یک رابطه جنسی خوب چه شرایطی دارد؟

یک رابطه جنسی خوب چه شرایطی دارد؟

معمولاً جذاب تر کردن یک رابطه جنسی خوب مستلزم ریسک کردن هستش،و بایستی قبل از اینکه خطر کنید، باید مطمئن شوید که اوضاع رو به راه است.

همانطور که می دانید نیازهای جنسی هر فردی با هم متفاوت است،و بر آورده شدن این نیازها به داشتن تعاملات جنسی رضایت بخش همراه با کامیابی در طول زندگی نیاز دارد.

در ادامه مطلب انواع نیازهای جنسی برای شما عنوان می شود:

نیازهای احساسی در رابطه جنسی

این کاملاً طبیعی است که برای داشتن یک رابطه جنسی خوب بایستی حس خوبی داشته باشید.

استرس، افسردگی، ناراحتی، عصبانیت و هر نوع احساس منفی می تواند مانع ایجاد حس و حال در شما و لذت بردن از تجربه جنسی تان شود.

اصولا افراد نیاز دارند ذهن شان هم آرام و بی دغدغه باشد.

اگر ذهن تان مشغول چیزی یا جایی باشد مثلا در فکر کار یا مسئولیت های منزل یا فرزندان تان باشید رابطه جنسی یا آخرین چیزی است که به آن فکر می کنید یا مانند سایر کارها، وظیفه ای به نظر می آید که ناچار باید به آن پرداخت.

نیازهای فیزیکی در رابطه جنسی

مهم ترین مسئله در یک رابطه جنسی خوب، شرایط عمومی بدن است.

برای مثال بیشتر افراد برای لذت بردن از رابطه جنسی باید تا یک حدی آرام و هشیار باشند و احساس سلامتی کنند.

هنگامی که رابطه جنسی برقرار می کنید، محیط هم باید نیازهای فیزیکی شما را برآورده کند،مثلا دوست دارید در اتاقی گرم و راحت باشید یا نور اتاق بسیار ملایم باشد و همه جا سکوت باشد.

بعضی از زوجین هنگام رابطه جنسی باید خیال شان راحت باشد که کسی مزاحم شان نمی شود یا صدای شان را نمی شنوند.

در ضمن این کاملا طبیعی است که نیازهای فیزیکی افراد با گذشت زمان و در طول سال ها تغییر می کند،مثلا کسانی که سن شان بالاتر است شاید محیطی لطیف تر و سالم تر را ترجیح دهند.

نیازهای رابطه زناشویی

احساس امنیت در کنار همسرتان به این معنا است که خیال تان راحت باشد او شما را پذیرفته و بدن شما و نحوه عملکردتان را قضاوت نمی کند.

در ضمن باید مطمئن شوید که همسرتان از تجربه جنسی اش با شما به اندازه شما لذت می برد.

اگر رابطه زناشویی شما در تنش یا مسائل حل نشده ای باشد، باید پیش از رفتن به رختخواب و قبل از رابطه جنسی این امور را حل کنید، یا حداقل اطمینان حاصل کنید که هر دوی شما به یک اندازه متعهد به حل آن ها هستید.

ترفند ساده برای بهبود رابطه جنسی در زندگی زناشویی

آمارها نشان می دهد که روابط جنسی در ارتباط زوجها بسیار موثر است و خیلی از طلاقها بدلیل روابط جنسی نامطلوب است در این مقاله ترفندهایی برای که بهبود روابط جنسی به شما عزیزان پیشنهاد میشود.

1- هر روز ورزش کنید و تغذیه مناسب داشته باشید
2- تلویزیون را خاموش کنید تا رابطه جنسی بهتری داشته باشد
3- جنب و جوش و تحرک داشته باشید
4- وقت و زمان مناسبی برای رابطه انتخاب کنید
5- برای آرام بخش بودن رابطه تان تمرکز کنید و از هر آنچه در گذشته و آینده وجود دارد رها شوید
6- پیش نوازی داشته باشید و عشق بازی با شریک زندگی تان را بیشتر کنید
7- نوشیدنی های الکلی و مخدرها را کنار بگذارید
8- به جسم و بدن خود بیشتر توجه کنید و اندام زیباتری برای خود بسازید
9- تنوع در روابط ایجاد کنید و لباس و محیط و…را تغییر دهید
10 – مکمل و تقویت های جنسی مصرف کنید
11-نظافت شخصی خود را رعایت کنید و همیشه خوش بو باشید
12-گاهی تزیین اتاق خواب و محیط داشته باشید با شمعها و عود های خوش بو
13-تحریک سکس کلامی داشته باشید
14-ماساژ قبل و بعد از رابطه داشته باشید
15-بوسیدن های متفاوت داشته باشید
16-خشونت و کثیف کاری نکنید
17-از سرد کنندهای کلامی استفاده نکنید اه بدم اومد،دردم گرفت،دوست ندارم و…

18-تغییر پوزیش های جنسی داشته باشید
19-از اندام و رابطه جنسی در حین رابطه تعریف کنید این ترفندها رابطه جنسی شما را گرم تر ولذت بخش تر میکند.

رابطه جنسی حداقل باید چقدر طول بکشد؟

مقدمه

رابطه جنسی موفق و لذت بخش در افراد مختلف متفاوت است.

اما زمان آن مربوط به کلیاتی است که نکاتی را به همراه دارد. بعضی از زوج ها رابطه جنسی کوتاه را یک رابطه مناسب می دانند و برخی دیگر برخلاف دسته ی اول راهی برای طولانی شدن رابطه جستجو می کنند.

اگر همسران از هم آغوشی با هم خوشحال باشند، چشمشان را به روی بسیاری از اشتباهات یکدیگر خواهند بست.

یک رابطه جنسی خوب و موفق در زمان کوتاه رخ نمی دهد.

کمیت در رابطه جنسی مهم است.

رابطه ای که کمتر از بیست دقیقه تا نیم ساعت طول بکشد، رضایت بخش نیست.

یک آمیزش موفق و مسرور کننده حداقل نیم ساعت وقت می خواهد.

لذت جنسی بسیار تاثیر گذار و مفرح است نباید کوتاه و در حد رفع نیاز باشد.

در واقع طولانی و مسرت بخش بودن آن از نشانه های رضایت جنسی است.

فعالیتهای جنسی تان را متنوع کنید و همین موجب طولانی تر شدن رابطه می شود.

اما خیلی اوقات امکان دارد حوصله ی یک آمیزش طولانی را نداشته باشید اما بعد از نوازشها و تحریکات اولیه این حوصله و میل هم به وجود خواهد آمد.

چگونه باید رابطه جنسی و زناشویی طولانی داشته باشیم؟

گاهی هر چه زمان تحریک و نوازش بیشتر باشد، رابطه ی بهتری به وجود خواهد آمد،پس برای شروع عجله نداشته باشید.

اما اگر فرد کم حوصله ای باشید و همسرتان بداند که صبر شما کم است یا تندخویی و رفتاری عصبی دارید به طول مدت رابطه جنسی امید نداشته باشید.

در واقع لازم است، طوری با گشاده رویی و علاقه تمایلتان را نشان دهید تا همسرتان هم با خیال راحت همه ی خواسته هایش را مطرح کند.

باید بتوانید در موقع نوازش، تنوع به خرج دهید. وقتی حوصله می کنید و در فرصت مناسب با هم یک رابطه نسبتا طولانی را تجربه می کنید به خوبی از لذتهای هم آغوشی و رابطه جنسی به بهترین شکل ارضا خواهید شد.

این ارضای کافی و کامل، هم اخلاق تان را به لحاظ فیزیولوژیستی بهتر می کند و هم مهر و محبت تان را نسبت به هم افزایش می دهد.

برای طول دادن یک رابطه اول باید فرصت و محل مناسب وجود داشته باشد.

مثلا لازم است که از خواب رفتن بچه ها مطمئن باشید.

در مرحله ی بعد لازم است که آرامش داشته باشید و رفتارهایتان با عجله و استرس نباشد تا همسر شما هم دچار استرس نشده و رابطه تان با عجله و نصفه و نیمه تمام نشود.

در شروع رابطه طوری نشان دهید که قصد دارید با همسرتان به اصطلاح ور بروید.

مخصوصا اگر همسرتان تمایل نشان نمی دهد یا فکر می کنید، مخالف است این روش خوبی است.

پس به کمیت رابطه ی جنسی توجه کنید و سعی کنید گهگاهی یک رابطه ی مفصل با تمام اجزا و بخشهای متنوع آن را تجربه کنید تا روحتان شاد شود، اینگونه صمیمیت هم بین زوجین افزایش پیدا می کند.