بعد از خیانت همسر چه کنیم ؟

0
16
معصومه-تیموری---خیانت-همسر

این که ما بهنگام مواجه شدن با خیانت همسر خود چگونه با این موضوع برخورد کنیم و آن را مدیریت کنیم بستگی به عوامل مختلفی دارد ما در این مقاله به ارائه راهکار هایی برای مواجهه بهتر با این مسئله می پردازیم

دلایل خیانت همسر 

دلایلی که همسرتان به شما خیانت کرده همیشه آشکار نیست‎

 

خیلی نگران نباشید که دوستان و خانواده تان چه فکری در این باره خواهند کرد.

اگرچه افراد نزدیک شما می توانند توصیه های مفیدی به شما بکنند، در پایان، خودتان باید ببینید چه چیزی برای شما بهتر است، و شما نباید از خودتان بپرسید که دیگران در این رابطه چه فکری می کنند. در پایان ، مهم نیست دیگران چه فکری می کنند و شما نباید اجازه دهید قضاوت دیگران بر فرایند تصمیم گیری شما سایه اندازد. گفتگو با افراد نزدیک قطعا می تواند به شما کمک کند قدرت و یک چشم انداز جدید در مورد وضعیت تان به دست آورید.

اما در نهایت، بدانید که نظرات آنها هرگز نمی توانند جایگزین نظرات شما شوند.

خیانت همسر - معصومه تیموری (۶)

 

قبل از فکر کردن، هرگز اقدامات مهم را انجام ندهید.

اگر چه ممکن است فکر کنید که به محض آگاهی یافتن از خیانت همسرتان،

چمدانتان را می بندید و خانه را ترک می کنید، یا همسرتان را از خانه بیرون می کنید، ولی شما برای تصمیم گیری به زمان بیشتری احتیاج دارید. مطمئنا می توانید مدتی را دور از همسرتان سپری کنید، اماهرگز نگویید طلاق می خواهید یا هیچ گونه اقدامات شدیدی را فورا انجام ندهید.

خوب فکر کنید بعد تصمیم بگیرید و کاری نکنید که بعدا موجب پشیمانی شود.

حتما بخوانید  خوشبختی در خانواده از نظر اسلام

 

همسرتان را مجازات نکنید.

هر چند ممکن است با بی رحمی رفتار کردن با همسرتان، دور کردن او از چیزهایی که دوست دارد، و یا حتی داشتن رابطه برای تلافی کردن احساس خوبی داشته باشید. این نوع رفتارها شما را به جایی نمی رساند. هر چند آسیب دیده اید، احساس سردی می کنید، و برای مدتی فاصله خود را با او حفظ می کنید،

ولی نباید فعالانه کاری بکنید که او احساس بدتری بکند، و یا هر دو شما احساس وحشتناکی داشته باشید.

 

با مجازات همسر خود تنها اوقات تلخی بیشتری درست می کنید و باعث می شوید رابطه تان حتی بدتر هم بشود. خوب است که مدتی از هم دور بمانید و سردتر و دورتر از قبل باشید، اما بی رحمی کردن هیچ چیز را بهتر نخواهد کرد.

 

خیانت همسر - معصومه تیموری (۶)

خواسته های خود را طلب کنید.

قبل از صحبت کردن با همسرتان، ببینید چه می خواهید به او بگویید. زود شروع نکنید به صحبت در مورد خیانت و گریه. در عوض، زمان صرف کنید تا بازی ترتیب دهید که در صورت ادامه رابطه، همسرتان بداند که از او چه انتظاری دارید.

این به منزله یک مجازات نیست، بلکه مانند یک برنامه برای حرکت رو به جلو با همدیگر است.

 

بگذارید همسرتان بداند برای ادامه رابطه چه باید بکند.

این می تواند شامل موارد زیر باشد: رفتن نزد مشاوره با هم و احتمالا جدا از هم، برداشتن گام های ملموس برای کشف چیزهایی که دوست دارید با هم انجام دهید، اختصاص زمان برای برقراری ارتباط هر شب، و یا خوابیدن در اتاق های جداگانه تا وقتی که احساس کنید می توانید به راحتی دوباره یک فضای مشترک داشته باشید.

حتما بخوانید  بیست و یک قانون جالب در رفتار با همسر

 

سریع اقدام کنید 

اگر به فکر گرفتن طلاق هستید، ممکن است بخواهید هر چه سریعتر یک وکیل بگیرید.

هر چه زودتر این کار را انجام دهید، موقعیت چانه زنی بهتری خواهید داشت.

 

سوالاتی که دنبال جوابهای آن هستید را بپرسید.

ممکن است به دنبال جواب واضح باشید که چرا همسرتان به شما خیانت کرده است. خیانت همسر

می توانید راجع به جزییات سوال کنید. ولی قبل از پرسیدن هر سوالی دوبار فکر کنید.

سوالاتی بپرسید که فکر می کنید کمک خواهند کرد درک بهتری از رابطه خود پیدا کنید. با این حال، از پرسیدن سوالات برای ارضای حس کنجکاوی تان اجتناب کنید؛

چراکه پاسخ ممکن است در نهایت بیش از حد به شما صدمه بزند.

 

آزمایش بدهید.

هر چند شرم آور است، به محضی که مطلع شدید که همسرتان به شما خیانت کرده است، باید هر دوی شما بلافاصله آزمایش بدهید. شما نمی دانید که شخص سوم ممکن است چه بیماری هایی داشته باشد، و شما نمی دانید آیا این بیماری ها به شما منتقل شده یا نه. هر چند همسرتان اصرار کند که این کار لازم نیست، ولی شما باید مطمئن شوید که هر دوی شما در خطر نیستید.

ضمنا با این کار همسرتان سنگینی اعمال خود را نیز درک خواهد کرد.

 

به همسرتان گوش بدهید.

هر چند شما احساس می کنید در خیانت همسر رابطه صدمه دیده اید؛

به شما خیانت شده است؛

عصبانی هستید؛

ولی مهم این است که بنشینید و به همسر خود گوش دهید!

شاید این آخرین کاری است که دوست دارید انجام دهید ولی برای دریافت حقایق، باید داستان را از جانب او هم بشنوید تا از احساسات جدید و یا سرخوردگی اش که از آن بی خبر بودید، آگاه شوید. این عادلانه نیست که فکر کنید او سزاوار نیست داستان را به روایت خودش بازگو کند و احساساتش را در این باره آشکار سازد. هر چند ممکن است شما آماده مواجهه با احساسات همسرتان نباشید، ولی باید به او اجازه دهید حرفهای خودش را بزند.

حتما بخوانید  سخت ترین سالهای زندگی مشترک

 

خیانت همسر - معصومه تیموری (۶)

ارتباطات خود را هر روز بهبود بخشید.

هنگامی که شما و همسرتان در مورد خیانت شروع به صحبت می کنید، می توانید ارتباطات تان را بهبود بخشید.

صادق باشید، منظم صحبت کنید، و تا جایی که امکان دارد از غیر فعال بودن و تهاجم بپرهیزید.

هر چند ظاهرا پس از خیانت همسر ، این کار غیر ممکن است، ولی اگر می خواهید اوضاع به سامان شود، مهم این است که تا جایی که ممکن است خوب ارتباط برقرار کنید.

بعد از خیانت همسر چه کنیم ؟

گروه تحقیقاتی معصومه تیموری

ارسال یک پاسخ

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید