• صفحه اصلی
  • محصولات
    • دوره ها
    • کتاب ها
  • مقالات
    • NLP افزایش اثر بخشی فردی
    • اینفوگرافیک
    • روانشناسی
    • زنان
    • مقالات
    • موفقیت
    • نامه های دانش آموختگان
    • دسته قانون جذب
    • کتاب خوانی
    • کلیپ های انگیزشی و موفقیت استاد
  • گالری
  • اپلیکیشن
  • پرسش و پاسخ
    • پرسش و پاسخ
    • شنبه های شروع
    • چهارشنبه های چرا
    • پنج شنبه های پاسخ
  • درباره من
  • تماس با ما
منو
  • صفحه اصلی
  • محصولات
    • دوره ها
    • کتاب ها
  • مقالات
    • NLP افزایش اثر بخشی فردی
    • اینفوگرافیک
    • روانشناسی
    • زنان
    • مقالات
    • موفقیت
    • نامه های دانش آموختگان
    • دسته قانون جذب
    • کتاب خوانی
    • کلیپ های انگیزشی و موفقیت استاد
  • گالری
  • اپلیکیشن
  • پرسش و پاسخ
    • پرسش و پاسخ
    • شنبه های شروع
    • چهارشنبه های چرا
    • پنج شنبه های پاسخ
  • درباره من
  • تماس با ما
حساب کاربری
۰ تومان 0 سبد خرید

جابه جایی

15 مرداد 1395
ارسال شده توسط زهرا فریدونی
مقالات
77 بازدید

 

جابه جایی

 

جابه جایی از جمله مکانیزمهای دفاعی است که به میزان بسیار زیاد در زندگی روزمره استفاده می شود. جابه جایی یعنی منتقل کردن ترس و اضطراب از موضوع اصلی به موضوعی کم خطر تر.
فردی را در نظر بگیرید که در محل کار دچار مشکلی با رئیس خود شده ولی چون عصبانی شدن در مقابل رئیس خطرناک است و ممکن است باعث اخراج او شود با انتقال  این عصبانیت به خانه و بر سر فرزندان و همسر ،خود را تخلیه می کند  و به اصطلاح  خشم به صورت نا خود آگاه از رئیس به موضوعی که کمتر تهدید کننده است منتقل    می شود.
وقتی نا خود آگاه بر سر کودکمان ، مادرمان، همسرمان فریاد می زنیم بدون اینکه دلیل قانع کننده ای داشته باشیم نیاز به بررسی داریم که موضوع اصلی مورد خشم ما چه بوده؟ خودمان ،رئیسمان ، جامعه مان ،وجدانمان و ….
همه این راهبردها برای این است که در نهایت روانی آرامتر و ارتباطی متناسب تر داشته باشیم پس اگر در رابطه با فرد جدیدی که وارد زندگیمان می شود فقط به این دلایل ناخود آگاه که شبیه فردی است که ما از او می ترسیم و یا متنفریم نتوانیم با او ارتباط برقرار کنیم شکست خورده ایم.
امیدوارم با آگاهی از این مکانیزم حساس بتوانیم در جهت داشتن ارتباطی سالمتر و رفع قضاوتهای عجولانه و ناعادلانه ، آینده ای بهتر و درونی آرامتر پیش رویم.

اشتراک گذاری:

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

قانون-مورفی-اصلی

قانون مورفی | ۱۰ مورد که به قانون مورفی معروف هستند

انگیزه-امید

انگیزه چیست | عوامل روان‌شناختی موثر بر انگیزه

masoumehteymouri-firness-main picture

لاغر شدن با چند ترفند | افزایش انگیزه

جملات انگیزشی برای موفقیت و رشد

آسیب شناسی اختلالات جنسی - معصومه تیموری - اصلی

آسیب شناسی اختلالات جنسی در زندگی زناشویی

علت سردمزاجی جنسی و بی‌میلی

قدیمی تر کافر همه را به کیش خود پندارد
جدیدتر بخشندگی

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

دسته‌ها
  • NLP افزایش اثر بخشی فردی
  • اینفوگرافیک
  • پنج شنبه های پاسخ
  • تست های روانشناسی
  • تغییرات سریع فردی
  • جذب ثروت
  • جملات کوتاه
  • چهارشنبه های چرا
  • داستانهای موفقیت
  • دانلود کتاب الکترونیک در زمینه موفقیت
  • دسته قانون جذب
  • روابط خاص زناشویی
  • روابط فردی
  • روانشناسی
  • روانشناسی کودک
  • زنان
  • زندگی مشترک
  • زندگینامه افراد موفق
  • زندگینامه زنان موفق
  • شادی و شادکامی
  • شنبه های شروع
  • کتاب خوانی
  • کتاب های بیست دقیقه ای
  • کلیپ های انگیزشی
  • کلیپ های انگیزشی و موفقیت استاد
  • گالری
  • مذهبی
  • مقالات
  • موفقیت
  • موفقیت زنان
  • نامه های دانش آموختگان
  • نکته های ناب
آخرین دیدگاه‌ها
  • باران در بیوگرافی استاد معصومه تیموری
  • اجتمانو در داستان موفقیت فوتبالیست ها
  • فریبرز کاوه در جملاتی از دکتر آزمندیان
  • زهرا جودی در مرگ خاموش
  • راحیل در میخواهید شوهرتون رو تو مشتتون بگیرید؟ (راهکارهایی برای مطیع کردن همسر)
Instagram Telegram Aparat