راه حل هایی برای مشکلات زندگی جنسی

مقدمه

اگر حس می کنید که رابطه جنسی در زندگی تان سرد شده، می توانید به توصیه هایی که در ادامه ذکر می شود دقت کنید.

رابطه جنسی سالم

رابطه جنسی با آسیب پذیری همراه است.

اگر در رابطه ی جنسیتان دچار ناکامی شده اید، بهتر است که رابطه تان را به صورت کلی بررسی کنید.

آیا توانسته اید محیطی برای گرفتن، بخشیدن، آسایش و اعتماد فراهم کنید؟

سکس نباید از روی اجبار انجام گیرد.

رابطه جنسی باید راهی برای ابراز حمایت، عاطفه و تقابل باشد. آن موقع می تواند سرچشمه ی افکار و رفتارهای تحسین برانگیز بیشتری شود.

غیر منطقی است که در طول روز به همسرتان بی محلی کنید، مدام با او دعوا و مشاجره راه بیندازید،

ولی انتظار داشته باشید که بتوانید همان شب سکسی رویایی با او داشته باشید.

راه حل هایی برای مشکلات زندگی جنسی

اگر فکر می کنید که در رابطه تان به طور کلی مشکل خاصی وجود ندارد، اما در روابط جنسی خود مشکل دارید، این مشکلات امکان دارد به دلایل مختلف باشد.

گاهی پیش می آید که یکی از طرفین یا هر دو رابطه جنسی را چندان مهم نمی دانند و از لیست اولویت هایشان حذف می کنند.

این افراد به طریقی اجازه داده اند که کارها و فعالیت های دیگرشان، جای سکس را در رابطه شان بگیرد.

آنها باید راهکارهایی به کار بندند تا رابطه جنسی را هم به رابطه شان وارد کنند.

حتی اگر در رابطه همه چیز سر جای خودش باشد، باز هم رابطه ی جنسی بین دو طرف ضروری است.

صمیمیتی که از رابطه جنسی بین دو طرف ایجاد می شود، رابطه را بسیار توسعه داده و به سطح بالاتری می کشاند.

ازدواج بدون رابطه جنسی

آیا این فقدان تمایل جنسی به خاطر مشکلات بیولوژیکی است یا نشانه ی مشکل بسیار عمیق تری است؟

برای اینکه بتوانید خود و همسرتان را بهتر درک کنید، باید سعی کنید تا علت این مسئله را بفهمید.

به این موارد دقت کنید چون ممکن است همان علتی باشد که دنبال آن هستید.

ـ تغییرات بیولوژیکی (هم در زن و هم در مرد)

ـ افسردگی

ـ وجود بچه ها

ـ کمبود انرژی، خستگی

ـ کمبود خواب

ـ فقدان اعتماد و احترام در رابطه

ـ حسادت و دشمنی

ـ کمبود اعتماد به نفس

سبک های متفاوت در رابطه جنسی

آیا برای شما هفته ای یک بار سکس کافی است، درحالیکه همسرتان هفته ای سه بار از شما درخواست می کند؟

آیا تفاوت در تمایلات و شهوات جنسی شما باعث ایجاد مشکل در رابطه تان شده است؟

کارشناسان اعتقاد دارند که رابطه جنسی خوب و کامل است که برای هر دو طرف ارضاء کننده باشد.

توصیه هایی در این باره برایتان بیان می کنیم:

اگر حس می کنید رابطه جنسی تان برطرف کننده نیازهای شما نیست، دست از گله و شکایت بردارید و ببینید واقعاً از رابطه جنسی چه می خواهید.

یعنی اول باید بتوانید نیازهای خودتان را بشناسید.

اصلاً آیا واقعاً نیازهای همسرتان را هم می دانید؟اگر نمی دانید، پس بفهمید.

شاید شما و همسرتان چندان که فکر می کنید با هم متفاوت نباشید. وقتی هر دو شما آرام و منطقی هستید، در این رابطه صحبت کنید. همدیگر را محکوم نکنید و آزادانه با هم صحبت کنید.

رابطه هم شامل مذاکره است و هم سازش و توافق.

برنامه ای بریزید که برای هر دو شما مناسب باشد.

برنامه تان را به مرحله ی عمل درآورید، و آنقدر تلاش کنید تا موفق شوید.

اگر دیدید برنامه تان چندان کارآمد نبود، دلسرد نشوید، باز بنشینید و برنامه ی جدیدی تدوین کنید.

گاهی پیش می آید که امیال جنسی هر دو طرف رابطه با هم یکسان باشد. باید به دنبال حد وسط بین نیازهای خودتان و طرف مقابل تان باشید.

هیچ گاه مبنای رابطه تان را سکس قرار ندهید. شما به عشق، محبت و همدلی نیاز دارید و سکس می تواند بازتابی از این احساسات باشد.

با رابطه ی جنسی احترام و اعتماد بین شما دوچندان خواهد شد.

به دلایل نادرست سکس نکنید. مثلاً سکس نباید راهی برای ارزش دادن به همسرتان باشد.

رابطه ی جنسی باید بسط محبت، احترام و احساسات شما برای همسرتان باشد.

یادتان باشد که در مسائل جنسی، این کیفیت است که ارزش دارد نه کمیت.

کیفیت یک رابطه به این بستگی دارد که چقدر قادر است نیازهای هر دو طرف را برآورده کند.

به نیازهای همسرتان با دیدی منطقی نگاه کنید و سعی کنید آنها را ارضاء کنید.

نظرات و پیشنهادات خود را با ما در میان بگذارید…