی این اختلال فقط متوجه والدین نیست، در بسیاری از مواقع کودکان هم زمانی که بزرگتر می شوند با مشکلاتی روبه رو می شوند.

معمولا زن و شوهرها وقتی که ازدواج می کنند و تا وقتی که فرزندی ندارند، آزاد هستند و هر زمان که دوست داشته باشند رابطه جنسی برقرار می کنند،و تولد فرزند باعث می شود که سردرگم شوند،گاهی اوقات هم آنقدر دچار استرس می شوند که ممکن است رابطه زناشویی شان به خطر بیفتد.

از چه زمانی باید اتاق خواب کودک را جدا کرد؟

بچه ها اصولا از حدود یک و نیم سالگی می توانند در اتاق خواب خودشان بخوابند،و این کار باعث می شود که پدر و مادر خلوت خودشان را داشته باشند و همچنین تاثیرات خوبی بر رشد کودک دارد و به کودک حس استقلال می دهد.

اگر بچه به اتاق خودش عادت کند، پدر و مادر می توانند در ساعات استراحت شان بدون هیچ مشکلی رابطه جنسی داشته باشند.

البته بهتر است زوجین رابطه جنسی را وقتی انجام دهند که کودک خواب است.

برقراری رابطه جنسی جلوی چشم نوزاد!

متاسفانه گاهی اوقات پدر و مادرها فکر می کنند که فرزندشان چیزی نمی فهمد و نوزاد است و جلوی چشمان او با هم نزدیکی و رابطه جنسی برقرار می کنند.

اما نوزادان حتی وقتی نمی توانند صحبت کنند، حافظه به شدت قوی ای دارند و همه تصاویر را در ذهن آنها ضبط می شود.

حتی امکان دارد که فکر کنند پدرشان در حال کتک زدن و ناراحت کردن مادرشان است،و این علاوه بر تاثیر رابطه جنسی بر روان کودک، باعث می شود که او از پدر هم کینه به دل بگیرد.

والدین چطور باید برنامه­ رابطه­ جنسی شان را تنظیم کنند تا برای کودک مشکلی پیش نیاید؟

زن و شوهر باید ساعاتی که قرار است رابطه جنسی داشته باشند را وقتی انجام دهند که کودک خواب است یا در خانه نیست.

حتی می شود رابطه ی جنسی را از شب به صبح و زمانی که کودک خواب است موکول کرد.

اگر سن بچه طوری باشد که بتوان آن را به کسی سپرد بهتر است در هفته برای یک ساعت این کار را انجام داد تا والدین بدون استرس از بیدار شدن بچه رابطه ی جنسی‌شان را برقرار کنند.

تولد فرزند در زندگی مشترک چیزی است که باید زندگی را تکامل ببخشید،اما رفتار ناآگاهانه بعضی از والدین، سبب می شود زندگی و  روابط زناشویی شان دچار مشکلات متعددی شود.

مثلاً بعضی وقت ها زوجین به دلیل ترس از دیده شدن در مقابل کودک مدام رابطه جنسی شان را به تعویق می‌اندازند،و این مسئله کم کم باعث سردی در رابطه جنسی می شود.

اما با یک برنامه‌ریزی ساده می توان این مشکل را رفع کرد.