زنان موفق چگونه زمان خود را مدیریت می کنند؟

موفقیت زنان

زنان موفق چگونه زمان خود را مدیریت می کنند؟

مدیریت زمان چیست؟ 

مدیریت زمان تصمیماتی بی پایان است که به تدریج شکل زندگی مان را عوض می کند.

 تصمیمات نادرست سبب بروز دلسردی، عزت نفس پایین و افزایش فشارهای روانی و ضعف مدیریت زمان و عدم موفقیت می شود. 

زمان هایی که ما کارهایمان رامرتبا به بعد موکول می کنیم و در آخرانجام نمی دهیم و دچارخستگی یا بی میلی به مدت طولانی و فعالیتهای کاری بی حاصل می شویم. یا گاهی از یک شاخه ی به شاخه ی دیگر می پریم.

در کارها و مسائل حاشیه ای آن غرق میشویم و انجام واجبات به بعد موکول می نماییم باید روشهای مدیریت زمان آموخت و به کار ببریم .
برایان تریسی از آموزگاران قدرتمند در عرصه روانشناسی می گوید:

 برای مدیریت زمان باید اولویت ها را که به تحقق اهداف مهم تان می انجامند و برای رسیدن به اهداف شما، واجب یا غیرضرروی است را در نظر بگیرید

 و با تهیه یک جدول زمان بندی واقع بینانه و کاهش زمان لازم برای انجام وظایف می توانید برای خود زمان اضافه ایجاد کنید. 

در پایان هر روز زمان سپری شده برای انجام هر یک از فعالیتها را یادداشت نمایید.

دوستان خوبم  از راه های دیگر مدیریت زمان این است که در راستای تحقق اولویت اول تا اولویت آخر خود کار کنید و پس از رسیدن به هدف نخست خود برای کسب  اولویت های آخرتان تلاش کنید. 

گاهی ناچار خواهید شد که مسائل یا اولویت های کوچک تر را قربانی رسیدن به اهداف عالی نمایید و انجامشان را به تاخیر انداخت. 

آنتونی رابینز در این باره می  گوید : شما برای برنامه ریزی و کنترل زمان خود باید در جدول زمان بندی خود وقفه ها، مشکلات پیش بینی نشده و رویدادهای برنامه ریزی نشده را در نظر بگیرید. 

برای خود و دیگران ضرب العجل های معقول تعیین کنید.

من خودم برای جلوگیری از سراسیمگی همیشه یک اضافه وقت مختصر را برای بروز بحران های احتمالی در نظر می گیرم و در آن تایم ها به استراحت  یا به کارهای  عقب افتاده ام اختصاص می دهم. 

برای زمان هایی که باید انتظار بکشم مثل پشت فرمان ماشین یا صف انتظار بانک ، یا مطب دکتر و….

 فهرستی از وظایف کوتاه مدت و پنج دقیقه ای خود را تهیه میکنم و انجام می دهم و یا برنامه ام را بررسی و در صورت لزوم تغییر می دهم . 

یک شگرد دیگر که بسیار موثر می باشد و من همیشه انجام می دهم این است که  وظایف مربوط به اولویت های آخرم را به دیگران محول می کنم و صبحها  یک ساعت زودتر از خواب بیدار می شوم .

من اصولا تلویزیون نگاه نمی کنم، تلویزیون وقت ما را تلف می کند. اگر شما خیلی پای تلویزیون می نشینید کمکم این عادت را ترک کنید . به انجام کارهای مفید یا مطالعه اختصاص دهید. 

می توانید از مسیر رسیدن به محل کار یا منزل برای گوش دادن به نوارهای آموزشی استفاده کنید. خیال پردازی، روابط اجتماعی تان، وظایف جزئی و غیرضرروی، فعالیت های غیرسودآور را کنار بگذارید. 

با تلفن همراه خود زیاد صحبت نکنید و یا پیامک ندهید و در زمان رانندگی و در صورت داشتن سیستم پاسخ گویی به تلفن همراه بدون دخالت دست به اداره ی تماسهای تلفنی بپردازید.

ساعت های بیهوده و طولانی به وب گردی و اینترنت نگذرانید. 

شما باید برنامه خود را بدانید چه می خواهید و گرنه بعدا بهایی سنگین را برای این تنبلی و طفره رفتن در کار کردن خواهید پرداخت اهداف بزرگتر را به اجزای کوچک تر تقسیم کنید: 

اهدافی کوتاه مدت واقع بینانه تر را برای آینده ی نزدیک تر وضع کنید.

 خانم ها برای مدیریت زمان باید این نکات را رعایت کنند:
– در برنامه ریزی خود برای رشد و تکامل اصولی تر عمل کنید.
– آسیب پذیر، ناقص و وضعیف بودن خود را ببخشید، درک کنید و بپذیرید.
– بهترین دوست و یاور خود باشید، خودتان را دوست بدارید.
– چشمان تان را برواقعیت زندگی باز کنید: همه درگیر مشکلات خود هستند و ضعف ها، شکستها، عقب افتادگی ها، بحران ها و موانع خاص خود را در راه رشد و تکامل دارند.
– کوتاه بیابید و خود را از شر نگرانی ها، دغدغه ها، اضطراب ها و تردیدهای مربوط به موفقیت یا شکست در رسیدن به اهدافتان رها کنید.
– با ترس های خود در مورد رسیدن به اهدافتان مواجه شوید. به یاد داشته باشید که دنیا در یک روز به وجود نیامده است . آثار هنری عظیم، سمفونی های عظیم زیبا و شاهکارهای ادبی جهان یک شبه خلق نشده اند.
– توقع تان را نسبت به زندگی تعدیل کنید. خدا را به عنوان راهنمای زندگی خود و مبدا و مقصد بپذیرید. در راستای رشد فردی خود، آماده ی رویارویی با چالش ها شوید.

برای آماده کردن خود به منظور اداره ی زمان تان در دفترچه ی یادداشتهای روزانه خود به این سوالات پاسخ دهید:
۱ ارزش زمان من چقدر است؟

 هر ساعت برایم چقدر هزینه بر می دارد؟ اگر روزی یک ساعت صرفه جویی کنم، سالی چقدر زمان اضافی به دست می آورم؟
۲ کارم چیست؟ می خواهم به چه دستاوردهایی برسم؟ آیا اهدافم معین و از پیش تعیین شده اند یا فقط دارم طفره می روم؟
۳ تا حالا چه کار می کرده ام؟ آیا در آخر هر روز می توانم زمانی که در طول روز برای انجام امور مختلف صرف کردم را به یاد بیاورم  و از خود بپرسم «روزم را چه طور گذراندم؟ فکر نکنم کار خاصی انجام داده باشم.»
۴ آیا به کارهایی صحیح پرداختم؟ آیا وظایفی که برای انجامشان وقت گذاشتم در دایره ی مسئولیت مرئوسین من قرار می گیرد؟
۵ چه طور وقتم را سپری/ بر آن سرمایه گذاری می کنم؟ نتایج حاصل از پرداختن به هر فعالیت چه می باشند؟
۶ آیا من فردی هدف گرا هستم؟ آیا در راستای رسیدن به اهداف محدودی تلاش می کنم؟
۷ آیا اهل برنامه ریزی هستم؟ آیا صبح ها سرکار می روم می داتم قرار در آن روز معین چه کارهایی را انجام بدهم؟ آیا اولویت های کاری خود را تعیین کرده ام؟ آیا ترتیب اهمیت هر یک از وظایفم را می دانم؟
۸ آیا هرگز برای اداره، برنامه ریزی و کار روی زمان خود تلاش کرده ام؟ من زمام کار را به دست دارم یا کار زمام مرا؟ آیا از عارضه ی «حمل اسناد و مدارک محل کار به همه جا» رنج می برم.
۹ آیا همه ی وظایف را به دیگران محول کرده ام؟ آیا نسبت به همکاران یا کارمندانم در محل کار و همسر و فرزندانم در منزل کارهای بیشتری را در دست می گیرم؟
۱۰ آیا زمانی که در محل کار سپری می کنم بر سب زندگی ام تاثیر می گذارد؟ آیا در زندگی تفریج دارم یا چنان از بی مدیریتی زمان در زندگی رنج می برم که به هیچ کاری نمی رسم و فشارهای روانی حاصله همه ی زندگی ام را تحت شعاع قرار می دهد؟

زنان موفق فعالیت های روزانه و هفتگی خود را سازماندهی می کنند.
استفاده از یک جدول بودجه ی زمانی شما را یاری می سازد برای استفاده ی بهتر از وقت تان، فعالیتهای روزانه و هفتگی خو د را سازماندهی کنید.

برای بهینه ساختن میزان کارایی زمان تان مرحله ی ۱ تا ۵ را عملی کنید.

مرحله ی یک: در دفتر یادداشت های روزانه خود از کارهایی که بر اساس جدول زمان بندی زیر در طول یک هفته انجام می دهید فهرستی بنویسید.
– کارهای روزمره
– کارهایی که در فواصل خاص و مشخصی انجام می شوند.
– کارهایی که باید انجام دهید ولی به طور ناگهانی سر یک زمان خاص پیش آمده و نیازمندزمان نامشخصی است.
– کارهایی که اگر وقت داشتید دلتان می خواست انجام دهید.
– زمانی را برای برنامه ریزی و تفکر کردن اختصاص دهید.
– زمانی را به مسائل اضطراری و غیرمنتظره اختصاص دهید.

مرحله دو: در شرایط عادی برای هر یک از کارهای زیر به طور متوسط چه زمانی مصرف می کنید.
– جلوگیری از دوباره کاری در کار
– تعیین فعالیت های که باید به کارمندان و زیردستان محول شود
– تعیین فعالیتهایی که باید زودتر انجام شود

مرحله ی سه: بر اساس عوامل یاد شده در فوق برای هر یک از روزهای هفته یک جدول زمان بندی تهیه کنید. 

سعی کنید هر کار را متناسب با ساعت کاری هر روز انجام دهید. زمانی را به انجام کارهای خاص و نوآورانه وقف کنید.

در زمان اولویت بندی وی تعیین زمان هر وظیفه به یادداشته باشید که میزان انرژی تان در چه ساعاتی بیشتر یا کمتر می شود. برای هر بازده ی زمانی همین کار را انجام دهید. 

زمانی را برای آغاز و مانوس شدن با هر وظیفه ی تازه در نظر بگیرید.

مرحله ی چهار: در صورت لزوم جدول را اصلاح کنید. 

در راستای تهیه اشکال زمان بندی متناسب با شرایط خود از مدل جدول بودجه زمانی برای یک هفته ی معمولی که در انتهای این بخش مشاهده می کنید استفاده کنید.
خانم های عزیز مدیریت زمان را در زندگی خود جدی بگیرید.

زنان هدفمند و کسب موفقیت

پس آغاز کن و با خود زمزمه کن: دوست دارم تغییر کنم. می‌خواهم از باورهای منفی راحت شوم. قدرتی که مرا آفرید به من توانایی خلق زندگی جدید را بخشیده است. 

من افکار مثبت و هدایتگر را انتخاب می‌کنم و از نو شروع می‌کنم همین جا و همین الان. باور کن که خواهی توانست هر چه بیشتر خود را بشناسی و هر چه بیشتر بدانی در پی چه هستی، اتفاقات پیرامونت کمتر می‌توانند به تو آسیب برسانند.

تو همواره انسان ارزشمندی هستی نه به خاطر موفقیت‌ هایت، ثروتت، زیبایی‌ات و یا هر چیز دیگری که داری بلکه به خاطر اینکه خودت را باور داری. 

در این شرایط حتی اگر چیزی هم نداشته باشی احساسی در درونت تو را به سوی داشتن آرزوهایت رهنمون می‌گردد و اگر مسئولیت زندگی خودت را به عهده بگیری، عطش رسیدن به رویاهایت در تو ایجاد خواهد شد. 

پس به خود بگو تنها من هستم که می‌توانم زندگیم را تغییر دهم و باور داشته باش که هیچ کس دیگری نمی‌تواند این کار را انجام دهد.
همه ما مسافران یک سفر هستیم چه بدانیم چه ندانیم و کم کم می‌آموزیم که توانایی‌های خود را به کار ببندیم و زندگی کردن را در زنده بودن می‌آموزیم. 

وقتی هر آنچه که هستیم رها کنیم، تبدیل به چیزی می‌شویم که باید باشیم.

تاکنون فکر کرده‌اید اگر افکارتان قدرت خلق حال و آینده‌تان را داشته باشد چه خواهد شد؟ و اگر شما خالق زندگی خودتان باشید چی؟
آری این چنین است، ما با افکار و حرفهایمان تار و پود روزهای آینده مان را رج می‌زنیم و این گونه است که هرکسی بافنده نقشه زندگی خویش می‌باشد خواه زشت، خواه زیبا.
هر فکری که می‌کنیم و هر حرفی که می‌زنیم آینده ما را می‌آفریند مثل اینکه افکار ما وارد عالم کائنات می‌شوند، پذیرفته می‌شوند و بعد به سمت ما برمی گردند تا تجربه‌شان کنیم.

به هر چه فکر کنیم همان می‌شود چه بخواهیم چه نخواهیم. افکار طبیعتی امواج گونه و جاذب دارند.
پس وقتی سعی می‌کنید با صرف زمان، افکار منفی را به افکار مثبت تغییر دهید نقطه جذب را در زندگی‌تان عوض می‌کنید. 

اگر جنس افکارتان را کشف کنید و آن‌ها را به افکاری جدید و مثبت تغییر دهید؛ این افکار جهت تازه ای به شما می‌دهند.
زندگی چقدر متفاوت خواهد شد وقتی دقیقا بدانیم که چه می‌خواهیم. زندانی گذشته بودن کافیست، از این پس معمار آینده‌ات باش.
اگر دقیقا بدانی از زندگی چه می‌خواهی هر روز صبح شاداب و سر زنده بر می‌خیزی
از این پس همین طور که روزت را آغاز می‌کنی و قدم به محیط بیرون می‌گذاری با دیدی متفاوت به هر آنچه که هست بنگر و راهنمای درونت را باورکن. او با توست تا بتوانی راهت را بیابی.

باید استاندارهایی را برای خودتان تعریف کنید در نتیجه می‌توانید افکاری متفاوت خلق کنید و اینگونه است که شما می‌توانید هر آنچه که می‌خواهید را داشته باشید: شادی، موفقیت، سلامت، ثروت، رابطه دلخواه، فراوانی و……
بسیاری از افراد به زندگی روزمره‌شان تن داده‌اند، یک زندگی مثل همه زندگی‌ها و فکر می‌کنند که زندگی یک اتفاق است و آن‌ها نیز قربانیان این اتفاق تلخ و بی حس هستند. 

شاید بیاندیشید که غیر ممکن است زمانی که همه زندگی‌تان در میان شعله‌های آتش می‌سوزد شما آرام باشید و به این بیاندیشید که همه چیز به نفع شماست حتی سوختن و خاکستر شدن خانه‌تان با همه اسبابش!
 اما در این بهبوهه صدایی محکم و آرام را از درونت می‌شنوی که می‌گوید این اتفاق دلیلی دارد و تو اکنون آن را درک نمی‌کنی. به نظر اتفاق وحشتناکی می‌آید اما در اصل فوق العاده است.
پس بیشتر هوشیار باش. تو نمی‌توانی بر اتفاقاتی که بیرون می‌افتد تسلط کامل داشته باشی اما بر اتفاقاتی که درون تو رخ می‌دهند اختیار کامل داری. 

زندگی می‌تواند در چشم برهم زدنی تغییر کند. ممکن است هر آنچه که برایتان با ارزش است در یک چشم برهم زدن از دست برود و در این لحظه است که تو باید تصمیم بگیری که چه واکنشی نشان دهی و این واکنش حایز اهمیت است چون برگرفته از باورهایت است.

واقعا خارق العاده است که در برابر هر آنچه که باعث ناراحتی‌ات می‌شود بایستی و باور کنی هر آنچه رخ می‌دهد به نفع توست. مقابله با این ناراحتی و تلاش برای برطرف کردن آن به شما آرامش توام باهدفمندی می‌دهد و این امر به شما قدرت می‌بخشد.
با خود تکرار کنید
– من می‌خواهم تغییر کنم.
– می‌توانم که تغییر کنم.
– می‌توانم بهتر زندگی کنم.
– می‌ترسم اما می‌خواهم تغییر کنم.
– می‌خواهم و می‌توانم و روی آن پافشاری می‌کنم و تلاش خودم را می‌کنم.
– من مثبتِ مثبت فکر می‌کنم و من واقعاً خوشبختم.
– کائنات به حرفهای تو پاسخی نمی‌دهد بلکه آنچه مهم است احساسات توست.
– حرفهای تو به خوبی احساساتت را منعکس می‌کند و احساسات امواجی است که تو ساتع می‌کنی.
– توجه کردن به حرفی که می‌زنی ابزار بسیار قدرتمندی است برای درک و فهم این که هم اکنون در حال جذب چه چیزی هستی.
– اگر این واقعیت را بپذیریم که در واقع به آنچه که می‌اندیشیم و در موردش سخن میگوییم در حال نقاشی کردن و رنگ آمیزی آینده مان هستیم در این صورت می‌توانیم جوری زندگی کنیم که جز عشق و زیبایی نبینیم.
– شادی تنها در دو چیز خلاصه می‌شود: چگونه می‌اندیشیم و چگونه عمل می‌کنیم.
– می‌توانید برای شروع از جملات تاکیدی استفاده کنید و کاربرد آن‌ها را در زندگی‌تان زیاد کنید.
– با شروع استفاده از عبارات تاکیدی خیلی زود زندگی‌تان تغییر می‌کند. ولی باید دانست گفتن به تنهایی کافی نیست. آنچه به گفته‌ها هویت می‌بخشد باور شماست.
– مقابل آیینه بایستید و جملات تاکیدی را تکرار کنید چون در آن لحظه است که احساس قدرت می‌کنید و این یک حس فوق العاده است.
– تکرار عبارات تاکیدی مثل کاشتن دانه ای در دل خاک است. همان لحظه شکوفه نمی‌زند، اما شما می‌دانید بالاخره به نتیجه خواهید رسید و آن دانه جوانه خواهد زد، زیرا که طبیعت تابع قوانینی است و مراحلی را باید بگذراند.
– من قدرتمندم و هیچ چیز مانع من نمی‌شود
– احساس می‌کنم سرشار از سلامتی‌ام
– من قبول دارم که بخشی از کائناتم و کائنات خواسته مرا به من خواهد داد
– عشق الهی پیشاپیش من در حرکت است، زمام امور مرا در دست گرفته و بهترین‌ها را برایم رقم میزند
حتی در لحظات سخت پریشانی می‌توان لحظه ای برای شوخ طبعی پیدا کرد و این حسی است که ما را تا خدا بالا می‌برد.
– زمانی می‌رسد که درک کنیم درد همان شادی است و این همان حقیقت بزرگ زندگی است. وقایع منفی همان اتفاقات مثبت هستند اگر ما قدرت تمرکز بر نکات مثبت آن را داشته باشیم و آن را نیک بپنداریم و از تجربه‌اش به خوبی استفاده کنیم.
– اگربگوییم کار سختی است در حقیقت به معنای نداشتن قدرت کافی برای مبارزه است پس به هیچ کاری نگو سخت.

وقتی شروع به تغییر می‌کنید امواجی از سوالات به سویتان می‌آید:
سوالاتی از قبیل:
من کیستم؟ این جا کجاست؟راه درست چیست؟ آیا درست انتخاب کرده‌ام؟ چه کاری دارم می‌کنم؟ به موفقیت خواهم رسید؟ پاداش کار من چیست؟ و کلی سوال دیگر و این به دلیل متفاوت بودن باورهایی است که اکنون آموخته‌اید با باورهایی که سال‌ها پیش توسط خانواده، دوستان، معلمان، مذهب و……به شما القا شده است می‌باشد و در این لحظه است که خیلی‌ها تصمیم می‌گیرند بایستند و قدمی برندارند چرا که می‌ترسند.
– از تفاوت باورهای کنونی‌شان با آنچه سال‌ها آموخته‌اند و در باورشان نهادینه شده است، می‌ترسند چون نمی‌دانند آنچه تاکنون در زندگی‌شان تجربه کرده‌اند نتیجه افکار و گفتار خودشان بوده است.
به این دلیل است که از جایگزین کردن دو باور باهم نگران‌اند و این همان لحظه طلایی انتخاب است. اما زمانی خواهد رسید که درمی یابید تفکر مثبت تنها راه است و این بسیار عالی است.)
با تعیین باورهای اختلال آفرین خود، اینک می توانید آن ها را نابود سازید. در دفترچه ی خود به سوالات زیر نیز جواب بدهید:
۱ وقتی مرتباً به این باور فکر کنم چه احساسی دارم؟
۲ آیا حقیقتی دال بر واقعی بودن این باور وجود دارد ؟
۳ آیا حقیقتی در رد این باور وجود دارد؟
۴ آیا حقیقی بودن این باور تنها به طریقه ی گفتار، کردار یا احساس من در مورد این مشکل مربوط می شود؟
۵ بدترین حالتی که در صورت ترک این باور روی می دهد چیست؟
۶ در صورت ترک این باور چه اتفاقات خوبی ممکن است در زندگی ام روی دهد ؟
۷ به جای این باور نامعقول می توانم کدام باور معقول و شایسته ی دیگر را در خود ایجاد کنم؟
۸ پس از جایگزین کردن این باور تازه چه حسی خواهم داشت؟
۹ این باور تازه چه اثر در رشد عاطفی، حقوق من و دیگران خواهد داشت؟
۱۰ چه چیزی مانع از آن می شود که این باور تازه را بپذیریم؟
۱۱ پس از پاسخ دادن به این سوالات سعی کنید باور تازه معقول و درستی را انتخاب و جایگزین باورهای نامعقول و درستی را انتخاب و جایگزین باورهای نامعقول قدیمی نمایید.
۱۲ یک باور سالم و معقول جدید برای خود بنویسید. این تمرین ها می توانید در زمان یک باور نامعقول داشتید انجام دهید و نتایج شگفت آور در آن را ببینید.

موفقیت زنان

زنان موفق و زنان هدفمند می‌دانند حقیقت زودگذر است و اگرخواسته قوی باشد هر شرایطی در یک چشم برهم زدن تغییر می‌کند. 

بنابراین شرایط موجود همیشه برای آنان یک نسبیت است که می‌تواند تغییر کند. زنان موفق به جای اینکه همه چیز را به شانس بسپارند یا وقت را از دست بدهند، دائما در حال پیشروی و حرکت به جلو هستند. 

زنان موفق وقت خود را با ابراز تاسف در مورد خود یا آرزوی اینکه کاش چیزی غیر از این اتفاق می‌افتاد تلف نمی‌کنند.

 ایده آنها این است که «این ممکن است جایی باشد که من هستم اما این جایی نیست که دوست دارم باشم. چطور می‌توانم از این نقطه به نقطه‌ای دیگر بروم».

زنان توانمند و باهوش می‌دانند زندگی لذت بخش است. پول، ماشین، لباس، روابط و حتی سلامت کامل هم چنانچه شادی نیاورد ارزشی ندارد. 

تجربه لذت بخش شادی در هر شرایطی ساعات روابط و سلامت لذت بخش را فراهم می‌کنند. اما اگر لذت را تجربه نکنید این چیزها هیچ کدام به دردتان نمی‌خورد. 

زنان موفق هیچ عذری را نمی‌پذیرند اما فکرشان را وقتی که می‌خواهند تغییر می‌دهند.

 آنها مدام از خودشان می‌پرسند آیا من هنوز در مسیر هستم؟

 آیا هنوز هم همین را می‌خواهم؟ 

این پرسش‌ها درواقع موجب می‌شود آنها روی تجربیات زندگی خود کنترل داشته باشند. زنان موفق با ندای درون خود بسیار سازگارند.

در منبعی که متاسفانه اسم منبعش یادم نیست مطالعه کردم که می گویند زنان موفق ندای درون خود را می‌شنوند و طبق آن پاسخ می‌دهند. 

آنها در هر شرایطی که باشند چه سخت و چه آسان ندای درون خود را با اطمینان و شوق گوش می‌دهند. 

ما همه در بعضی شرایط بر خلاف ندای درون خود عمل می‌کنیم اما پیروی از ندای درون می‌تواند نتایج ارزشمندی به بار آورد. 

من هیچ گاه ندیده‌ام که زنی باهوش و موفق بگوید «من باید با همسرم مشورت کنم و ببینم او چگونه فکر می‌کند» زنان موفق تصمیم نهایی را خودشان می‌گیرند. 

البته تصمیم گیری زمانی که شما بدانید چه می‌خواهید و با دقت شریکی را که از آن حمایت می‌کند انتخاب کنید، کاری ندارد.

و همچنین در ترجمه از محمد علی آذر نیا در منبع اینترنت خواندم که زنان موفق دیدگاه مثبت عامل اصلی تبدیل ایده‌ها به برنامه‌های عملی و اجرای این برنامه‌هاست. 

نگاه مثبت به وضعیت، زمینهء نوآوری و رفع مشکلات را فراهم می‌کند و انرژی درونی، آزاد می‌کند. 

کارآفرینی دشوار است و اگر دیدگاه‌های منفی بر ذهن سلطه داشته باشند با نخستین مانع تلاش‌ها متوقف می‌شود.

همواره مراقب ذهن خود باشید و اجازه ندهید روحیه‌تان با افکار منفی تضعیف شود. 

واقع‌بینی ضروری است اما در نظر گرفتن موانع با نگاه صنفی داشتن بسیار تفاوت دارد. 

برای مثبت باقی ماندن زنان موفق و کارآفرین، اطرافیان خود را از بین افراد خوش‌بین انتخاب می‌کنند 

با آن که زنان همواره مسوولیت زندگی شخصی و خانوادگی را به عهده دارند، آن دسته از آن‌ها که بین کار و زندگی خانوادگی توازن برقرار می‌کنند موفق‌تر هستند و موفقیت را از آن خود کرده اند. 

زندگی متوازن ذهن را برای ایده‌های خلاق آماده می‌کند. 

در کشورهای عضو سازمان توسعه و همکاری اقتصادی که کشورهایی پیشرفته هستند، در آمارها مشخص شده‌آن دسته از زنان کارآفرین که به زندگی خانوادگی، دوستان، سلامتی و روح خود توجه بیش‌تری دارند، موفق‌تر هستند. 

ویژگی ششم به ویژه در مورد زنان مصداق دارد زیرا آن‌ها در هر سطح شغلی که باشند بر خانواده بیش از مردان تاثیر می‌گذارند.

 (منبع از ترجمه محمد علی آذر نیا در سایت اینترنت) من هم با دیدگاه ایشان کاملا موافق هستم و به خاطر ترجمه ایشان متشکریم)

ما خانمها احساسات و رویکردمان را به رویدادهای زندگی شکل می دهیم و منفی بودن آن ها فقط در ذهن ما معنا می گیرد. 

اگر با خود صادق باشیم و بپذیریم که ما  تنها مسئول احساسات ، واکنش ها ، حوادث ، باورها و عقاید همچنین افکارمان هستیم. 

ما با پذیرش این امر می توانیم عواقب ناخوشایند انتخاب های غلط خود را به گردن دیگران نیندازیم و از توجیع هاتی که برای مقصر دانستن دیگران برای اشتباهات خود، عواقب سوء ناشی از اشتباه مان به کار می بریم استفاده نکنیم. 

ما باید در زندگی مان به این باور صحیح ایمان بیاوریم که خود مسئول زندگی خویش و انتخاب هایی هستیم که زندگی مان را تحت تاثیر قرار می دهند. 

هنگامی که به نتایج اعمال خود در زندگی و در راه کسب مهارت های زندگی می پردازیم باید به رفتارها و تصمیمات خود توجه کنیم و بیاندیشیم که چه چیزهایی سبب بروز چنین مشکلاتی شده اند. 

متاسفانه ما یاد گرفته ایم انگشت خودرا به سوی دیگران نشانه بگیریم  و آن ها را متهم کنیم، اما متوجه نیستیم که چهار انگشت دیگرمان به سوی خودمان است!
پس اینگونه باشید زنان موفق و هدفمند

امیدواریم از این مقاله کوتاه بهره کافی را برده باشید.
می توانید این مقاله را به صورت پی دی اف دانلود کنید.
موفق و پیروز باشید.

تعریف شما از یک زن موفق چیست؟

آیا خودتان را موفق می‌دانید؟

آیا تا به حال فکر کرده اید بارزترین خصوصیت زنان موفق چیست؟

چیست که آن‌ها را از بقیه متمایز می‌کند و سرنوشتی شگفت انگیز برایشان رقم می‌زند؟

زنان موفقی که می‌شناسیم چه رییس و مدیر مجموعه‌ای باشند، چه صاحب سرمایه و صنعت، چه در زمینه ورزش یا هنر سر آمد باشند، یک خصوصیت مشترک همه‌ی آن ها، تاثیر گذاری شان است.

شاید این زنان راه‌های متفاوتی رفته باشند و مسیر زندگیشان با هم فرق کند، اما همه‌ی آن‌ها ۷ ویژگی مشترک دارند.

۱) چشم انداز (مهم‌ترین خصوصیت زنان موفق)

زنان موفق می‌دانند ” تا ندانید مقصد کجاست، نمی‌توان به هیچ جا رسید “.

این زنان دقیقا می‌دانند می‌خواهند به کجا برسند و هر قدمی که در زندگی بر می‌دارند آن‌ها را به سوی تصویر ذهنی شان پیش می‌برد.

اپرا وینفری معروف و موفق می‌گوید:

” برای خودت بزرگترین و عالی‌ترین چشم انداز را متصور باش، چرا تو همانی خواهی شد که باور داری ”

و با همین باور از یک زندگی سخت در کودکی و پس از اینکه از اولین کاری که داشت اخراج شد، تبدیل به یکی از موفق‌ترین و تاثیر گذار‌ترین زنان تاریخ شد.

۲) اهداف مشخص

یک زن موفق همواره در حال چیدن اهداف و رسیدن به آن‌هاست.

داشتن چشم انداز لازم است، اما قرار دادن هدف‌های کوچک مانند پله‌هایی است که شما را در مسیر پیش می‌برد.

لورن کنراد یکی از زنان موفق و طراح لباس معروف هرگز بدون برنامه ریزی و هدف و ناگهانی تبدیل به ملکه شرکت طراحی خود نشد.

او در سر، آرزوی طراحی لباس را می‌پروراند و برای رسیدن به آن هر روز قدم‌های مشخصی برداشت.

مثلا در انستیتوی مد طراحی و تجارت شرکت کرده و مدتی هم به صورت کارآموز در مجله وگ کار کرد.

۳) کار سخت

برای رسیدن به هدف‌ها راهی جز تلاش هر روزه برای نزدیک شدن به آن‌ها نیست.

زنان موفق، حواسشان ۱۰۰% به کارشان است.

چون برایشان نصفه و نیمه کار کردن هیچ معنایی ندارد.

آن‌ها می‌دانند برای رسیدن به آرزو‌ها و ساختن زندگی که می‌خواهند باید جان بکنند.

هربار که سر کار می‌روید، سخت کار می‌کنید و بهترین چیزی که از دستتان بر می‌آید را ارائه می‌دهید، در حال کاشتن دانه‌های گیاهانی هستید که در آینده از بلندپروازانه‌ترین آرزوهایتان هم فراتر خواهند رفت. 

۴) اعتماد به نفس

زنان موفق می‌دانند که هستند.

با وجود خودشان و آنچه که واقعا هستند خوشحال و راحتند و اجازه نمی‌دهند شک کردن‌های شخصی آن‌ها را از پیشروی باز دارد.

برای داشتن شخصیت کامل و پذیرایی خطر شکست در راهی که می‌روید، باید دل و جرئت داشته باشید.

به همین دلیل لازم است در مورد خود و چشم اندازتان کاملا مطمئن باشید.

در این که سرنا گومز قهرمان تنیس برای این ورزش به دنیا آمده بوده و بدنی درخور همین ورزش دارد،هرچند که خیلی‌ها نظرات منفی شدیدی به ظاهر او دارند.

سرنا به این حرف‌ها بی توجه است. می‌گوید:

” من عاشق بدن پر خود هستم، من یک زن قوی و پرقدرت، و در عین حال زیبا هستم و در این هیچ ایرادی نیست. ”

۵) ذهن باز

هر چند که زنان موفق می‌دانند چه می‌خواهند و چه نمی‌خواهند،

اما این را هم می‌دانند که باید نظرات دیگران را مد نظر قرار دهند.

هیچ انسانی دانای مطلق تمام جواب‌ها نیست و یک زن موفق به خلاقیت و نبوغ افراد دیگر احترام می‌گذارد.

جوان رولینگ قبل از معروفیت خودش کتاب‌ها را نوشته بود، اما به توصیه‌ی ناشرش اسم جی کی رولینگ را برگزید و صده‌ها میلیون جلد هری پاتر فروخت.

۶) انعطاف پذیری

زنان موفق ” نه ” را نمی‌پذیرند و برای رسیدن به چیزی که می‌خواهند نهایت تلاششان را می‌کنند.

اما گاهی می‌دانند که انعطاف پذیر بودن لازم است.

گاهی لازم است در شرایط سخت تصمیمی گرفته شود و برنامه‌ای عوض شود.

در شرایطی که موفقیتی حاصل نمی‌شود و راه‌ها همه بسته هستند، بهتر است چند قدم عقب بروید و دوباره و از راهی دیگر امتحان کنید.

۷) تمرکز

زنان موفق اغلب چند کار را با هم پیش می‌برند.

آن‌ها چند برنامه و پروژه در آن واحد دارند و افراد و چیز‌های زیادی هستند که توجه آن‌ها را نیاز دارد. اینجاست که آن‌ها توانایی تمرکز کردن بر یک موضوع در لحظه را به خوبی دارند.

آن‌ها خوب می‌دانند یک کار ممکن است تمام توجه و حواسشان را نیاز داشته باشد.

برای موفق بودن و داشتن حس خوشبختی حاصل از رسیدن به هدف ها، خود اهداف و آن چیزی که برایش تلاش می‌کنید مهم نیست. لازم نیست حتما دکتر، مهندس یا تاجر باشید یا حتی از نظر جامعه یا خانواده کار مهمی انجام داده باشید.

کافی است آرزویی در سر داشته باشید و از هیچ تلاشی برای رسیدن به آن فروگذار نکنید.

زنان موفق همیشه در زندگی شخصی و کاری خود موفق هستند، زیرا این افراد قادرند بین زندگی شخصی و کاری خود تعادل برقرار کنند تا همیشه هم خود و هم شریک زندگیشان از زندگی راضی بوده و لذت ببرند. 

با ما همراه باشید تا در ادامه مقاله تعدادی از رازهای موفقیت زنان موفق را بیان خواهیم کرد.

• هیچگاه در هیچ موردی خود را دست کم نمی گیرند و بر توانایی و مهارت های خود کاملا ایمان داشته و همیشه سعی می کنند کارها را به خوبی انجام دهند.
• هیچگاه برای توانایی های خود محدودیت تعیین نمی کنند، زیرا این محدودیت ها مانع پیشرفتشان می شود.

• همیشه مسئولیت های زندگی مربوط به خود را کامل بر عهده گرفته و آنها را به نحو احسن انجام می دهند.
• همیشه بر این باروند که مهم ترین نیروی خلاقی که بر زندگیشان تاثیر می گذارد، خودشان می باشند.
• هیچگاه دیگران را مقصر ندانسته و عذر و بهانه نمی آورند.
• حق دیگران را ضایع نمی کنند.
• هدف اصلی زندگیشان آرامش فکری بوده و برای زندگیشان برنامه ریزی می کنند.
• همیشه به نیروی درونی و یا انگیزه خود وفادار بوده و در خیلی از مواقع از آن استفاده می کنند.

• در مورد آینده خود خوش بین بوده و از آن تصیوری روشن و واضح دارند.
• همیشه دیگران را می بخشند و فراموش می کنند و کسی که برایش کاری انجام می دهد را هیچکاه فراموش نمی کنند.
• مهم ترین مانع بین خود و هدفشان را شناسایی کرده و برای مقابله با آن برنامه ریزی می کنند.
• مدام افکار خود را بر روی کاغذ نوشته و آنها را بررسی می کنند.
• برای موفقیت های خود همیشه به دنبال کسب علم در آن زمینه می باشند.

• به کمک رژیم غذایی مناسب و ورزش، مراقب سلامت جسمانی خود هستند.
• بر این باورند که اگر خدا بخواهد برایشان هدیه ای بفرستد، آنرا در مشکلی قرار می دهد، تا زمانی که بر آن مشکل غلبه کردند و لیاقت آن هدیه را داشتند، به دستش آورند.
• همیشه با خود به صورت قاطع و مثبت صحبت می کنند.
• همیشه روز خود را با جملات مثبتی همچون «ایمان دارم که امروز اتفاق خوبی برایم رخ می دهد» روز خود را آغاز می کنند.
• زنان موفق بر این باورند که اگر به موضوعی با تمام وجود اعتقاد داشته باشند، حتما به آن خواهند رسید.
• در هر موقعیتی، پوشش مناسب با همان موقعیت را می پوشند، برای مثال در مراسم های رسمی و اداری، لباس هایی رسمی به تن می کنند.
• هیچگاه رازهای خود و حرف هایی را که مایل نیستند دیگران از آنها آگاه شوند را بازگو نمی کنند.
• در برخوردشان با کسانی که به آنها کمک می کنند احساس قدردانی و تشکر خود را نشان می دهند و همیشه از آنها قدردانی به عمل می آورند.
• هیچگاه بر دانسته های خود اکتفا نمی کنند و در هر زمینه ای از متخصصان آن زمینه سوال کرده و راهنمایی می گیرند.

• دوراندیش بوده و برای زندگی مستقل و امن آینده خود، هم اکنون برنامه ریزی انجام می دهند.
• حداقل ۱۰ درصد از درآمد خود را برای روز مبادا پس انداز می کنند.
• در کارهایشان مدیریت زمان دارند تا همیشه در زندگی از موقعیت های خود به درستی استفاده کنند.
• سعی می کنند با دیگر افراد موفق ارتباط داشته باشند.
• در سخنوری صریح بوده و در بیان منظور خود حاشیه نمی روند.
• همیشه پشتکار دارند، زیرا بر این باورند که هیچ موفقیتی بدون پشتکار، پایدار نمی باشد.