هورمون عشق | افزایش اکسی توسین یا هورمون عشق در بدن | قسمت اول

هورمون عشق | افزایش اکسی توسین یا هورمون عشق در بدن | قسمت اول

اکسی‌ توسین هورمونی پرقدرت و جزو انتقال‌دهنده‌های عصبی است و چون در ایجاد پیوند عاطفی بین مادر و فرزند نقش مهمی دارد، به‌اسم «هورمون عشق» یا «هورمون آغوش» نیز شناخته می‌شود. این هورمون قوی در مردان و زنان عاشق هم تولید می‌شود، اما فقط خاص روابط عاشقانه نیست. اکسی‌...
افزایش هورمون عشق در بدن ، قسمت دوم

افزایش هورمون عشق در بدن ، قسمت دوم

در مقاله قبلی، ۱۵ روش برای افزایش اکسی توسین یا هورمون عشق در بدن را مرور کردیم. افزایش هورمون عشق در بدن ، قسمت دوم: در این مقاله، این راهکارها را به ۲۵ راهکار می‌رسانیم. در ادامه با گروه آموزشی پژوهشی معصومه تیموری همراه باشید. راهکارهای افزایش اکسی توسین (ادامه)...
برای آرامش و پاکسازی درونی چه باید کرد

برای آرامش و پاکسازی درونی چه باید کرد

در این سری مقالات برای رسیدن به آرامش و لذت و پاکسازی درونی روشهایی را با شما در میان میگزاریم برای پاکسازی درونی خود این چهار قانون را رعایت کنید: ۱. چیزی که واقعاً منظورتان است بگویید. به چیزی که می‌گویید واقعاً اعتقاد داشته باشید. ۲. چیزی را به کسی نگویید مگراینکه...
بدست آوردن آرامش و لذت در زندگی | بخش اول

بدست آوردن آرامش و لذت در زندگی | بخش اول

رسیدن به آرامش هدف همه ما در زندگیست در این مقاله تکنیکی ساده برای وارد کردن آرامش، لذت و نظم بیشتر به زندگی‌تان معرفی کنیم. چرا یافتن آرامش و لذت دشوار است؟ اگر به مشکلاتمان نگاه کنید می‌بینید که بیشتر این مشکلات ریشه در ذهن ما دارند. فرض ابتدایی همه آنها یکسان است:...
معرفی فنون پیشرفته و اصول ای. اف. تی.

معرفی فنون پیشرفته و اصول ای. اف. تی.

دستور العمل زیر نحوه ی انجام ای. اف. تی. و نقاطی که با نوک انگشتان باید به آنها ضربه بزنید و فرمول عبارات تاکیدی را به شما آموزش می دهد تا بتوانید بلافاصله از آن برای کمک به خود و دیگران استفاده کنید. ضمناً برخی فنون پیشرفته و اصول ای. اف. تی. را به طور مقدماتی معرفی...
فن آزادسازی احساسات چیست EFT

فن آزادسازی احساسات چیست EFT

فن آزادسازی احساسات (ای. اف. تی.) ای. اف. تی. روشی است مشابه طب سوزنی (امّا به جای سوزن از فشار سر انگشت‌ها استفاده می‌شود) که به طور عادی در درمان بیمارانم بکار می بندم و آن را قویاً به همه توصیه می کنم تا سلامت احساسی خود را بازیابند. بسیاری از افراد سلامت احساسی را...