اعتماد به نفس پایین چه مضراتی به دنبال دارد؟

اعتماد به نفس پایین چه مضراتی به دنبال دارد؟

داشتن اعتماد به نفس پایین مشکلات بسیاری را برای افراد ایجاد می کند و این مشکلات اکثر اوقات در برقراری با دیگران رخ می دهد. برخی افراد به خصوص بانوان با داشتن عزت نفس پایین نمی توانند فعالیت های اجتماعی سودمندی داشته باشند. برای مثال برخی از بانوان علاقه به راه اندازی...
رازهای اعتماد به نفس زنان موفق

رازهای اعتماد به نفس زنان موفق

زنان موفق که اعتماد به نفس بالایی دارند نسبت به بقیه افراد از زندگی شخصی و کاری خود بیشتر لذت می برند چون آنها از زندگی راضی بوده و بر اطرافیان خود نیز تاثیر مثبت می گذارند. اینچنین افراد نیز در تمام زمینه های کاری اعتماد به نفس بالا داشته، به توانایی های خود باور...
راه حل هایی برای عزت نفس پایین

راه حل هایی برای عزت نفس پایین

عزت نفس پایین دارای نشانه هایی است که اغلب افراد آنها را پنهان می کنند و به عبارت دیگر، نمی خواهند این اعتماد به نفس کم را قبول کنند. گاهی ممکن است سعی کنید که نقطه ضعف های خود را پنهان کرده و تظاهر کنید که از اعتماد به نفس بالایی برخوردارید ولی همانطور که در جمله قبل...
با تحقیرها چگونه برخورد کنیم؟

با تحقیرها چگونه برخورد کنیم؟

یکی از معضلاتی که شاید همه ما روزانه با آن درگیر هستیم، تحقیر دیگران یا برخورد بد آنها با ماست اما در نظر داشته باشید که شاید ما بیش از حد حساس هستیم. شاید شما نیز جزو آن دسته از افراد باشید که به راحتی تحت تاثیر دیگران قرار گرفته و دیگران به راحتی می توانند شما را با...
اعتماد به نفس زنان موفق

اعتماد به نفس زنان موفق

هنگامی که یک فرد توانایی های خود را باور دارد، ناخودآگاه حس رضایت از خود و اعتماد به نفس در او به وجود می آید که می تواند یکی از عوامل موفقیت او در هر زمینه ای باشد. یکی از دلایل اینکه اکثر خانم ها از اعتماد به نفس پایینی برخوردارند این است که ما از ابتدای بشریت به بی...