وسواس-فکری

افکار وسواسی | ۵ راهکار مبارزه با آن‌ها

افکاری که در ذهن جا خوش کرده‌اند، نشخوارهای ذهنی و افکار وسواسی بی‌وقفه، همگی از بدترین عواقب افسردگی هستند. بنابه گفته بایرون کیتی (Byron Katie)،...
آرامش--و-لذت

بدست آوردن آرامش و لذت در زندگی | بخش اول

رسیدن به آرامش هدف همه ما در زندگیست در این مقاله تکنیکی ساده برای وارد کردن آرامش، لذت و نظم بیشتر به زندگی‌تان معرفی...
رابطه-عاشقانه-با-همسر

رفتار عاشقانه با همسر | ایده‌هایی جذاب

گذشت زمان می‌تواند شدت عشق و علاقه حتی بین بهترین زوج‌ها را کم‌رنگ کند. همسران معمولا وقتی خیلی خسته یا مضطرب هستند، دیگر مانند گذشته...
طلاق۱

زنان باهوش بعد از طلاق چه کاری انجام میدهند|بخش دوم

بعد از طلاق یک برنامه‌ی مالی ده ساله را توسعه دهید زنان باهوش بعد از طلاق مسئول امور مالی خودشان می‌شوند. آن‌ها یک برنامه‌ریز مالی یا...
طلاق

زنان باهوش بعد از طلاق چه کاری انجام میدهند

دوستان می‌توانند یک منبع عالی باشند، اما بعد از طلاق آن‌ها را تنها به عنوان مرجعی برای نشان دادن دلسوزی استفاده نکنید. اگر با یکی از...

ترفندهایی برای زندگی عاشقانه|بخش دوم

با همسرتان قرارهای عاشقانه بگذارید. یکی از ترفندهای زندگی عاشقانه از شوهرتان بخواهید که از خانه بیرون بزند. او را به شام ​​یا شام و...