تکنیک های شاد زیستن و راه های افزایش شادی

تکنیک های شاد زیستن
11 2

در این مطلب قصد داریم تمامی تکنیک های برای شاد زیستن را به شما آموزش دهیم تا بتوانید یک زندگی شاد را تجربه کنید به همین جهت توجه شما را به نکات زیر جلب میکنیم

مهم نیست که چیزی با ارزش است یا خیر؛ مهم این است که شما چگونه فکر کنید

از افکار نو و تازه استقبال کنید اما توقع تان واقعی و مقبول باشد.تکنیک های شاد زیستن

ایمان و رابطه معنوی خود را با خدا تقویت کنید، این راهیست برای شاد زیستن قدر داشته های خود را بدانید و باورهای دینی خود را تقویت کنید وشکر گذار باشید

سعی کنید رفتار منطقی با گذشت داشته باشید و دیگران را درک کنید خود و دیگران را ببخشید
موزیک گوش کنید وتفریح و سرگرمی برای خود داشته باشید

مشکلاتتان را با دیگران مطرح کنیدو از دیگران در زندگی خود کمک بگیرید

زمان زیادی را صرف کسانی که باعث ناراحتی شما می شوند نکنید و با دیگران با آرامش و دوستی رفتار کنید


مراقب جسم خود باشید آن را پرورش دهید و ورزش فراموش نکنید و شب ها به اندازه کافی بخوابیدو پیاده روی کنید

تکنیک های شاد زیستن
تکنیک های شاد زیستن

بین داشته ها و سطح انتظارتان تناسب معقولی وتعادل منطقی را داشته باشید

انعطاف پذیر باشید وزندگی را سخت نگیرید

از منفی بافی ،ترس، خشم واضطراب از وجود خود دور کنید

تکنیک های شاد زیستن
تکنیک های شاد زیستن

هنر سخن گفتن بیاموزید و با خود ودیگران با ادب و احترام رفتار کنید از کلمات محبت آمیز در کلامتان استفاده کنید

حتما بخوانید  ??همسرتان را همیشه ببوسیدش ?? (معجزه بوسیدن)?

با افراد شوخ طبع رفت و آمد کنید و به جشنها و مهمانی های شاد بروید وخودتان شوخ طبع و بذله گو باشید

از وابستگی ودلبستگی بپرهیزید دل به مال دنیا نبندید

معصومه تیموری

11 نظرات
  1. gamefly می گوید

    If you are going for best contents like me, simply pay a visit this website everyday
    since it gives quality contents, thanks

  2. minecraft download free pc می گوید

    I have to thank you for the efforts you’ve put in writing this website.
    I really hope to see the same high-grade content
    from you in the future as well. In truth, your creative writing abilities has inspired
    me to get my own blog now ;)

  3. g می گوید

    Hello, i think that i saw you visited my weblog thus i came
    to “return the favor”.I’m trying to find things to enhance my web site!I suppose its ok to use a few of
    your ideas!!

  4. g می گوید

    Hmm it appears like your site ate my first comment (it was super long) so I guess I’ll just sum it up
    what I submitted and say, I’m thoroughly enjoying your blog.

    I too am an aspiring blog blogger but I’m still new to the whole thing.
    Do you have any tips and hints for beginner blog writers?
    I’d really appreciate it.

  5. minecraft download mojang می گوید

    Great beat ! I wish to apprentice whilst you amend your web site, how can i subscribe for a blog site?
    The account aided me a appropriate deal. I had been a little bit familiar of this your broadcast provided vibrant clear concept

  6. minecraft free download pc می گوید

    Thanks for the marvelous posting! I definitely enjoyed reading it, you can be a great author.I will ensure that I bookmark your
    blog and definitely will come back in the foreseeable
    future. I want to encourage you to ultimately continue your great job, have a nice holiday weekend!

  7. minecraft download pc می گوید

    As the admin of this web page is working, no uncertainty very rapidly it will be renowned, due to its feature contents.

  8. how to download minecraft free می گوید

    Hello! Do you know if they make any plugins to assist with SEO?

    I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very
    good gains. If you know of any please share. Appreciate it!

  9. RandMaype می گوید

    Propecia Germany Гѓ‹гѓєгѓ  order levitra at walmart Cialis At Discount Prices Amoxil Causes Gallstones

  10. quest bars cheap می گوید

    Woah! I’m really digging the template/theme of this site.
    It’s simple, yet effective. A lot of times it’s tough to get
    that “perfect balance” between superb usability and appearance.
    I must say that you’ve done a awesome job with this. Also,
    the blog loads extremely quick for me on Opera. Excellent Blog!

  11. RandMaype می گوید

    Online Pharmacy India Cialis On Line Macrobid 100mg [url=http://buycheapciall.com]cialis 20mg price at walmart[/url] Where To Purchase Generic Amoxicilina Quick Shipping Keflex Toxicity Amoxicillin And Side Effects

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.