فراوانی چشمگیر بیماریهای گوناگون جسمانی و روانی , شلوغی بیش از اندازه مطب پزشکان ,بیمارستان ها, داروخانه ها و دیگرمراکز درمانی , مرگ های زودرس ناشی از سکته های قلبی و مغزی و همینطور سرطان , گرایش شدید به مصرف داروهای شیمیایی (که در اکثر مواردعوارض آنها بیش از آثار مثبتشان است ) ناراحتی های گوارشی و خلاصه غلبه بیماری و ناخوشی بر تندرستی و سلامتی , بیانگر این حقیقت است که زندگی انسان از مسیر خود منحرف شده زیرا همان گونه که خوزه سیلوا در کتاب انسان شفابخش اشاره کرده است : حالت طبیعی انسان سالم و تندرست بودن است نه بیمار و ناخوشی .
چاپ مکرر و پر تیراژ کتاب های مربوط به شفابخشی و همین طور هجوم علاقه مندان به دوره های آموزش شفابخشی بیانگر نیاز شدیدی است که انسانها به روش های کل نگر و شیوه های درمانی نامتعارف می کنند.
در این بین روشهای ذهنی شفا مانند استفاده از انرژی ریکی ,چاکراها,متد سیلوا,تن آرامی , تصویر سازی ذهنی , تکرار عبارات تاکیدی و … طرفداران خاص خود رادارند. ولی آیا این روشها واقعا موثر است ؟ در دهه های گذشته جامعه پزشکی مقاومتها و مخالفتهای زیادی را در برابر این روشها از خود نشان داده است ولی امروزه با مشاهده موارد بسیار زیاد شفابخشی توسط این روشها بدنه اصلی پزشکان مفاهیم زیر را که پیش از این پرت و دور افتاده پنداشته می شدند را پذیرفته اند:
۱- هر فردی می تواند در فرایندهای فیزیولوژیکی بدن خود به میزانی بیش از آن چه در گذشته تصور می شد مداخله کند.
۲- شفا یافتن هم شامل تن و روان و هم شامل آن چیزی است که روح نامیده می شود.
۳-هیجان ها و احساس های مثبت می توانند آثار روانی – جسمانی مفیدی از خود بر جای گذارند
۴- هیجان ها و احساس های منفی می توانند آثار روانی – جسمانی نامطلوبی از خود بر جای گذارند.
۵-ذهن راههای ارتباطی گوناگونی با بدن دارد که برخی از آنها می توانند کفه ترازو را به نفع درمان بیماریها سنگین تر کنند.
این که ذهن می تواند ما را بیمار سازد و هم می تواند سلامتی مارا حفظ کند ; یکی از مهم ترین کشفیات قرن بیستم به شمار می رود . روز به روز افراد بیشتر و بیشتری پی می برند که می توانند با تغییر حال و هوای ذهنشان بر بدنشان اثر بگذارند . اگر شما از چگونگی این کار آگاه شوید می توانید برای حفظ سلامتی و شادابی , افزایش کارایی دستگاه ایمنی بدن و بالا بردن انرژی خود از ذهنتان کمک بگیرید. می توانید برای رها سازی فوری خود از دست ناخوشی های رنج آوری چون انواع سرماخوردگی ها , سردردها و سایر دردهای مزمن , ذهنتان را بکار گیرید. دوستان بدانید و آگاه باشید که جان و ذهن و روح و روان سالم در بدن سالم و سرحال است و اگر بدنتان از سر تا پا سالم و سلامت نباشد, هرگز نمی تواند با شما همراهی کند و شما را در نیمه راه موفقیت تنها می گذارد . پس چه خوب است که از نیروی ذهن برای سلامتی و شادابی جسم نیز استفاده کنیم .