قبل از رابطه جنسی این مواد غذایی را نخورید!

مقدمه

برای داشتن یک رابطه جنسی زناشویی سالم، به جز نکات بهداشتی، باید به مواد غذایی و خوراکی هایی که به خصوص پیش از رابطه جنسی مصرف می کنید توجه بیشتری داشته باشید.

 

مواد غذایی مضر برای رابطه جنسی

1) شکلات

در میان شکلات هایی که استفاده می کنید تا حد امکان از شکلات های رنگ سفید و زرد قبل از برقراری رابطه جنسی خودداری کنید

چون کاهش تمایل جنسی مخصوصا در زنان از عوارض استفاده این دسته از شکلات ها قبل از رابطه جنسی است.

اگفته نماند که بهترین نوع شکلات، شکلات تیره رنگ است که آنتی اکسیدان بالایی دارد.

قبل از رابطه جنسی این مواد غذایی را نخورید!

 2) شیرین بیان

شیرین بیان باعث کاهش میزان تستسترون در بدن می شود و از آنجا که تستسترون بیشتر در بدن یعنی میل جنسی بیشتر در زن و مرد؛ در واقع این ماده خوراکی باعث کاهش میل جنسی می شود.  

 

 3) هات داگ

فست فودها نمی توانند جزوی از برنامه غذایی و خوردنی های سالم باشند.

غذاهای فراوری شده و فست فودها تاثیر منفی بر توانایی بدن در برقراری یک رابطه جنسی سالم و مفید می شوند که در میان تمام فست فودها هات داگ بدترین نوع خوراکی و مضرترین غذا برای افرادی است که به فکر داشتن رابطه جنسی سالم با همسرشان هستند؛

مطالعات نشان داده که بعد از خوردن هات داگ افراد احساس کمبود انرژی می کنند و در واقع تمایلی به برقراری رابطه جنسی ندارند.

 

4) لوبیا

حبوبات منبع خوبی از فیبر و پروتئین ها برای بدن است؛

اما آنها حاوی یک نوع قند هستند که هضم را کُند کرده و باعث نفخ و گاز می شود.

 

5) پنیر

قبل از برقراری رابطه جنسی به هیچ وجه خوردن پنیر توصیه نمی شود؛

زیرا زمانیکه پنیر می خوریم بوی بد در ما بوجود می آید پس از این ماده غذایی قبل از رابطه جنسی خودداری کنید.

 

6) گوشت قرمز

گوشت قرمز سنگین است و می تواند هضم آن طول بکشد همچنین باعث احساس تنبلی و خواب آلودگی می شود.

 

7) سیب زمینی سرخ کرده

سیب زمینی سرخ کرده دارای چربی هایی است که می تواند سطح تستوسترون را کاهش دهد و باعث کاهش گردش خون شود. همچنین حاوی مقدار زیادی نمک است، که برای مردان فشار خون را بالا نگه دارد

 

8) سویا

سویا به خاطر داشتن فیتواستروژن، میزان تستسترون را در بدن کاهش می دهد و باعث بی میلی و سرد مزاجی جنسی می شود.

 

9) سیر

سیر عطر و طعم مواد غذایی را متفاوت می کند و برای سلامتی خوب است ولی هرگز قبل از رابطه زناشویی از این ماده استفاده نکنید چون نه تنها عطر و بوی قوی دارد بلکه دارای نشاسته هم نیز است که می تواند نفخ ایجاد کند.

 

نظرات و پیشنهادات خود را با ما در میان بگذارید…