• صفحه اصلی
  • محصولات
    • دوره ها
    • کتاب ها
  • مقالات
    • NLP افزایش اثر بخشی فردی
    • اینفوگرافیک
    • روانشناسی
    • زنان
    • مقالات
    • موفقیت
    • نامه های دانش آموختگان
    • دسته قانون جذب
    • کتاب خوانی
    • کلیپ های انگیزشی و موفقیت استاد
  • گالری
  • اپلیکیشن
  • پرسش و پاسخ
    • پرسش و پاسخ
    • شنبه های شروع
    • چهارشنبه های چرا
    • پنج شنبه های پاسخ
  • درباره من
  • تماس با ما
منو
  • صفحه اصلی
  • محصولات
    • دوره ها
    • کتاب ها
  • مقالات
    • NLP افزایش اثر بخشی فردی
    • اینفوگرافیک
    • روانشناسی
    • زنان
    • مقالات
    • موفقیت
    • نامه های دانش آموختگان
    • دسته قانون جذب
    • کتاب خوانی
    • کلیپ های انگیزشی و موفقیت استاد
  • گالری
  • اپلیکیشن
  • پرسش و پاسخ
    • پرسش و پاسخ
    • شنبه های شروع
    • چهارشنبه های چرا
    • پنج شنبه های پاسخ
  • درباره من
  • تماس با ما
حساب کاربری
۰ تومان 0 سبد خرید

روز پنجم:”چرا باید برای خودمان وقت بگذاریم؟”

13 مرداد 1395
ارسال شده توسط زهرا فریدونی
نکته های ناب
65 بازدید

نکته های ناب

 

روز پنجم:”چرا باید برای خودمان وقت بگذاریم؟”

 

برای خواندن پنجمین مطلب این هفته به ادامه مطلب بروید.

عبارات مثبتی که با خود می گفتم:
– خانواده محشری دارم. عاشق همسر وو فرزندم هستم و روابطمان را با هم لذت بخش تر میکنیم.
– عشق ورزیدن و احترام به خود و افتخار کردن به خودم حق من است.
برای خود لباسهای تازه ای خریدم و احساس زیبایی کردم. می گفتم:
– بعد از این با غذاهای سالم و ورزش های  پرنشاط روح و جسم را پر انرژی نگه می دارم.
– زندگی زیباست، من آن را دوست دارم و تا حد امکان از آن لذت می برم.
– زیبا هستم و به زیبایی اهمیت می دهم و به زن بودنم افتخار می کنم.
– برای فرزندم مادری نمونه و مهربان هستم.
– همسری خارق العاده هستم و به همسرم انرژی و شادی می دهم.
پس شما دوستان من زنان قدرتمند، افکار تازه را در ذهن خود پرورش دهید.

و مرحله ی سوم:
می دانم خیلی سخت است که شما هم نوع های خودم را قانع کنم که برای خود وقت بگذارید. برای خود من هم خیلی سخت بود زمانی که با این مبحث آشنا شدم اصلا نمی پذیرفتم که برای خود وقت صرف کنم. اما بعد ضرورت آن را یافتم که برای شما هم بازگو کنم. ممکن است احساس کنید نمی توانید برای خود وقت بگذارید چون شما این حق را ندارید و یا احساس می کنید برطرف کردن خواسته و نیاز دیگران در الویت است.

اما این را بدانید… اگر برای نیرو بخشیدن به روحتان انرژی نگذارید خلاقیت و عشق به زندگی را از دست می دهید.

شما باید این را قبول کنید که لایق شادی، عشق، احترام و بخشش هستید و زمان را به خود اختصاص می دهید و استرس را از بین می برید و روح خسته خود را التیام می دهید.
مطمئن باشید این تغییرات بر تمام اطرافیان تاثیر خواهد گذاشت. می توان این وقت برای خود یک پیاده روی ساده باشد یا دوش گرفتن یا مطالعه  و یا حتی نوشتن و یا محبت کردن با دوستانتان  و یا شناکردن و…
فردا با ما همراه باشید.

سوال، پیشنهاد و یا انتقادی دارید با ما در میان بگذارید.

اشتراک گذاری:

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

مواظب حرفهایمان و دل های دیگران باشیم!

طلاق عاطفی

با عرض پوزش تصویر مقاله زندگی آرام بار گذتری نمی شود

زندگی آرام حق ماست;

با عرض پوزش تصویر مقاله لطف مکرر حق مسلم به درستی نمایش داده نمی شود

لطف مکرر حق مسلم

شخصیت شناسی از روی ماه تولد

شخصیت شناسی از روی ماه های تولد;

نکات ناب برای زندگی ناب…

قدیمی تر روز چهارم:"از عبارات تاکیدی مثبت استفاده کنیم."
جدیدتر روز ششم :"جملاتی که زندگی شما را تغییر می دهند!"

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

دسته‌ها
  • NLP افزایش اثر بخشی فردی
  • اینفوگرافیک
  • پنج شنبه های پاسخ
  • تست های روانشناسی
  • تغییرات سریع فردی
  • جذب ثروت
  • جملات کوتاه
  • چهارشنبه های چرا
  • داستانهای موفقیت
  • دانلود کتاب الکترونیک در زمینه موفقیت
  • دسته قانون جذب
  • روابط خاص زناشویی
  • روابط فردی
  • روانشناسی
  • روانشناسی کودک
  • زنان
  • زندگی مشترک
  • زندگینامه افراد موفق
  • زندگینامه زنان موفق
  • شادی و شادکامی
  • شنبه های شروع
  • کتاب خوانی
  • کتاب های بیست دقیقه ای
  • کلیپ های انگیزشی
  • کلیپ های انگیزشی و موفقیت استاد
  • گالری
  • مذهبی
  • مقالات
  • موفقیت
  • موفقیت زنان
  • نامه های دانش آموختگان
  • نکته های ناب
آخرین دیدگاه‌ها
  • باران در بیوگرافی استاد معصومه تیموری
  • اجتمانو در داستان موفقیت فوتبالیست ها
  • فریبرز کاوه در جملاتی از دکتر آزمندیان
  • زهرا جودی در مرگ خاموش
  • راحیل در میخواهید شوهرتون رو تو مشتتون بگیرید؟ (راهکارهایی برای مطیع کردن همسر)
Instagram Telegram Aparat